icon

Príliš veľa psychickej záťaže

avatar
ivanka2468
24. feb 2016

Viete mi niekto odporučiť dobrú psychologičku v okolí Nitry, Levíc? Potrebujem sa s nejakou nezainteresovanou osobou porozprávať. S niekým, kto má na veci iný a zdravý pohľad ako moji kamaráti a rodina.
A zároveň potrebujem poradiť. V poslednom čase je toho na mňa hrozne veľa. Som v bakalárskom ročníku, do školy kopu vecí, učenia a písanie bakalárky. Škola ma nikdy nejak extra nebavila, išla som študovať viac menej kvôli rodičom. Predchádzajúce dva ročníky, som nejak preplávala a teraz to všetko na mňa prišlo a neviem či zvládnem zoštátnicovať. Učenie nemám rada a keď si predstavím kvantá učiva, ktoré sa budem musieť naučiť a ešte aj dopísať bakalárku, tak mi je z toho zle. Myslím si, že nie som až taká "hlúpa" aby som to nezvládla, no nemám absolútne žiadnu motiváciu, nemám sa ako hecnúť a povedať si, že sa to naučím a spravím to. Neviem sa skrátka vnútorne odhodlať. Pred pár týždňami ma navyše sklamala osoba, ktorej som bezvýhradne dôverovala a myslela som si, že bude po mojom boku stáť už navždy. Boli sme na seba dosť naviazaní, veľmi dobre sme si rozumeli, no nestalo sa tak. Myslela som si, že som sa cez to preniesla, že som to prekonala, no posledné dni na tú osobu a na to všetko čo sa medzi nami stalo často myslím a hrozne ma to vnútorne trápi. Neviem si s tým sama poradiť.
Preto som sa chcela spýtať, či mi neviete niekto poradiť nejaké triky ako to všetko zvládnuť. Ďakujem

avatar
taami
•
24. feb 2016

@ivanka2468
neviem ti odporucit, ale pokial mas potrebu sa porozpravat so psychologom, necakaj na odporucenia, aj tak je to vsetko subjektivne, daj do googla a vyhladaj niekoho...
myslim, ze to by ti mohlo ppmoct, lebo nezaujaty nazor je na nezaplatenie..
okrem toho by som siahla urcite po nejake literature, ktora riesi taketo zalezitosti
drzim palce
vsetko preboli, tomu ver 🙂

avatar
marci10
•
24. feb 2016

Teraz máš zrejme ťažšie obdobie. Ak ti môžem poradiť, školu v žiadnom prípade nezanedbaj, VŠ je dnes už základnou podmienkou uplatnenia v praxi. Neskôr by si to iste ľutovala.
Čo sa týka trápenia, tam pomáhajú také jogínske cvičenia - keď ti príde na um tá myšlienka, nezapodievaj sa ňou, ani sa ju nesnaž udusiť, proste si ju len nevšímaj, a ona odíde. Najprv sa bude vracať často, ale ak sa ňou nebudeš vnútorne zapodievať, garantujem ti, že sa po čase bude vracať zriedkavejšie a s menšou intenzitou. A ty získaš vnútornú rovnováhu.

avatar
bluka2
•
24. feb 2016

Mne na motivaciu pomohli 2 tyzdne prace v McDonalde. Tiez som mala pred ukoncenim bakalarskeho studia a taka hnusna praca ma nakopla tak, ze som spavala asi 3h denne, aby som to co najrychlejsie "dokopala". Nejak sa tak hlboko vo mne ukotvilo, ze to nikdy viac nechcem robit, ze som spravila este 2 tituly a mam pracu - vlastnu volbu c.1.
U mna teda zafungovala negativna motivacia, neviem, ci je to rada. Ale drzim palce

avatar
grettka
•
24. feb 2016

@ivanka2468 skus napisat na ipcko.sk, je to online, zadarmo a najma pre mladych.

avatar
qidko
•
25. feb 2016

@ivanka2468 dobry napad navstiv psychologicku porad sa vyrozpravaj taky pokec urcite pomoze hoci na prvy krat to nieje lahke......ries to lebo ak to zanedbas bude to horsie.....vsetko casom preboli.....skolu si urcite dorob aby si raz nelutovala.....vela stastia asil hlavu hore si mlada a sikovna nezahod zivotnu sancu🙂