Stiahnutý žalúdok
Baby, pomôžte, odkedy som v práci, celý deň sa nemám čas najesť. Ráno do mňa moc jedlo nejde, to zjem tak 100g proteinového jogurtu, niekedy ešte mandarínku. Do 15tej som v práci, kým prídem domov je 17:00. To zjem rovno večeru, krajček chleba, 2 plátky morčacej šunky, asi tak 1/5 vaničky tvarohu a veľa zeleniny. Potom večer ešte vyjedám ovocie a nejaké slané tyčinky. No problém je v tom, že sa mi po tých dňoch bez jedla tak zmenšil žalúdok, že aj keď vypijem pohár vody, mám pocit, že prasknem. Ako sa zbaviť tej bolesti?
Zobrat si nieco do prace na obed, desiatu, banan...mne by bez tepleho jedla bolo zle.Je nonsens od ranajok jest az vecer o 17
U mňa to je teraz stresom z novej prace. Schudla som 8 kíl za mesiac.. Nechutí mi jesť.. Dnes má stretla znama a ze co sa Ti stalo? Vyzeráš hrozne... Mrzí ma to, no neviem si to v hlave upratať.
@salamistka pre mňa zjavne áno. Veľká zodpovednosť. Nikdy predtým som ti nerobila
Nájsť si v práci čas na obed. Zo.zakona máš nárok na pol hodiny na jedlo, tak ju využi.