Prvá pomoc pri vyšúchaných stehnách
Viete mi poradiť prosím zázračný krém, ktorý mi čo najrýchlejšie zregeneruje doslova vydrate stehná? Bolí ma to strašne pri chodzi, dráždim si to viac a viac
Stručné zhrnutie
- Ošúchané stehná sa liečia lokálne krémami a mastnými prípravkami; v diskusii boli odporúčané Sudokrem, Bepanthen, Weleda krém na zadoček, aviril baby krém, imazol (krempasta) a bambucké maslo.
- Prevencia zahŕňa mechanické bariéry ako bandaletky (čipkované alebo hladké), odstrihnuté silonky, tehotenské boxerky z Astratexu alebo krátke legíny/ponožky, a tiež aplikáciu antiperspirantu alebo tuhého deodorantu na vnútornú časť stehien.
- Komerčné riešenia sú dostupné v e-shopoch (napr. ochranastehen.cz, lechaton.cz, Aliexpress) a podľa príspevkov sa cena bandaletiek pohybuje okolo 499 Kč (~20 €), zatiaľ čo bežné silonky stoja približne 2 €.
Najčastejšie otázky
Q: Aké krémy a masti sa používajú na ošetrenie odretých stehien?
A: V príspevkoch sa uvádzali Sudokrem, Bepanthen, Weleda krém pre bábätká na zadoček, aviril baby krém, imazol (krempasta) a bambucké maslo ako použitá lokálna liečba.
Q: Pomôže tuhý deodorant alebo antiperspirant proti treniu stehien?
A: Viaceré používateľky potvrdili, že tuhý deodorant alebo antiperspirant (spomínané značky Dove, Nivea) znižuje trenie a vydrží celý deň; iné príspevky považovali túto metódu za "nechutnú záležitosť", takže názor je v diskusii sporný.
Q: Čo sú bandaletky a kde ich kúpiť?
A: Bandaletky sú pásiky spodného prádla určené na ochranu vnútorných stehien; v diskusii boli uvedené e-shopy ochranastehen.cz a lechaton.cz a tiež ponuka na Aliexpress; jedna cena uvádzaná v príspevku bola 499 Kč (~20 €), iný používateľ spomenul nákup v "Bepon" za 9 €.
Q: Ako vybrať veľkosť bandaletiek?
A: Veľkosť bandaletiek sa podľa príspevkov meria podľa údajov predajcu; konkrétne odporúčanie v diskusii bolo "zmerať a riadiť sa veľkostnou tabuľkou na stránke predajcu" (odkazovaná stránka: ochranastehen.cz).
Q: Sú čipkované bandaletky rovnako účinné ako hladké látkové?
A: Podľa skúseností v diskusii čipkované bandaletky robia rovnakú ochrannú službu ako hladké, ale môžu sa rýchlejšie poškodiť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Lokálne masti a krémy (Sudokrem, Bepanthen, Weleda, aviril, imazol, bambucké maslo) sa v praxi používajú na hojenie a zmiernenie bolesti pri odreninách stehien.
- Mechanické bariéry ako bandaletky, odstrihnuté silonky alebo tehotenské boxerky pomáhajú predchádzať treniu stehien.
- Problém trenia stehien sa vyskytuje u žien rôznych postáv, nielen u žien s vyššou váhou, a súvisí s anatomickou stavbou a potením.
Sporné názory
- Aplikovanie tuhého deodorantu/antiperspirantu na vnútornú časť stehien je podľa niektorých používateľiek účinné a vydrží celý deň, podľa iných je to "nechutná záležitosť".
- Čipkované bandaletky sú podľa jednej skupiny rovnako funkčné ako hladké, podľa iných majú kratšiu životnosť a rýchlejšie sa ničia.
- Niektoré osoby preferujú odstrihnuté silonky z estetických dôvodov, iné uprednostňujú hotové bandaletky ako lepšie riešenie spodného prádla.
Otvorené otázky
- Aká je dlhodobá bezpečnosť a vhodnosť pravidelnej aplikácie antiperspirantov alebo tuhých deodorantov na vnútorné stehná počas tehotenstva?
- Ktorý materiál bandaletiek je optimálny pre horúce letné počasie — čipka alebo hrubšia látka?
- Aký je štandardizovaný spôsob merania pri výbere veľkosti bandaletiek u rôznych predajcov?
Spomenuté značky a firmy
aviril baby krem, imazol, Weleda, Sudokrem, Dove, Nivea, Bepanthen, Bonprixe, Bepon, Aliexpress, lechaton.cz, ochranastehen.cz, astratexu
Spomenuté produkty a metódy
aviril baby krem, imazol krempasta, Weleda krem pre babatka na zadoček, Sudokrem, Bepanthen, detský púder, tuhý deodorant, antiperspirant na medzi stehná, bandaletky, čipkované bandaletky, odstrihnuté silonky, lace thigh sock (Aliexpress), bambucké maslo, tehu boxerky (astratexu), bombardaky, silikonová báza pod makeup
Miesta a osoby
ochranastehen.cz, lechaton.cz, Aliexpress, Bonprixe, Bepon, astratexu
@arcticcode ako som to mala popisat s troškou humoru ? Sval ani koža nie je tak presné ale slanina to pochopí viac ludi.to je to ci trochu pretrca a trie aj keď je človek vua stihly ako tucny.
Ide aj o to ze pri horúčavách a poteni sa sedacua cast nelepi na sedadla ale oddeli to.mam roookkyyyy vyskusane a kazdy komu som odporucila
@andreasko deodorant na stehnach je z mojho pohladu dost nechutna zalezitost.
Bandaletky som si kupila dva pary a vydrzala som s nimi cele leto.
Dokonca su aj sexy 🙂.
@dracikdrahosko mam iba cipkovane. Je to velmi prijemny a trvacny material. Urobi to taku istu sluzbu ako hladke, len sa mozno rychlejsie nicia. Neviem. Ja som ich mala prve leto minuly rok, budem ich nosit aj toto 🙂. Velkost sa da zmerat, vsetko najdes na tej stranke co som postla.
@h_petra ved nie je vidieť po sukňou. a motať podprdu s obväzom je trochu od veci.
ja sukňu nevyhadzujem nad hlavu, tak nemusím mať krajky, a takisto je rozdiel koľko pokryje pásik krajky plochy a chráni pred lepením sukne na zadnú stranu stehien.
ved nech si každý používa čo chce, len nech je to čisté a nepoburuje.
@cacianka :D :D :D :D a podprsenku nosíš preto, lebo chodíš bez trička? :D :D :D :D :D
pásik pokryje celú potrebnú plochu, ver mi ;)
keď si sadneš v sukni, ktorá je čo len trocha nad kolená, tak sa môže stať, že to vykukne. Odstrihnuté silonky by som fakt nechcela ukazovať.
Ale jasné, nech si každý nosí čo chce ;)
Ja som za bandaletky vďačná, je to božský výmysel, a oceňuje ho aj môj manžel 🙂
@arcticcode nie iba ľuďom so slaninou sa suchaju o seba stehná 🙄🙄🙄 pán "inteligentný"
och taketo duchapritomne komenty. len sa obuvat do ludi, podaktori nic ineho nevedia
@ladybug6 mne vždy pomoze bepanthen a v bonprixe majú super nohavičky dlhé...skor su to kratke leginy len to maju v sekcii nohavičky a supeeer...
@rik01lulaka ano je sexy to sa nehadam a netvdim ze nie ...ale nosit to stale to uz je ina kava
A ten deodorant nie je vymysel to je fakt ze to funguje vydrzi cely den nic sa nelepi . ...napr taky dove on je pudrovy a s osobn.skusenosti viem ze absolutny oter zodreta koza neni...
@andreasko ja som nepísala, že sexi....a ja som teda velmi spokojná aj cez veľké horúčavy mi to problémy nerobí skor mi je pohodlnejšie...
predava konarovská v shope lebo ona patri medzi boubelky tiež, lechaton.cz a má dve verzie ale možno to nájdete aj normalne v kamennom obchode s prádlom v lepšie vybavenom