icon

Ako zvládnuť vyčerpávajúcu menštruáciu?

14. feb 2026

Ahojte dievčatá, už 4ty deň mám veľmi silnú a bolestivú menštruáciu a som vyčerpaná. Leje sa zo mňa ako zo studne. Užívam železo, ale aj napriek tomu cítim už únavu a vyčerpanie. Včera večer som už mala pred spaním zimnicu. Hormóny mi kolíšu neskutočne. Dnes mám taká splín, že je mi do plaču a len ležím a plačem. Na kŕče beriem buscopan, teraz som si na bolesť nič nedávala, ráno som mala novalgin. Beriem okrem toho D, C a kúpia som si energy kvapky, ale mám pocit, ako by mi tie nerobili dobre, neviem.. Pijem čaj z achemilky a pupalku. tá MS ma neskutočne vyčerpáva. Antiku brať nemôžem. Ako toto zvládnuť? Každý mesiac? Moj cyklus trvá 7-10 dní.

avatar
seli4
14. feb 2026
@anonym_autor

@detickyy lenže ja to mám od mladosti, len niekedy je cyklus horší a niekedy je lepší. Takéto bolesti som mala, už keď so mala 19 rokov. vystriedala som za život asi 5 gynekológov. Bola som aj v nemocnici, mám obrátenú maternicu a aktuálne myóm, ale ešte ho nejdú operovať.

@anonym_autor skús vyhľadať si na Facebooku Steaming vagaia alebo Instagrame vagaia.womb.herbalist....ona sa venuje aj myomom aj bolestivým menstruaciam...môže ti pomôcť, pomohla už stovkám žien, skús sa jej ozvať🤍

avatar
simona92101
14. feb 2026

@anonym_autor od gynekologicky mam predpisane na toto lieky Dicynone,podavaju sa tyzden pred zacatim MS,upravia menstruaciu a nie je taka silna a bolestiva

autor
14. feb 2026

Lekári mi navrhujú tieto možnosti - vybratie maternice aj s myómom, keďže myóm mám na mieste, kde ho nevedia vybrať samostatne. Ablácia endometria. V zásade mi odpália endometrium a nebudem menštruovať. Ale nebudem už môcť mať deti.

avatar
kristina2412
14. feb 2026

Ja som gynex vysadila , 10 dní som sa trápila, neskutočne mi z neho bolo zle. Mesiac beriem pupalku a každý večer pijem alchemilku. Menštruácia bola slabšia a hlavne ma nič nebolelo ,dokonca som mala len 2 ibalginy ,aj to prvý deň . Okrem toho určite odporúčam Kvapky Valovič - Femi a veľa pohybu.

avatar
senta_sofia
14. feb 2026
@anonym_autor

@detickyy lenže ja to mám od mladosti, len niekedy je cyklus horší a niekedy je lepší. Takéto bolesti som mala, už keď so mala 19 rokov. vystriedala som za život asi 5 gynekológov. Bola som aj v nemocnici, mám obrátenú maternicu a aktuálne myóm, ale ešte ho nejdú operovať.

@anonym_autor to si mala napisat hned na zaciatku, ze mas obratenu maternicu. A inak 7-10 dnove silne krvacanie nemoze byt normalne pre ziadneho gynekologa. Hormonalnu antikoncepciu ti nenavrhovali?

autor
14. feb 2026
@senta_sofia

@anonym_autor to si mala napisat hned na zaciatku, ze mas obratenu maternicu. A inak 7-10 dnove silne krvacanie nemoze byt normalne pre ziadneho gynekologa. Hormonalnu antikoncepciu ti nenavrhovali?

@senta_sofia píšem o tom v príspevku. Áno mám obrátenú maternicu a bolesti od mladosti.

avatar
senta_sofia
14. feb 2026
@anonym_autor

@senta_sofia píšem o tom v príspevku. Áno mám obrátenú maternicu a bolesti od mladosti.

@anonym_autor v uvodnom to nebolo, pritom je to dost zasadna vec. Rovnako ako myom. Pises, ze ti kolisaju hormony, ale profil mas v poriadku. To si tiez odporuje. A ak je naozaj pravda, ze mas silne krvacanie 7-10 dni, tak urcite nemas hormony v poriadku. Lebo prave hormony ten cyklus vyrazne ovplyvnuju. Aj vysku endometria, aj intenzitu krvacania.

avatar
loliki
14. feb 2026
@anonym_autor

@viera77 lebo je na mieste, že mi budú musieť vybrať maternicu. Myom ma 9 mm.

@anonym_autor Daj si predpísať kvapky Kanavit. 3-5 kvapiek ti pomôže zmierniť krvácanie. Naučíš sa to dávkovať, odsleduješ si aký vplyv má u teba na pol dňa. Je to na lekársky predpis.

avatar
loliki
14. feb 2026

Kvôli 9mm myómu sa nedaj operovať. Ja som mala 6cm.

autor
14. feb 2026
@senta_sofia

@anonym_autor v uvodnom to nebolo, pritom je to dost zasadna vec. Rovnako ako myom. Pises, ze ti kolisaju hormony, ale profil mas v poriadku. To si tiez odporuje. A ak je naozaj pravda, ze mas silne krvacanie 7-10 dni, tak urcite nemas hormony v poriadku. Lebo prave hormony ten cyklus vyrazne ovplyvnuju. Aj vysku endometria, aj intenzitu krvacania.

@senta_sofia krvacanie mam silne od zaciatku, odkedy menstruujem, od mojich 14 rokov, rovnako veľmi bolestive. V 18tich som bola na gynde, kde mi prvy krat diagnostikovali obratenu maternicu. O tom, že nemôžem HAK píšem v úvodnom príspevku. Hormonálny profil mi lekár robí každý rok. To, že mi kolíšu hormóny znamená, že mám silné PMS a psychicky nie ok stavy pred a prvé dni krvácania.

anonym_9845b7
14. feb 2026

@anonym_autor vylúč kávu celkovo kofeín, zmierni to kŕče. Pri menzes telo nestráca len železo, ale aj elektrolyty preto ich dopĺňaj, ich nedostatok spôsobuje zimnicu, kŕče, úzkosti... Krvné testy nemusia ukázať deficit elektrolytov, len v akútnom prípade.

avatar
saxalendra
Autor odpoveď zmazal
avatar
saxalendra
14. feb 2026

@anonym_autor https://www.e-vuc.sk/psk/zdravotnictvo/ambulant...

Mudr. Polomska.

Ma pracovisko aj v Kežmarku.

avatar
svetlonos
14. feb 2026

@anonym_autor
ja som brala seraktil, kludne ajv3x denne do kedy bolo zreba. Robila som recepcnubaj casnicku, museka som fungovat. Bez tohoto lieku by som kludne mohla dat vypoved.

autor
14. feb 2026
@svetlonos

@anonym_autor
ja som brala seraktil, kludne ajv3x denne do kedy bolo zreba. Robila som recepcnubaj casnicku, museka som fungovat. Bez tohoto lieku by som kludne mohla dat vypoved.

@svetlonos takýto liek u nás nie kategorizovaný.

autor
14. feb 2026
@svetlonos

@anonym_autor
ja som brala seraktil, kludne ajv3x denne do kedy bolo zreba. Robila som recepcnubaj casnicku, museka som fungovat. Bez tohoto lieku by som kludne mohla dat vypoved.

@svetlonos ďakujem, ja len že mám naozaj dobrého gynekológa, snáď najlepší u nás, ordinuje aj na klinike, operuje. Je to kapacita. Mám dve možnosti liečby, keďže HAK nemôžem, ani gestagénovú. Prikláňam sa ku ablácii, i keď je 30% šanca, že to nepomôže vôbec. A je to v celkovej anestézii a môžu vzniknúť komplikácie.

avatar
svetlonos
14. feb 2026
@anonym_autor

@svetlonos takýto liek u nás nie kategorizovaný.

@anonym_autor
nemas nikoho v Rakusku? Dokonca ho mozu aj tehotne a kojace zeny 🙂 Nema vedlajsie ucinky.

avatar
loliki
14. feb 2026
@anonym_autor

@svetlonos ďakujem, ja len že mám naozaj dobrého gynekológa, snáď najlepší u nás, ordinuje aj na klinike, operuje. Je to kapacita. Mám dve možnosti liečby, keďže HAK nemôžem, ani gestagénovú. Prikláňam sa ku ablácii, i keď je 30% šanca, že to nepomôže vôbec. A je to v celkovej anestézii a môžu vzniknúť komplikácie.

@anonym_autor Prečo ti nedá Kanavit?

avatar
aandrea9
14. feb 2026

@anonym_autor liek Dicynone 500 ti lekár nepredpíše? Mne pomáhal. Berie sa iba počas MS.

anonym_756563
14. feb 2026
@anonym_autor

@stellarstar to mám, len s draslíkom musím dávať pozor, lebo veľa mi ho nerobí dobre. Mala som 300 mg, znížila som na 100. Magnezko som si dala dnes s B6 a na večer magnosolv.

@anonym_autor vitamín K nieje draslík , večer si dávaš magnosolv, tak načo ešte berieš cez deň magnezium s B6? Prečo tvoj lekár nerieši toto tvoje krvácanie napríklad spomínaným vitaminom K (kanavit kvapky, injekcie) alebo Dicynone tabletky alebo injekcie?
Kúp si Ascorutin, ber 3x denne 2 tbl, k tomu zvýš príjem vitamínu C , kúp si aspoň 500mg a ber 3x denne počas MS a alchemilku vymeň za kapsičku pastiersku a myší chvost. Kúp si sypané, kludne zmiešaj dokopy a pi 2-3 x denne .
Tiež mám opačne otočenú maternicu, silné bolesti, velke zrazeniny som mala. Tato kombinacia mi velmi pomohla.

anonym_756563
14. feb 2026
@anonym_autor

@stellarstar to mám, len s draslíkom musím dávať pozor, lebo veľa mi ho nerobí dobre. Mala som 300 mg, znížila som na 100. Magnezko som si dala dnes s B6 a na večer magnosolv.

@anonym_autor na srdce je lepší Magnerot, ako Magnesolv.

anonym_03f63d
14. feb 2026

Tiež odporúčam pastiersku kapsicku. A mne pomohol aj ten gynex a rutín s céčkom (ten ascorutin je to isté). Ja som takéto problémy mala v perimenopauze, veľmi silnú ms a zrazeniny. A inak tiež mám otocenu maternicu, ale to má vraj veľa žien. Celkom by ma zaujímalo, že či to má vplyv na takéto problémy.

autor
15. feb 2026
@loliki

@anonym_autor Prečo ti nedá Kanavit?

@loliki lebo ho mám kontraindikovaný pre moje hematologické ochorenie.

avatar
brendaa
15. feb 2026
@anonym_autor

@loliki lebo ho mám kontraindikovaný pre moje hematologické ochorenie.

@anonym_autor hmm takže máš hematologicke ochorenie, čo som aj predpokladala .. aké lieky od hemat. užívaš?
Železo máš dobré, odbery máš ti robia aj počas cyklu? ....myóm robí si robí...

avatar
brendaa
15. feb 2026

* @anonym_autor myóm si robí svoje...

avatar
senta_sofia
15. feb 2026
@brendaa

@anonym_autor hmm takže máš hematologicke ochorenie, čo som aj predpokladala .. aké lieky od hemat. užívaš?
Železo máš dobré, odbery máš ti robia aj počas cyklu? ....myóm robí si robí...

@brendaa tu zbytocne radit, 3/4 diagnoz nenapise a vsetko ma v poriadku 🫣

autor
15. feb 2026
@brendaa

@anonym_autor hmm takže máš hematologicke ochorenie, čo som aj predpokladala .. aké lieky od hemat. užívaš?
Železo máš dobré, odbery máš ti robia aj počas cyklu? ....myóm robí si robí...

@brendaa odbery mám fajn, aj feritín, aj železo, KO v poriadku. Beriem aspirin protect obdeň, predtým vessel due.

autor
15. feb 2026
@senta_sofia

@brendaa tu zbytocne radit, 3/4 diagnoz nenapise a vsetko ma v poriadku 🫣

@senta_sofia po gynekologickej stránke som v poriadku - hormonálny profil, žiadna endometrióza, cysty, nádorové ochorenie, PCOS apd. Áno mám obrátenú maternicu, ale tu mám celý život a rovnako mám maličký myóm, do 1 cm, narástiol za 4 roky o 2 mm.

avatar
senta_sofia
15. feb 2026
@anonym_autor

@senta_sofia po gynekologickej stránke som v poriadku - hormonálny profil, žiadna endometrióza, cysty, nádorové ochorenie, PCOS apd. Áno mám obrátenú maternicu, ale tu mám celý život a rovnako mám maličký myóm, do 1 cm, narástiol za 4 roky o 2 mm.

@anonym_autor ja som bola horuci kandidat na transfuziu kvoli silnej menstruacii a to som ju nemama ani zdaleka 7-10 dnovu, takze neverim ani pol slova, ze mas krvny obraz v poriadku pri tom vycerpavajucom krvacani, ktore uvadzas. Takze je to tu s tebou zabity cas.Na PMS si vybav antidepresiva.

autor
15. feb 2026
@senta_sofia

@anonym_autor ja som bola horuci kandidat na transfuziu kvoli silnej menstruacii a to som ju nemama ani zdaleka 7-10 dnovu, takze neverim ani pol slova, ze mas krvny obraz v poriadku pri tom vycerpavajucom krvacani, ktore uvadzas. Takze je to tu s tebou zabity cas.Na PMS si vybav antidepresiva.

@senta_sofia KO mám v poriadku, odber v Medirexe bol realizovaný v pondelok. Chodím každý mesiac na odbery, kde si strážim hlavne železo.