Čo vám najviac zabralo pri bolestivom menzese?
Ahojte.
Čo vám najviac zabralo pri bolestivom menzese? Dnes sa mi spustil strašne silný, prvý krát v noci bez prípravy. Mávam bolestivý ale toto je až moc. Je mi na zvracanie, prehnalo má a o kŕčoch nehovorím. V noci ešte kojím.
Stručné zhrnutie
- Pri akútnych silných bolestiach menštruácie ľudia často používajú analgetiká ako Ibalgin (400–800 mg), Paralen, Panadol Femina, Algifen kvapky alebo Flector (náplasť alebo granulát), pričom niektoré z týchto liekov sú dostupné len na predpis (Nimesil, Magnosolv, Magnerot).
- Fyzické metódy ako horúci kúpeľ, horúca sprcha, termofor alebo hrejivý vankúš na podbruško a kríže zvyčajne prinášajú rýchlu úľavu, pričom niektorí uvádzajú aj studené obklady alebo dlhú prechádzku ako pomocné prostriedky.
- Bylinné a doplnkové riešenia často spomínané v diskusii zahŕňajú alchemilkový čaj, Herbex ženský čaj, Gynex bylinné kvapky, magnézium, magnerot, rybí olej s vysokou koncentráciou EPA a DHA, železo, vitex a CBD kvapky 5% (uvedená značka od Zuzany Plačkovej), pričom niektoré z týchto prístupov sú len anekdotické.
Najčastejšie otázky
Q: Aké lieky sú ľudia v diskusii najčastejšie používali na bolestivý menzes?
A: V diskusii boli najčastejšie menované Ibalgin (400 mg, niekto berie 2×400 = 800 mg), Paralen, Panadol Femina, Algifen kvapky, Flector (náplasť, granulát), ďalej Brufen, Nospa, Nalgesin S a Cetalgen; Nimesil, Magnosolv a Magnerot boli spomenuté ako lieky na predpis.
Q: Ktoré z uvedených liekov sú spomenuté ako použiteľné počas dojčenia?
A: Paralen je v diskusii priamo spomenutý ako vhodný pri dojčení; jeden príspevok uvádza Ibuprofen 800 mg ako použiteľný pri dojčení; niektoré používateľky uviedli, že Magnosolv a Algifen užívali počas dojčenia, zatiaľ čo iné boli ohľadom bezpečnosti Nimesilu a Algifenu počas dojčenia opatrné.
Q: Aké nefarmakologické metódy zmierňovania kŕčov menštruácie sú v diskusii odporúčané?
A: Opakovane sú odporúčané horúci kúpeľ, dlhá horúca sprcha, termofor alebo hrejivý vankúš na brucho/kríže, studené obklady u niektorých, prechádzka, poloha „zajačik“ a relaxačné dýchanie.
Q: Aké bylinky a doplnky sú spomínané ako dlhodobá pomoc proti bolestiam?
A: V diskusii sú menované alchemilka (alchemilkový čaj), Herbex ženský čaj, Gynex bylinné kvapky, magnézium, Magnerot, rybí olej (vysoká koncentrácia EPA a DHA), železo, vitex jahňací, maca a CBD kvapky 5% (uvedený zdroj: Zuzana Plačková).
Q: Funguje Flector rýchlo a v akej forme?
A: Používatelia spomínajú Flector v rôznych formách: Flector náplasť, Flector prášok (uvádzaný ako rýchly) a Flector rapid granulát rozpustný vo vode, pričom niektoré skúsenosti hovoria o úľave do 10 minút.
Q: Pomáha alkohol pri menštruačných bolestiach podľa diskusie?
A: Niekoľko používateľov uviedlo, že im pomohla domáca pálenka 52%, slivovica alebo malé množstvo piva; tieto skúsenosti sú anekdotické a medzi užívateľmi sa názory líšia.
Q: Ktoré lieky na predpis boli v diskusii spomenuté ako účinné pri extrémnych bolestiach?
A: Ako najsilnejšie spomenuli niektoré účastníčky Nimesil, Magnosolv, Magnerot a Algifen (kvapky), pričom Nimesil a Magnosolv boli explicitne označené ako lieky na predpis.
Závery z diskusie
Zhoda
- Teplo na podbruško (horúci kúpeľ, horúca sprcha, termofor, hrejivý vankúš) často prináša rýchlu úľavu od kŕčov.
- Analgetiká ako Ibalgin, Paralen, Algifen a Flector sú v diskusii často uvádzané ako účinné pri akútnych bolestiach.
- Bylinné čaje (alchemilka, Herbex ženský čaj) a doplnky (magnézium, rybí olej, železo) sú viacerými používateľmi spomínané ako dlhodobá pomoc.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že po pôrode sa bolesti menštruácie zlepšia, zatiaľ čo iné uvádzajú, že po pôrode sa stav zhoršil.
- Alkohol (domáca pálenka 52%, slivovica, pivo) je podľa niektorých účinný na úľavu, podľa iných nie je prijateľné riešenie.
- Niektoré používateľky považujú lieky ako Nimesil alebo Algifen za prijateľné pri dojčení, iné sú ohľadom ich bezpečnosti pri dojčení opatrné.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne lieky proti bolesti sú bezpečné pri dojčení a v akých dávkach?
- Do akej miery môže alchemilkový čaj spôsobiť skoré spinenie alebo predĺžené špinenie?
- Pomôže pôrod trvalo pri dysmenoree u väčšiny žien?
- Aký je pomer rizika a prínosu dlhodobého užívania doplnkov ako rybí olej alebo magnézium pre zmiernenie menštruačných bolestí?
Spomenuté značky a firmy
Panadol Femina, Paralen, Ibalgin, Algifen, Flector, Flector rapid, Nimesil, Magnosolv, Magnerot, Gynex, Herbex, Nalgesin S, Nospa, Brufen, Cetalgen
Spomenuté produkty a metódy
alchemilka, alchemilkový čaj, Herbex ženský čaj, Gynex bylinné kvapky, Algifen kvapky, Panadol Femina, Paralen, Ibalgin (400 mg, 800 mg), Flector (náplasť, prášok, rapid granulát), Nimesil, Magnosolv, Magnerot, Magnerot, Nalgesin S, Nospa, Brufen, Cetalgen, magnézium, Magnerot, Magnerot (doplnok), magnézium a kalcium, železo, rybí olej s vysokou koncentráciou EPA a DHA, CBD kvapky 5% (uvedený predajca Zuzana Plačková), slivovica/domáca pálenka 52%, pivo, termofor/hrejivý vankúš, horúci kúpeľ, horúca sprcha, studené obklady, esenciálne oleje na bruško, masturbácia/orgazmus, poloha „zajačik“, prechádzka, tampony nebielené, menštruačný kalíšok
Miesta a osoby
USA, Zuzana Plačková
ak sa da vela chodit ,aby krv prudila a neboli krce, a este mam zarobenu zmes z es olejov super woman, ale je tam salvia takze to az ked nebudete kojit, ale mne to zabera skvele aj na pms
@qwer2019 ahoj. Ak teda pomôžem tak mne na silné bolesti zaberajú algifen kvapky. Pred dvoma rokmy som brala bylinné kvapky Gynex a tie mi velmi pomohli vtedy mi krasne upravili cyklus aj som mala oveľa menšie bolesti. Akurat si nie som ista ci sa môžu aj ked kojiš.
Ja som roky trpela, teda od 13 rokov, nič nepomáhalo, lieky, horúce obklady dookola, proste nič, no a nakoniec som našla liek a to domácu pálenku 52%. Dám si dva poháriky hneď a úplne mi uvoľní bolesti do 5 minút. Takže už to riešim len takto.
Ja som mala pred detmi menzes ze som ani nevedela ze ho mam. Teraz? idem z koze vyskocit dakedy. Je ovela silnejsi, mam krce, bolesti krizov a nalada ze by som zabila vsetkych okolo a potom seba. Je to strasne. Uz sa tesim, ked budem po prechode a bude pokoj.
@qwer2019 mne gynekolog odporucil nimesil. Je to ale na predpis, kazdopadne funguje u mna na 100%, a to som mavala extremne bolesti. Teraz tiez dojcim, ale menstruaciu som este nedostala, no pravdupocediac popri dojceni by som sa to bala uzit. Kazdopadne aspon budes vediet ked dokojis, ze existuje aj nieco taketo. Este som isty cas uzivala algifen, ten je tiez na predpis, ale po case zacalo byt moje telo na to rezistentne, no tiez neviem ako to je s dojcenim.
Este skus magnosolv, to by malo byt tiez proti krcom - uzivala som to isty cas v tehotestve. Tiez je to na predpis. Asi to nebude tak ucinne ako analgetikum, ale snad pomoze aspon trochu, a hlavne je to vhodne uzivat aj pri dojceni.
Toto mávam podobné a teda tiež by som rada vedela o niečom účinnom. Teplo na brucho to mi pomôže len na chvíľku aj to musím ležať, čiže to nie je bohviečo. A nervózna som potom na celý svet.