Veľmi častý herpes
Zdravým vás 🙂
Nemáte niekto podobnú skúsenosť ako ja? Už nejaký čas mám neustále herpes na ústach. Len čo sa jeden zahojí o pár dní je na svete ďalší... Bola som aj u obvodnej, zatiaľ niesom o nič múdrejšia.
Užívam lyzín, vitamíny skupiny B, aj iné vitamíny na posilnenie imunity a žiadna zmena.
Stručné zhrnutie
- Opakované herpesy na perách často súvisia s oslabenou imunitou a stresom; niekoľkým ľuďom v diskusii pomohlo vyšetrenie na imunológii a perorálne podávanie Isoprinosine.
- Rôzne individuálne spúšťače uvádzané v diskusii zahŕňali stravu (citrusy, kvasené potraviny, potraviny bohaté na arginín ako ovsenné vločky, orechy, tofu), menštruáciu, prechladnutie nôh, slnenie a kozmetiku; eliminácia konkrétnych spúšťačov u niektorých znížila počet recidív.
- Odporúčané intervencie v diskusii zahŕňali lokálne antivirotiká (aciklovir), perorálne antivirotiká (Valtrex / valacyklovir), imunostimulanciá (Isoprinosine, beta‑glukan, Imunoglukan), doplnky (lyzín, vitamín B, vitamín D, zinok, vitamín C 1000 so šípkami), probiotiká a krycie náplaste Compeed.
Q: Aké perorálne lieky sa v diskusii spomínali na liečbu opakujúcich sa herpesov?
A: V diskusii boli spomenuté Isoprinosine, Valtrex (účinná látka valacyklovir) a Herpesin; jedna užívateľka uviedla, že jej Isoprinosine výrazne znížil počet recidív počas približne 9 rokov.
Q: Pomáhajú doplnky ako lyzín, vitamíny a probiotiká pri častých herpesoch?
A: Diskutujúci uvádzali užívanie lyzínu, vitamínov skupiny B, vitamínu D, zinku, probiotík a beta‑glukanu; jedna osoba hlásila zlepšenie po užívaní vitamínu C 1000 so šípkami a iná po vysadení vitamínu C.
Q: Môže strava alebo alergie spúšťať opakovanie herpesu?
A: Viacerí uviedli stravovacie spúšťače: citrusy, kyslá kapusta, cesnak, veľmi korenené jedlá a potraviny s vysokým obsahom arginínu (ovsenné vločky, orechy, tofu); jedna osoba odporúčala alergologické vyšetrenie, pričom v diskusii zaznelo, že testy sa v niektorých ambulanciách plánujú na jeseň.
Q: Aké lokálne prostriedky sa odporúčali na skoré štádium herpesu?
A: Spomenuté boli lokálne antivirotiká aciklovir a krycie náplaste Compeed; niekoľko ľudí uviedlo okamžité nasadenie Compeedu alebo potieranie Aciklovirom pri prvých príznakoch.
Q: Má stres alebo menštruácia vplyv na výskyt herpesu?
A: Viacerí diskutujúci pripisovali recidívy stresu a únave; jedna osoba uviedla, že sa u nej vyhadzovanie zhoršuje pri menštruácii a pri oslabení organizmu.
Q: Kedy vyhľadať špecialistu a akého?
A: Diskutujúci odporúčali konzultáciu s imunológom pri častých recidívach a tiež návštevu dermatológa; v diskusii jedna pacientka popísala výrazné zlepšenie po liečbe na imunológii.
Závery z diskusie
Zhoda
- Opakované herpesy sú bežne spájané s oslabenou imunitou a stresom.
- Perorálne imunostimulačné prípravky (Isoprinosine) a antivirotiká (valacyklovir/Valtrex, aciklovir lokálne) boli viacerými diskutujúcimi uvedené ako účinné pri znižovaní recidív.
- Úprava hygieny (výmena zubnej kefky, nezdielanie rúžov) a rýchla lokálna intervencia pri prvých symptómoch sú bežne odporúčané.
Sporné názory
- Strava ako spúšťač: niektorí tvrdia, že vylúčenie citrusov, kvasených výrobkov a potravín bohatých na arginín pomohlo; iní nepozorovali vplyv stravy.
- Vitamín C: niektorí uviedli zlepšenie po vitamíne C 1000 so šípkami, zatiaľ čo jedna osoba hlásila zlepšenie po vysadení vitamínu C.
- Kto rieši problém: niektorí odporúčajú imuno‑vyšetrenie ako prvé, iní považujú za postačujúce dermatologické riešenie.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny režim doplnkov (dávky lyzínu, kombinácia vitamínov, trvanie) je pri prevencii recidív najefektívnejší?
- Ako spoľahlivo určiť osobný stravovací spúšťač herpesu bez rozsiahlych eliminácií a testov?
- Aké sú optimálne kriteria pre nasadenie dlhodobej perorálnej antivírusovej terapie u opakujúcich sa herpesov?
Spomenuté značky a firmy
Biocesta,Biomare,Compeed,Isoprinosine,Valtrex,Herpesin
Spomenuté produkty a metódy
lyzín,vitamíny skupiny B,vitamín C 1000 so šípkami,vitamín D,zinok,Isoprinosine,Herpesin,Valtrex (valacyklovir),aciklovir,Compeed náplaste,probiotiká,beta‑glukan,Imunoglukan,hliva ustricová,Biomare omega3 olej zraločia pečeň,dezinfekcia a výmena zubnej kefky,alergologické testy,vyšetrenie u imunológa,lokálna okamžitá aplikácia antivirotík
Miesta a osoby
žiadne
@sne_zienka1 Ďakujem za reakciu, zatiaľ žiadnu alergiu potvrdenú nemám, ale podozrenie by bolo. Alergologičke ma ale vraj teraz nepošle, lebo testy sa robia na jeseň 🤷♀️
Stravovanie som zmenila od nového roku - tiež bezvýsledne. Asi som nevysadila niečo, čo mi ho spúšťa. Len prísť na to čo 🤦♀️ Už mám z toho nervy v kýbly a to tiež neprospieva.
@lovesab Mne na imuno povedali ze je to stresom. Predpisali isoprinosin na posilnenie imunity. S jedlom to nema nič aj ked myslím ze u mna to bývavala kysla kapusta. Takisto vit B a ze sa proste nemam stresovat 😂
@lovesab mne dala doktorka také vitamíny ktoré stoja síce 20€ ale už rok a pol som herpes nemala a to tiež trpím na to že sa mi jeden spravil a o 3 dní ďalší
Vôbec to nemusí súvisieť lens imunitou, môžeš mať v práci stres, môžeš byť dlhodobo vyčerpaná, môže to byť z kozmetiky, od únavy, zo slnenia,zo zubnej pasty.... V prvom rade nepoužívaj rúže stále tie isté, pretože už sú infikované.
kazdy ma iny spustac. Ja som si vsimla, ze vacsinou sa vyhadzem ked mam menzes, telo je viac oslabene a nachylnejsie. Moje telo reaguje na stravu. Vacsinou mi uskodi cesnak, paprika, velmi korenene jedlo. Samozrejme nie stale, ale to uz citim na zaludku, ze sa do rana vyhadzem.
@barborachors čo si budeme hovoriť, stresu má v dnešnej dobe takmer každý človek veľa, robím čo môžem, ale nedá sa ho úplne obmedziť...
@dominika113 Aké vitamíny?
@stanulienkat
@cimage Snažím sa všímať si, čo by mohlo byť spúšťačom, stále som na to neprišla. Dodržiavanie hygieny je samozrejmosť - dezinfikujem/vymieňam zubnú kefku, mám zvlášť uteráky, rúže nepoužívam a v zime balzam som si už dávno prestala dávať kontaktne s ústami. Skúšala som aj kopec vecí zo stravy vyradiť, aj sa zdravšie stravujem, viac športujem.
Preto aj píšem sem, či som jediná nešťastníčka s takýmto problémom, lebo už neviem na čo ešte by som si mala dať pozor a možno tu od vás zo skúseností získam nejaký tip na to, aké kroky podniknúť, aby som mala konečne pokoj 🤷♀️
Isoprinosine, tym poriadne preliecit a mat nachystane, ked zacne. Vitamin D, zinok, mozno aj Vitamin C. Je to dlha cesta, uplne sa toho nikdy nezbavis. Ale da sa s tym bojovat. Ja som citliva na mokre a studene nohy. To hned viem, ze budem mat. Pouzivam od prveho momentu naplaste Compeed, nasadim okamzite Isoprinosine a idem. Inak jem zdravo, sportujem pravidelne, len toho stresu sa neda zbavit. Skus sa objednat alergologicke.
Ja som mávala veľmi časté herpesy a nakoniec sa mi tak vystupňovali že som mala celé pery opuchnuté ako napichané a vytekalo mi z toho vkuse až som musela byť PN😵...Dr mi predpísala tabletky herpesin, ktoré sa predpisujú len na pásový alebo geniálny herpes, čiže mi pozmenila diagnózu 😅 Skončila som na imunológii kde mi predpísali Isoprinosine a mne našťastie pomohol...je to už cca 9 rokov a odvtedy som mala herpes maximálne 4x ale úplne drobný. Určite to rieš na imuno.
Herpes ma co to docinenia s imunitou. Ja som skoncila na imunologii s tym. Ono neviem kolko je to "nejaky cas", ale ja som uz roky mala pokoj, a odkedy mame dobu kovidovu tak uz som ho mala 2x... proste respirator/rusko mi velmi dobre nerobi.
@evaachesa no presne ... ja som takto koncila s kacacim zobakom vzdy ... aj cela brada, cely nos ked uz bolo zle...
Ďakujem pekne za všetky reakcie, isto si z nich niečo zoberiem 😊
Premýšľala som už nad všetkým možným, skúsila všeličo. Momentálne som vysadila vit. C a vyše týždňa som bez herpesu 👀 (a to som ho naschvál dlhodobo dopĺňala kvôli imunite, že isto sa mi tvorí preto, že je oslabená, ako mi bolo u dr. povedané...) Uvidím ako sa to bude vyvíjať ďalej, časom podám hlásenie 🙂
Možno niekomu pomôže moja skúsenosť 🙂
@lovesab tiež sa prikláňam k tomu stresu. Ja mám s herpesom bohaté skúsenosti a so 100% istotou môžem povedať, že je to zo stresu, škoda behať po lekároch. Ja keď mám zlé obdobie, tak mám herpes neustále - jeden zmizne a druhý sa objaví, niekedy ich mám aj viac naraz...je to otravné a lezie mi to na nervy, snažím sa eliminovať ten stres, ale je to ťažko, všetko si pripúšťam a príliš prežívam...😕
@ave1 ak nemáte problém dať 20 euro za vitamíny, ktoré fakt na to fungujú (mam to od kožnej), tak Vám napíšem do IP. Tiež som trpela na herpesy ani sa mi nestihol jeden zahojiť a už som mala ďalší... a už nemám herpes viac ako rok a pol🙂
@dominika113 kľudne napíšte názov sj tu, je to častý problém, tak možno sj dobrá info pre niekoho iného. Nemám problém dať 20 EUR 😉. Dakujem pekne
@ave1 https://biocesta.sk/bio-obchod/biomare-omega3-o......
Len sa dá online objednať, ale môžeš aj na inej stránke.
@dominika113 aké to boli vitamíny?
@1ivanka1 v pohode. Nemá to žiadnu chuť, iba to smrdí, ale už mám aj iné, ktoré pomáhajú, len tiež sú drahšie.
@dominika113 a ktore mas teraz?potrrbijem nieco ucinne..dostala som prvy nez zmizol druhy terqz mizne ten druhy a vyzera ze sa mi na to istom mieste robi treti po sebe😡😡😡😡
@1ivanka1 toto mne tiež funguje na herpesy. Toto mam od alergologičky a to prvé bolo z kožného. Čiže je to overené, že to funguje.
@lovesab Sme to čo jeme! Takto časté výsypy sú obrannou reakciou, že niečo nie je kóšer....Virus už v tele máš, a na nejaké podnety sa takto zaktivuje. Skús sa zamerať na možné intolerancie či alergie, aj na tie skrížené. Obvodná to nevyrieši. Za mňa napr. pomohlo uplné vysadenie citrusov, kvasenych vecí, mlieka alebo ked to napr.prezeniem s vyrobkami s vysokym podielom argininu (ovs.vlocky, orechy, tofu...). Vtedy aj ja zvysujem davky lyzinu, a vynechavam aj kavu.