Prečo mi praská v kolene bez bolesti?
Ahojte 🙂 Už nejaký čas mi pri schodoch alebo keď si čupnem dosť hlasno puká v jednom kolene. Inak o ňom vôbec neviem, nebolí ani neopúcha. Nešportujem a mám pár kíl navyše, tak mi napadlo, či to nemôže byť aj z toho. Riešili ste takéto pukanie aj bez bolesti? Alebo netreba riešiť? Neviem, či je to nejaký varovný signál 🙂
@anonym_autor tu ti nik neda odpoved, praskanie moze byt uplne neskodne a naopak, moze signalizovat aj zacinajuci problem, obzvlast ak pises, ze nesportujes a mas nadvahu. Ludia dnes celkovo maju velmi oslabene svaly noh, kedze sa malo hybu a neposilnuju. Urcite by som sa neuspokojila tym, ze "to nic nie je". Zacni chudnut a posilnovat, lebo pride 40-50ka a budes mat odpalene kolena. Ja sa nestiham cudovat, kolko ludi v mojom okoli ma problemy, kolki boli uz na operaciach a pod. Chodim na rehabky a ked vidim, kolko ludi je tam prave s kolenami, tak nechapem.. Vlastne chapem. Nadvaha a nehybanie sa..
@anonym_autor tu ti nik neda odpoved, praskanie moze byt uplne neskodne a naopak, moze signalizovat aj zacinajuci problem, obzvlast ak pises, ze nesportujes a mas nadvahu. Ludia dnes celkovo maju velmi oslabene svaly noh, kedze sa malo hybu a neposilnuju. Urcite by som sa neuspokojila tym, ze "to nic nie je". Zacni chudnut a posilnovat, lebo pride 40-50ka a budes mat odpalene kolena. Ja sa nestiham cudovat, kolko ludi v mojom okoli ma problemy, kolki boli uz na operaciach a pod. Chodim na rehabky a ked vidim, kolko ludi je tam prave s kolenami, tak nechapem.. Vlastne chapem. Nadvaha a nehybanie sa..
@akvi no nemusi to byt nadvaha a nehybanie sa (aj ked v tomto pripade moze). Casto to je genetika alebo naopak, prave sport. Neexistuje jedina pricina.
aj mne cely zivot puka v kolene, ale ja mam hypermobilitu a vraj to je asi z toho, uz mam skoro 50 a nemam problem s kolenami, iba to pukanie. Zistila som, ze ked si na kolena polozim ruky pri ohybani, tak nepuknu
V kolene ti nepraska reap keby ti praskol klb bez boelsti by to nebolo. Praska ti tekutina v okoli klbu a nemusi to znamenat vobec nic mne roky praska v oblasti chrbtice alebo prstov na rukach a som zdrava, nic ma neboli, videli ma aj specialisti.
@akvi no nemusi to byt nadvaha a nehybanie sa (aj ked v tomto pripade moze). Casto to je genetika alebo naopak, prave sport. Neexistuje jedina pricina.
@simsalabim jasne, aj nadmiera sportu to moze byt, lenze to sa autorky netyka. A uprimne, na tych rehabkach teraz vidim, ze 90% ludi, co maju ortezy na kolenach, su ludia s obezitou.. Sportovec tam sedi jeden z desiatich, zvysok su proste tucni ludia..
Mojmu 7 rocnemu tak puka su to vzduchove bubliny ktore sa stlacia pri ohnuti kolena a vzduch pri opustani priestoru vyda zvuk
Mojej 12rocnej štíhlej vysokej dcere tiez riadne praska jedno koleno. Tiez ju neboli ani nic. Venuje sa tancu. Ja mam s kolenami od mlada problemy,tiez som vzdy bola štíhla ale v celej rodine sa to dedí, ked nema niekto s bedrovymi tak ma s kolennymi klbmi problemy ,kazda generácia žien u nas.
Pukanie samo osebe nemusi znamenat nic zle, byva to len plyn v klbovej tekutine. Ale v kombinacii s nadvahou a nedostatkom pohybu, ako sami pisete, by som to nebral len ako zvuk - skor ako signal, ze koleno by si zaslulo trochu posilnovania okolo neho. Ortoped vie na jednom vysetreni odlisit neskodne pukanie od zaciajucej artrozy.
Celý zivot mi pukalo v kolenach, neriešila som to. Teraz na bolia, ale mam uz svoje roky. Môžeš sa spytat ortopeda, ale neviem, ci s tým niečo budú robiť.