Problémy s kĺbom po pôrode
Ahojte, som 2 mesiace po pôrode a uz v tehotenstve posledny mesiac ma bolela obcas noha, myslela som ze nic vazne, ze to prejde, ale po pôrode sa to stupňovalo az tak, ze pred 2tyzdnami ma seklo v nohe tak, ze sa neviem ani posadiť, vstať nic….príšerne bolesti. Chodim na obstreky ale na druhy den rano ked injekcia vyprchá to boli znovu. Ako sa toho zbaviť ? Cviky su mi jasne ale az potom, ked ma prejde tato akútna fáza ked ledva prejdem na wc krivkajuc. Co vam pomohlo? Dakujem za kazdu radu
@petruldo no rozmyslam aj ja len v okoli LC neviem o nikom kto by bol Dobry Chyropraktik
@simonkasimka moja nočná mora SI skĺbenie.Na webe sú dobré uvolnujuce cviky paradoxne práve v tehotenstve sa mi to napravilo, ale často to mám posunuté.Zatial len obstreky, cviky a mobilizacie
ja mám problém, že mi "vyskakuje" panvova kosť z SI klbu, mne na to pomáha IBA manuálne vrátenie, teda chodím ku chiropraktičke, 2-3 sedenia a je pokoj