Skúsenosti s diétou od Herbalife
Ahojte,skúšala som x diét,no každá z nulovým výsledkom. Uvažujem o Herbalife,má niekto skúsenosti? Myslím,že sú to vyhodené peniaze,ale predsa by má zaujímal váš názor. Ďakujem🙂
Stručné zhrnutie
- Herbalife predáva Formula 1 kokteil ako náhradu raňajok/večere spolu s doplnkami ako Thermojetics, Fiber & Herb (Fibre & herb), Cell Activator, Multivitamin Complex, Cell U Loss a omega‑3; originálne výrobky sa objednávajú cez registrovaných distribútorov.
- Cena jedného balenia koktejlu v diskusii sa uvádza približne 40–50 €, v ponuke boli aj balíčky napr. 109 € (Formula 1 + thermo čaj + aloe sirup) a používatelia hlásili mesačné výdavky od ~200 € až po ~300 € za niekoľko mesiacov, zatiaľ čo lacnejšie alternatívy koktejlov v obchodoch DM sa spomínali za ~9 €.
- Dôkazy o účinnosti a bezpečnosti sú nejednoznačné: niektorí používatelia hlásili rýchly úbytok hmotnosti (12–30 kg za 2–3 mesiace podľa jednotlivých výpovedí), iní nepocítili efekt alebo uvádzali zdravotné problémy; odporúčaná alternatíva je vyvážená strava a pohyb.
Q: Koľko stojí Herbalife kokteil a aké sú reálne mesačné náklady na program?
A: V príspevkoch sa cena koktejlu uvádza približne 40–50 € za balenie; balíčky (napr. Formula 1 + čaj + aloe) sú ponúkané okolo 109 € a niektorí používatelia uviedli mesačné výdavky nad 200 € až 300 € za viacero mesiacov.
Q: Kde kúpiť originálne výrobky Herbalife?
A: Originálne produkty sa dajú objednať len cez registrovaných distribútorov Herbalife; niektorí používatelia tiež spomínali objednávky cez weby ako alfafit.cz alebo Herba shop SK.
Q: Existujú lacnejšie alternatívy k Herbalife koktejlu?
A: Áno; v diskusii sa spomínali lacné koktejly v DM za ~9 € a lacnejšie proteíny ako EXC Whey, ďalej odporúčanie domáceho riešenia mlieko+ovocie alebo bežný proteín z obchodov.
Q: Aké produkty obsahuje bežný "program" Herbalife?
A: Používané produkty menované v diskusii: Formula 1 (kokteil), proteinový doplnok prášok, Thermojetics (instantný bylinný nápoj), Fibre & Herb, Cell Activator, Multivitamin Complex, Cell U Loss, omega‑3 a často aj Aloe Vera gél.
Q: Môže Herbalife spôsobiť problémy so štítnou žľazou alebo iné vážne ťažkosti?
A: V diskusii sa vyskytli anekdotické tvrdenia o problémoch so štítnou žľazou (konkrétne užívateľ uviedol rodinný prípad s nutnou operáciou), zatiaľ čo iní používatelia a poradcovia takéto spojenie popierali; v diskusii nebola predložená lekárska štúdia, takže záver zostáva nejasný.
Q: Vrátia mi peniaze, ak si kúpim Herbalife a neschudnem?
A: Jeden príspevok uvádza, že poradca poskytuje "30‑dňovú záruku", no ďalší používatelia tvrdia, že peniaze za neschudnutie sa bežne nevracajú a predajcovia argumentujú, že zodpovednosť za výsledok je aj na stravovacích návykoch zákazníka.
Q: Ako znížiť riziko jojo‑efektu pri použití koktejlov na chudnutie?
A: Viaceré príspevky odporúčajú osobné nutričné poradenstvo, trvalú zmenu životného štýlu (vyvážená strava, pravidelný pohyb) a postupné zavádzanie jedla po diétnej kúre; používatelia varovali, že návrat k pôvodným stravovacím návykom vedie k návratu kilogramov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Produkty Herbalife sa predávajú hlavne cez registrovaných distribútorov a zahŕňajú Formula 1 kokteil plus doplnky (Thermojetics, Fibre & Herb, multivitamíny, omega‑3 a pod.).
- Herbalife programy sú vnímané ako finančne náročné v porovnaní s bežnou stravou; v príspevkoch sa uvádzajú sumy 40–50 € za balenie koktejlu, 109 € za balíček, a mesačné náklady ~200–300 €.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že Herbalife spôsobuje vážne zdravotné problémy so štítnou žľazou alebo iné ťažkosti, zatiaľ čo poradcovia a iní užívatelia takéto riziká popierajú.
- Niektorí reportujú rýchle a výrazné chudnutie (12–30 kg za 2–3 mesiace), zatiaľ čo iní uvádzajú nulový efekt alebo krátkodobé chudnutie s následným jojo‑efektom.
Otvorené otázky
- Neexistuje v diskusii jednoznačná medicínsky overená odpoveď na dlhodobú bezpečnosť a efektivitu Herbalife pri rôznych zdravotných stavoch (štítna žľaza, tehotenstvo, dojčenie).
- Presný priemerný mesačný rozpočet pri odporúčanom používaní (poradcom nastavenom pláne) nie je v diskusii jednoznačne stanovený.
Spomenuté značky a firmy
Herbalife, Herba shop SK, alfafit.cz, Just, Nahrin, DM, Kaufland, modrykonik.sk, Herba‑produkty.sk, Stillmass Nutrition, EXC Whey
Spomenuté produkty a metódy
Formula 1 (kokteil), proteinový doplnok prášok, Thermojetics, Fibre & Herb (Fiber & Herb), Cell Activator, Multivitamin Complex, Cell U Loss, omega‑3, Aloe Vera gél (Just), artičokový nápoj/tablety, psyllium, Thermo čaj, aloe sirup, Minci Plus (kapsuly), EXC Whey, detox/kúra s aloe a artičokom, náhrada raňajok/večere koktejlom, vyvážená strava a pohyb, osobný tréner, nutričné poradenstvo, jojo efekt
Miesta a osoby
Ronaldo, Mačingovej, DM, Kaufland, alfafit.cz, Herba shop SK, Just, Nahrin, modrykonik.sk, Herba‑produkty.sk, Stillmass Nutrition
ach herbalife :D mam kamosku robi s tym samozrejme kedze ma z toho profit na jej profile nevidim nic ine len koktejly a uz som si ju zablokovala lebo to sa nedalo. Vzdy ma pobavilo ked si naaranzuje koktejl na fotku = zamiesa prasok a na to pekne pouklada kolecka bananu aby to vypadalo :D...neviem jake diety si skusala ale zaklad je poriadny pohyb a pravidelna zdrava vyvazena strava
@annauhlarova vypros si co chces... pecies torty, biele pecivo a kazes o zdravej vyzive. Alebo sa snazis zarobit na inych... naozaj nie sme tak blbe... co z toho nie je pravda??? Ja si tiez vyprosim, aby si sa takto domnou bavila!!!
Ja som schudla vdaka vyvazenej strave... Mala som urobeny jedalnicek na mieru podla toho, ake mam zamestnanie, kolko som ochotna cvicit a podobne... Toto jedine mi pomohlo... Nebola to ziadna koktailova dieta, ani dieta, kde som vylucila nejaky druh jedla (napr.pecivo, sladke...) mala s vsetkeho dost, len som si to musela pripravovat sama a z konkretnych surovin
@macik34 opakuje ešte raz, pre tie, čo majú problém s čítaním a pre tie, čo majú rentgenove oči a vidia cez marcipán, čo je co vnútri torty. FOTKY TORIET SÚ STARÉ NIEKOĽKO ROKOV!!! HERBE SA VENUJEM PRESNE 3 MESIACE!!!! Keď nerozumieš, čo píšem, radšej sa nevyjadruj, nemá to úroveň 😘😘
@annauhlarova herbalife existuje strasne strasne dlho... Bola som na prvom stupni zs, ked s tym robila krsna a aj moja mamina to uzivala, kym nezistila, ze je to o nicom a stalo to peniaze len.. Ziaden nutridrink, ci koktail nenahradi to, co clovek prijme z beznej rozmanitej stravy (aj ked dnes uz tazko verit, co je v potravinach v obchodoch), nk urcite je to lepsi sposob, ako chudnut pomocou koktailov a podobne... Este aj na skole sme sa o herbalife ucili, no nie v dobrom...
@evittam pani stále nevie pochopiť, že torty som piekla kedysi, pár rokov dozadu a herbe sa venujem pár mesiacov. Stále si melie svoje a dosť škaredým spôsobom
@annauhlarova Tak ja tiež a cela rodina preferujeme zdravšiu a vyváženú stravu ale nepohrdnem raz za cas pečenemu bôčiku ci inej "mnamke" a uz keby som sem dala foto tak ma mozno oznaci ako v inej diskusii mozem poradiť o schudnuti ked si dam ten bôčik...😀😉
@evittam Čo nevedia, čo s peniazmi. Ale nevedia ani čo od radosti podľa mňa. Je to totálny nezmysel, celý tento systém 😵
@annauhlarova s urazkami si zacala ty. Alebo aj pokracujes. Ja som vyjadrila svoj nazor. Toto je verejne forum. To ty sa bavis ako so psom. Ale drzim palce, aby sa ti v predaji darilo. Aj ked je to drahe a neucinne svinstvo. Mna uztato debata nebavi. Maj sa pekne
Za mna môžem povedať, že s Herbalife mám veľmi dobre skúsenosti. Po zdravotnej stránke sa mi veľa zlepšilo a čo sa týka kozmetiky tú pravidelne používam. Nemyslím si že je to zbytočne vyhadzovanie peňazí. Pretože logicky si myslím, že keď kúpim kokteil ktorý mám ako raňajky (resp. niekto aj ako večeru alebo olovrant). Takze logicky Si nekupuje ešte iné raňajky navyše čiže ušetrí.Kúpim jeden kokteil a nebudem každý deň kupovať chleba s parkom a slaninu. Takze pred tým ako niekto toto napíše, by si to mohol rozratat že na iné potraviny koľko by minul;). A úplne nerozumiem tomu keď niekto napíše že z produktov herbalife ma zdravotné problémy, príde mi to take že každý kto užíva HB a náhodou mu príde zle. Tak sa toho chytíme a ideme tvrdiť že je to z ich produktov :D dosť smiešne.. a jojo efekt? Ak beriete produkty 4 mesiace a potom ich vysadite a date si hamburger s tatarkou, tak čo čakáte?.. udržanie váhy určite nie.. a hlavne tí múdri ľudia čo o tom nič nevedia , iba s počutia. Skôr sa zamyslite keď tu tak riešite, že čo to obsahuje a aké sú to prášky, umeliny atď. Že Keď idete do obchodu a máte tam v košíku pastiku, colu alebo iné sladené nápoje a podobnee veci. Tak sa skúste pozrieť čo tie veci obsahujú. A potom že ktoré z toho je lepšie;)
@lenicka6697 tak to je dobra hlúposť. To určite nebol originál. A preto takéto zle chudnutie. Za takú krátku dobu tak veľa. Originál produkty od herbalife si sama neobjednas, jedine cez poradcu, ktorý je vo firme registrovaný, a teda má prístup k objednaniu. S originál herbalife dostaneš ako som už spomínala aj poradcu, ktorý ti určí kedy máš čo brat, podľa tvojej váhy, výšky a veku, a prípadným zdravotným problémom. A taktiež jedálniček ktorý nieje o ničom inom, ako o pravidelnej pestrej strave. Chudne sa zdravo a pomaly. Teda 4 až 5 kg za jeden mesiac. Jojo efekt je vždy, ale s herbalife ti poradca aj po chudnúti nastaví stravovanie na udržanie váhy. Teda je potrebné na trvalo pozmeniť životný štýl. Pretože samozrejme ako aj ja som so svojím zlým životným štýlom priberala, tak ak sa k nemu vrátim tak znova budem priberať. Ty ľudia sú školeny pravidelne... A vedia pomôcť kedykoľvek.
Určite neodporúčam, radšej by som na tvojom mieste investovala do kníh od Mačingovej - Najedzte sa do štíhlosti 1,2,3...Tam sa dozvieš, ako sa stravovať tak, aby tvojmu telu nič nechýbalo a určite zhodíš pár kíl, no čo je ešte zaujímavejšie - stratíš centimetre v bokoch, na stehnách a na hrudníku...ak by ťa to zaujímalo, pokojne mi napíš..
