Prečo mi puká v sánke?
Ahojte baby, dnes keď som šla jesť obed mi zrazu začalo akoby šušťať pri uchu a pukať v sánke (zdá sa mi že na oboch stranách) keď som jedla a hýbala sánkou - to šušťanie iba pri jedení a žuvaní. Dosť mi to vadí, čítala som na nete že je dosť možné že chýba tam maz a mne už asi 2 mesiace dosť puká aj v kolene (odkedy som začala viac cvičiť)-je pravda ale že sa pohybu teraz venujem aj 5-6x týždenne. Je možné že to pukanie sánky sa mi objavilo preto lebo nie je dosť kolagénu v tele a že to prejde ak ho nasadím? Vaše skúsenosti s tým? Som dosť smutná z toho že mam 22 a už také problémy ako stará žena :D Ďakujem za odpovede.
Stručné zhrnutie
- Pukanie v sánke sa prejavuje šušťaním a puknutím pri žuvaní a otváraní úst a býva lokalizované pri ušiach alebo v oblasti sánkového kĺbu.
- V diskusii odporúčané diagnostické a liečebné kroky zahŕňali vyšetrenie u zubára, rentgen sánky, stomatochirurgické vyšetrenie, injekciu do kĺbu, používanie gélových nočných násadiek a doplnok kolagénu Colafit.
- Domáce opatrenia odporúčané v diskusii zahŕňali vyhýbanie sa žuvačkám, tvrdému jedlu a otváraniu úst dokorán, a niekoľko osôb uviedlo žuvanie korku z vína ako anekdotickú liečbu.
Najčastejšie otázky
Q: Čo môže spôsobiť pukanie v sánke?
A: V diskusii uvádzané príčiny sú nedostatok maziva v kĺbe, „vydratý sánkový kĺb“, predchádzajúci úraz a podľa niektorých aj znížený kolagén v tele.
Q: Kedy treba vyhľadať zubára pri pukaní v sánke?
A: Odporúča sa zájsť k zubárovi pri opakovanom pukaní alebo bolesti; zubár môže urobiť RTG sánky a odporučiť stomatochirurgické vyšetrenie alebo injekciu.
Q: Aké diagnostické vyšetrenia sa spomínali v diskusii?
A: V diskusii sa spomína rentgen (RTG) sánky a vyšetrenie u stomatochirurga ako štandardné kroky; niektorí riešili diferenciálnu diagnózu voči trojklannému nervu.
Q: Aké liečby boli v diskusii uvádzané?
A: Uvedené možnosti liečby zahŕňali injekciu do kĺbu alebo „obstrk zvnútra aj z vonku“ na stomatochirurgii, gélové nočné násadky, a doplnok kolagénu Colafit.
Q: Pomáhajú domáce prostriedky ako žuvanie korku alebo vynechanie žuvačiek?
A: Niekoľko ľudí uviedlo, že im pomohlo žuvanie korku z vína, a viacero užívateliek odporúčalo vynechať žuvačky a nehrýzť tvrdé jedlá; tieto skúsenosti sú anekdotické a nie sú systematicky overené.
Q: Aká je prognóza pukaní v sánke podľa diskusie?
A: Prognóza v diskusii varívala: niektoré osoby hlásili spontánne vymiznutie po mesiacoch až rokoch, iným pomohla injekcia alebo stomatochirurgický zákrok.
Závery z diskusie
Zhoda
- Navštíviť zubára a urobiť RTG sánky pri pretrvávajúcom pukaní alebo bolesti.
- Vyhýbať sa žuvačkám, tvrdému jedlu, otváraniu úst dokorán a podpieraniu brady rukou.
- Predchádzajúci úraz a problémy s „mazivom“ v kĺbe sú často uvádzané ako relevantné príčiny.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú doplnok kolagénu (Colafit) ako riešenie, zatiaľ čo iní túto príčinu považujú za nepreukázanú.
- Niektoré osoby hlásili úplné vyliečenie po žuvaní korku z vína, zatiaľ čo iní považujú takú radu za anekdotickú alebo poveru.
Otvorené otázky
- Do akej miery spôsobuje pukanie v sánke nedostatok kolagénu a aká je efektivita Colafit pri tomto probléme?
- Ktoré typy injekcií alebo stomatochirurgických zákrokov sú optimálne a aké majú riziká?
- Aký je typický čas do spontánneho vymiznutia symptómov bez intervencie?
Spomenuté značky a firmy
Colafit
Spomenuté produkty a metódy
rentgen sánky, RTG, injekcia do kĺbu, obstrk zvnutra aj z vonku, injekcia do líca (do kĺbu), stomatochirurgia, gélové nočné násadky, kolagén Colafit, žuvanie korku z vína, vynechanie žuvačiek, vyhýbanie sa tvrdému jedlu, opatrenia pri otváraní úst (neotvárať dokorán), vyšetrenie trojklanného nervu
Miesta a osoby
Martin
Aj ja mávam pukanie v sanke alebo sa mi niekedy aj zasekne a neviem to napraviť , ale ja to mám pravdepodobne následok po uraze z minulosti.
Treba zajst k zubarovi,urobi rentgen sanky,nasadi kolagen-colafit..robia sa aj take nasadky gelove na noc
@skvrnka14 mne sa stalo že sa mi akoby kúsok posunula dopredu bolo to riadne nepríjemné.. a museli dať injekciu do líca (do klbu) akože mega brutál bolesť keď som šla na druhú tak to už bolo v pohode dalo sa vydržať..musím.ze chýbalo mazivo..a odporučenie od zubára som dostala a na injekciu šla do Martina odvtedy pokoj..klop klop a je totiž veru dosť dávno
Ja som to riešila pred 2 mesiacmi.Sánka mi pukala už dosť dlho ale dostala som už riadne bolesti a šušťanie v uchu.nevedeli či trojklanný nerv alebo čo to je tak ma poslala na stomatochirurgiu a tam mi dr.dal obstrk zvnutra aj z vonku a za 3 mesiace na kontrolu.Zatiaľ nepuká a dr.povedal,že to je vydratý ten sánkový klb preto mi to puká.
Žienky, mala som ten istý problém, keď som mala cca 20-21. Dr mi povedal, že si mám dávať pozor, už ani neviem na čo presne... no postupne to prešlo, samo.
@skvrnka14 je to problem.ktory nie je nejak riesitelny jedine disciplinou v dodrzovani urcitych pravidiel a to :nehryzt tvrde ako napr.orechy ,ziadne zuvacky ,pri zatvorenych ustach nedrzat sanku a celust spojenu .ale volne s medzerou a nepodopierat si hlavu tak je si rukou podkladate sanku .Tymito ukonmi sa klby nebudu tolko nicit a dokonca dokaze ustupit aj pukanie ci bolest .
Odporúčam žuvať korok, mne to kedysi tiez robilo, ale babka mi poradila, že mám žuvať stále korok a pár dní som si ho požuvala a odvtedy už nikdy nič.
@simonka12323 Vyskúšajte, mne to pomohlo, potom dajte vedieť či to aj vám to pomohlo. 🙂
@simonka12323 No ja som to stále, keď som bola doma, mala som to ako žuvačku 😀 ale už si presne nepamätám ako rýchlo mi to prešlo, lebo to bolo dosť dávno, ale do týždňa isto.
@simonka12323 :D este k tomu korku...musi sa zuvat len ked je Mesiac a Venusa v astralnom dome Pluta inak to nezabera :D a dalsi tip : ak mate plesinu, potierajte si ju na noc cesnakom, overeneee :D
@emili31 Nie nemusí sa žuvať vtedy ako to vy vravíte. Toto nebola povera a ani nejaká hlúposť. Možno sa vám to zdá smiešne, ale to je babska rada, ktorá u mňa zabrala. Nevravím, že všetky babské rady zaberajú a že všetky sú úžasné, ale tiež netreba podceňovať všetko čo nám naši starí rodičia zanechali.
@777januska777 ako pohode :D zuvajte si--:D inak mam suseda vinara, raz rocne objednava vrecia s kvalitnymi korkami ak sa Vam minu ozvite sa 🙂
@emili31 Ja už to nezuvam, ja som to zuvala kedysi dávno, keď mi to pukalo, odvtedy som už takýto problém nikdy nemala. No ale tak nemusíte mu veriť, ja som dala len radu aká mne pomohla, nie je to žiadna povera ani nejaká astralna vec, je to normálna babska rada.
@777januska777 Dobrý deň, prosím Vás, ten korok ste žuli celý, alebo prekrojený na menšie časti? Na akej strane ste ho žúli? Na tej istej na ktorej Vám, pukala sánka? Ako dlho sa má žuvať?
@lichoooo celý, ja som ho žula normálne ako žuvačku na oboch stranách. No ja som ho žula až kým to neprešlo, tak týždeň.
Mne tiez obcas puka v sanke, nie je to pravidelne, ale je to neprijemne.
Bolest pri tom nemam.
@skvrnka14 ja mám 18 a už asi 2 roky mi pukajú obe sánky, už sa mi aj u zubára stalo, ako som mala otvorené ústa dlhšiu dobu, tak som ich nemohla zavrieť kvôli zaseknutej sánke haha, tiež by ma zaujímalo čo na to