Už dva týždne mám tiky a zášklby v lýtkach

ja si kŕče a tiky spájam s nedostatkom magnézia, ale samozrejme, môže to byť aj niečo iné

Magnézium. V tehotenstve som ho mala aj na predpis, lebo som mávala často a silné kŕče v lýtkach.

Najprv vylúčiť úplne základné veci. Zabezpečit dostatočný prísun minerálov, najmä draslík a magnézium. Nechápem, že s týmto zaťažujes hned neurológa.

Stop kŕčom, ktoré obsahujú magnezium, draslík zvykne na toto pomôcť.

Je leto, ludia zabudaju na vyssi prijem mineralov v tomto obdobi. Viac ich vypotime. Takze za mna mas urcite nedostatok magnezia.

Ahoj, zistila si príčinu, alebo už ti to prešlo? Takýto problém mám asi mesiac aj ja a dosť ma to znervózňuje.