Strach z jedenia: Ako prekonať úzkosť a dusiace pocity?
Bože ľudia, ja sa bojim že sa udusim. Ja už nemám aj zo rok vôbec pôžitok z jedla. Ja sa najem a mám furt problémy. Strasne chcem jest a je to strašne , bojim sa ze sa už zachvíľku vôbec nenajem 😒 Už aj počas jedla , ostáva mi to v krku, je pre mna nepredstaviteľne dat si len tak napríklad surovú mrkvu , alebo hoci čo suche tvrdé … ostáva mi to v krku. Ale aj keď sa len najem , hneď má to tlači v krku všetko. Mám pocit že mi puchne / sťahuje krk .. aj teraz a chytá má panika … tlači mi to akoby ži žalúdka až v krku, snažím sa aj vygrgnut nasilu a nejde… neviem to ani poriadne opisat , ale je pre mna každý deň utrpením 😒
Na gastro mi dali termín až 26.9 a to len na krv…
Na orl som bola , kamerou mi kukala aj do krku ale nevidela tam žiadne zmeny, no bojim sa ze to je nižšie čo ona nevidela …
Strašne fakt neprajem nikomu.
Viem že poviete psychika, ale mne sa to deje reálne pri jedle, hocijake jedlo , jedavam dosť zdravo. Všetko si robím sama doma, pijem bylinkové čaje , žiadne polotovary, Kupované sladkosti, malinovky , rajčiny … nič take a aj tak stále. Hovorím si že keby je to reflux snáď by sa mi to sem tam nejako ukludnilo , no mne sa to stále skoby stupňuje. 🤔
Kolko krat si odhryznem napríklad lievanec, pozujem poriadne, prehltnem a pocit ako keď prehltnete veľký kus a ide ťažko dole 😫 akoby je moje brucho plne a nepustí tam nič a moja hlava chce jest
Stručné zhrnutie
- Pocit „gúča v krku“ a dusiace pocity pri jedení môžu mať organické príčiny (gastroezofageálny reflux, hiátová hernia, zväčšená štítna žľaza) alebo psychosomatický pôvod spojený s úzkosťou, pričom ORL vyšetrenie môže byť normálne.
- Odporúčané vyšetrenia zahŕňajú ORL s kamerou, ultrazvuk (sono) štítnej žľazy, gastroskopiu u gastroenterológa a základné krvné testy.
- Možné intervencie zahŕňajú liečbu refluxu predpísanú gastroenterológom, krátkodobé upokojujúce lieky od všeobecného lekára, psychiatrickú liečbu vrátane antidepresív, psychoterapiu a dočasné domáce opatrenia ako magnézium, Persen, čaje (kamilka, medovka), ľubovník, valeriána a kúpeľ s Epsomskou soľou.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zistím, či ide o reflux alebo psychosomatický problém?
A: Požiadajte o gastroskopiu u gastroenterológa na overenie refluxu alebo hiátovej hernie; zároveň je indikované ORL vyšetrenie s kamerou a ultrazvuk (sono) štítnej žľazy, a pri pretrvávajúcich symptómoch zvážte psychologické vyšetrenie.
Q: Aké vyšetrenia mám žiadať pri pociťovaní dusiaceho sa pri jedení?
A: Žiadajte ORL vyšetrenie s kamerou do hrdla, ultrazvuk (sono) štítnej žľazy, gastroskopiu u gastroenterológa a základné krvné testy; všeobecný lekár môže vystaviť odporúčanie alebo predpísať urgentné lieky.
Q: Aké lieky alebo doplnky môžu dočasne zmierniť príznaky?
A: V diskusii sa spomínali magnézium, Persen, ľubovník, valeriána, rumančekový (kamilkový) a medovkový čaj, a kúpeľ s Epsomskou soľou; všeobecný lekár môže krátkodobo predpísať sedatíva a psychiatri môžu nasadiť antidepresíva.
Q: Kedy ísť k psychiatrovi alebo psychológovi pri problémoch s prehĺtaním?
A: Ak úzkosť výrazne zhoršuje príjem potravy, príznaky bránia jesť alebo ORL/gastro vyšetrenia nevysvetlia problém, odporúča sa návšteva psychológa alebo psychiatra; psychiatri môžu predpísať antidepresíva a psychológovia poskytujú terapiu.
Q: Čo mám robiť doma, kým čakám na gastroskopiu?
A: Jesť pomaly a dôkladne žuvať, vyhýbať sa tvrdým suchým potravinám (napr. surová mrkva, chipsy), preferovať husté zeleninové polievky a alkalickejšiu stravu, a skúsiť upokojujúce čaje (kamilka, medovka) alebo magnézium podľa potreby.
Závery z diskusie
Zhoda
- Psychika môže spôsobovať telesné príznaky vrátane pocitu guča v krku a problémov s prehĺtaním.
- Je potrebné vyhľadať odborné vyšetrenie (ORL, ultrazvuk štítnej žľazy, gastroenterológ) a zároveň zvážiť psychologickú alebo psychiatrickú pomoc.
- Gastroskopia a liečba refluxu sú bežne odporúčané ako súčasť diagnostiky a liečby.
Sporné názory
- Prvé stanovisko: príčina je prevažne psychická a treba prioritne ísť k psychiatrovi/psychológovi. Druhé stanovisko: príčina je organická (reflux alebo hiátová hernia, prípadne štítna žľaza) a treba uprednostniť gastroskopiu a iné vyšetrenia.
- Prvé stanovisko: obmedziť množstvo vyšetrení a ne „zaťažovať systém“. Druhé stanovisko: pred nasadením antidepresív treba vykonať všetky potrebné organické vyšetrenia.
Otvorené otázky
- Je primárna príčina symptómov organická (reflux, hiátová hernia, štítna žľaza) alebo psychogénna?
- Ktoré konkrétne lieky alebo kombinácie (antirefluxné lieky, antidepresíva, magnézium) sú najrýchlejšie účinné pri týchto prejavoch?
- Ako získať skorší termín na gastroskopiu alebo súkromné vyšetrenie v prípade akútnych ťažkostí?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Persen, magnézium, ľubovník, valeriána, rumančekový čaj, medovkový čaj, Epsomská soľ, alkalická strava, husté zeleninové polievky, antidepresíva (AD), sedatíva/lieky na ukľudnenie, gastroskopia, ORL s kamerou, sono štítnej žľazy, hiátová hernia, reflux, psychoterapia, psychiatrická liečba, neurologické vyšetrenie
Miesta a osoby
žiadne
Ja neviem. Baby ti tu tvrdia ze psychika, ja tvrdim ze reflux. Daj vediet potom co to bolo.
fuha, kolko odbornicok na psychiku sa tu zislo.
pri jedle sa sustred na jedlo a jedz pomaly a prezuvaj, kym prehltnes. jedz tie veci, ktore su maksie, tie ktorymi sa dusis skus vynechat kym pojdes na gastro. skus zistit ci ta niekde nevezmu skor na gastro, hoci aj sukromna amb., gastroskopia by hned ukazala ci je tam nejaky funkcny problem. taketo problemy byvaju aj pri hiatovej hernii, takze nie, nemusi to byt psychika, to, ze sa bojis, ze sa zadusis je prirodzene, kto to nezazil, to nepochopi.
@stanulienkat a u akého množstva lekárov som bola prosím ta ? Lebo na neviem o nich 🤔
Na čo by mi bol kardiológ, holter, či EKG pri problémoch s prehltanim ? Ach jaj… dobrú noc 🙌🏻