Menopauza v 40tke
Mám 40, som rok po porode, kojim. Menzes mi naskočil hneď na 3 mesiac. Vždy býval pravidelný. V poslednej cykly sú ale nepravidelne, s rozdielom 24-35 dní. Mávam aj návaly teplam žeby sa začala menopauza? Mal niekto tak skoro?
Stručné zhrnutie
- Menopauza môže začať už v 40-ke a prejavuje sa nepravidelnou menštruáciou (príklady cyklov 24–35 dní), návalmi tepla, zmenami nálad, suchosťou pošvy, zníženým libidom a priberaním.
- Diagnostika zahŕňa vyšetrenie u gynekológa alebo endokrinológa a krvné hormonálne testy vrátane testu na FSH; test na FSH sa v diskusii spomína ako dostupný cez medihum.sk.
- Riešenia spomínané v diskusii zahŕňajú hormonálnu liečbu (hormóny) podľa indikácie, bylinné prípravky a homeopatiká, voľne predajné „čaje na menopauzu“, a edukačné online podujatia (napr. OZ Bocian).
Q: Aké sú bežné príznaky predčasnej menopauzy?
A: Bežné príznaky spomínané v diskusii sú nepravidelná menštruácia (príklady zmien cyklu 24–35 dní), návaly tepla, zmeny nálad, suchosť pošvy, znížené libido a priberanie (uvoľnené príklady: +10 kg).
Q: Ako potvrdiť, či ide o menopauzu?
A: Potvrdenie vyžaduje návštevu gynekológa alebo endokrinológa a krvné vyšetrenia hormonálneho profilu vrátane testu na FSH; test na FSH je podľa účastníčky možné objednať cez https://www.medihum.sk/113-diagnosticke-pristroje.
Q: Môže kojenie ovplyvniť návrat menštruácie alebo spôsobiť nepravidelnosť?
A: V diskusii nie je zhoda: niektoré ženy uviedli, že kojenie ich cyklus nikdy neovplyvnilo, iné pripúšťajú, že kojenie môže rozkolísať hormóny; odporúčaná je hormonálna diagnostika u lekára.
Q: Ako dlho môžu trvať príznaky menopauzy?
A: V diskusii lekár spomínal, že príznaky môžu trvať až 10 rokov, pričom niektoré ženy uviedli, že cyklus zmenil priebeh v priebehu mesiacov (napr. do pol roka).
Q: Aké liečby a samopomocné metódy sú bežne používané?
A: Spomínané možnosti zahŕňajú hormonálnu liečbu (hormóny) podľa indikácie, bylinné prípravky, homeopatiká, čaje „na menopauzu“, analgetiká ako Ibalgin (uvádzané ako málo účinné pri hormonálnych bolestiach) a nefarmakologické pomôcky ako „ježek“.
Q: Kde hľadať odborné informácie alebo podporu o menopauze?
A: Ako zdroj edukačných aktivít bola v diskusii uvedená organizácia OZ Bocian, ktorá pripravuje online debaty s odborníkmi; zároveň sa odporúča konzultácia s gynekológom alebo endokrinológom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Menopauza sa môže začať už v 40. roku života a prejavy sú variabilné.
- Diagnostika sa robí cez gynekologické/endokrinologické vyšetrenie a krvné hormonálne testy (vrátane FSH).
- V diskusii boli spomenuté nefarmakologické a farmakologické prístupy: bylinné prípravky, homeopatiká, čaje a hormonálna liečba.
Sporné názory
- Niektoré zdroje v diskusii pripisujú zmeny cyklu kojeniu; iné ženy tvrdia, že kojenie ich cyklus nikdy neovplyvnilo.
- Niektoré ženy uprednostňujú prírodné metódy (byliny, homeopatia); iné zvažujú alebo očakávajú hormonálnu liečbu.
Otvorené otázky
- Ako dlho konkrétne budú príznaky trvať u konkrétnej ženy vzhľadom na individuálne rozdiely a vek nástupu.
- Ktoré konkrétne bylinné prípravky alebo nefarmakologické metódy sú na dlhodobé zmiernenie symptómov účinné a bezpečné.
Spomenuté značky a firmy
medihum.sk, OZ Bocian
Spomenuté produkty a metódy
test na FSH, hormonálny profil (krvné odbery), čaj na menopauzu, homeopatiká, bylinné prípravky, hormonálna liečba, Ibalgin, ježek
Miesta a osoby
UK, USA
@drzaopica ďakujem. Áno, chystám sa ale až po sviatkoch. Nemyslim si, žeby to bolo kojenim. Nie je moje prvé dieťa a nikdy nebol kojenim ovplyv.cyklus. ale tak, aj môže byť. Celkom sa toho bojím, bo viem, ako to mama ťažko znášal a. Jedna moja kolegyňa, dokonca kvôli tomu aj z práce ostávala doma
Ano.. priznaky mozes mat aj 10 rokov.. povedal mi to dr. Mne to presne zacalo hned po 40 tke.
Ahojte ja mam 35 a mne zacali pociatocne problemy s menopauzou skracuje sa mi cyklus ale su aj vykyvy ovulacne krvacanie,navaly tepla zmeny chuti v jedle, nervozita aj depresie naskocia sem tam, a vyhladavanie samoty samozrejme kleslo mi libido... pijem zatial caj na menopauzu a riesim homeopatikami.az zacne vynechavat potom pojdem k doktorke pre hormony...robila som si tohto roku aj test na menopauzu..je to test na FSH hormon
ahojte, pridavam sa k vam, budem mat 42 a tiez uz rok "bojujem" ... chystam sa k endo na odbery po novom roku
Čo robí menopauza s váhou? Pribera sa či chudne?
Holky test som objednala cez inteenet.. v lekarni velmi sa neda kupit mozno vo vacsich mestach.. ja osobne som objednavala z tejto stranky https://www.medihum.sk/113-diagnosticke-pristroje
tak mne ako odbila 40tka,tak tiez sa mi zmenila menstruacia....a chcem schudnut 5 kg a vaha stale stoji a uz robim vsetko mozne preto...aj nalady mam na zabitie...zmena a zmena vsade...idem na gyndu,nech mi povie,co sa deje so mnou,,mysli,ze hormony sa ozyvaju ...
No super. Kedy bude obdobie, že žena bude len tak chudnúť? Furt len priberá, či tehotenstvo, či menopauza 😊
Načo chudnut aspoň je za čo chytit... chudí ludia sa skor unavia aj maju horsi priebeh hocjakej choroby..treba sa prijat taka aka ste holky❤
Dievcence mne zacal haprovat v. 39 r. a veru do polroka som uz nemala ziaden... cize uz nemam 5 roko 😪 doktorka mi robila hormonalny profil a ze uz nic...ale je pravda, ze teraz 11.11. mi prisiel na 2 dni 😁
@evuska32 ako to je, keď prejdú tie návaly a všetko....v čase keď mali byť krámy...čo žena cíti? Má bolesti , tlaky v bruchu abo tak?
Nemam nastastie ani navaly ani vykyvy nalad (teda aspon ja to tak necitim🤭), iba som pribrala 10 kg a libido je na bode 0. Neberiem ziadne hormony ani nic na menopauzu. To ze prisli po tolkom case je aj pre mna zahada...ono to bolo iba take spinenie
@martrle ahoj..teraz je obdobie pokojnejsie m MS mavam kazdy mesiac s vykyvom par dni.. zda sa akoby vsetko bolo v normale..tak neviem mozno to u kazdej inak prebieha ..fáza raz taka a inokedy iná
@janulka1985 Pripravujem pre OZ Bocian s odborníkmi debatu o menopaze online, pretože zisťujem, že "vieme" tak 10%, ešte by vás to zaujímalo? Mali by ste nejaké konkrétne otázky? Vďaka, že odpoviete. 🙂
@evuska32 Pripravujem pre OZ Bocian s odborníkmi debatu o menopaze online, pretože zisťujem, že "vieme" tak 10%, ešte by vás to zaujímalo? Mali by ste nejaké konkrétne otázky? Vďaka, že odpoviete. 🙂
@evuska32 Pripravujem pre OZ Bocian s odborníkmi debatu o menopaze online, pretože zisťujem, že "vieme" tak 10%, ešte by vás to zaujímalo? Mali by ste nejaké konkrétne otázky? Vďaka, že odpoviete. 🙂
@alenamihal Pripravujem pre OZ Bocian s odborníkmi debatu o menopaze online, pretože zisťujem, že "vieme" tak 10%, ešte by vás to zaujímalo? Mali by ste nejaké konkrétne otázky? Vďaka, že odpoviete. 🙂
@bocianoviny ja co ja pozeram zeny(moderatorky,modelky atd) zo zahranicia( uk a usa) a vedu diskusie ohladom menopauze,tak my nevieme ani 10% si myslim....a je to isto vazna tema...dost sa dozvedam od nich vela...
@bocianoviny mna by to urcite zaujimalo.. predsa idem pomaly k 40tke a uzitocne info hlavne zo skusenosti staršich žien bude len na osoh.. lahsie sa bude źenám predchádzať problémom, hlavne čo s najmenšim použitím pharmakologických pripravkov.Skôr prírodne zmiernenie priznakov pouzitie bylinných prípravkov
@janulka1985 Ďakujem za veľmi povzbudivú a popravde úžasnú odpoveď. Nie je úplne samozrejmé, aby človek ocenil, že čo môže zorientovať jeho, pomôže aj iným. To je najlepšia reakcia, akej sa môžeme dočkať. Plánujeme, asi budeme komunikovať mailom alebo cez FB či insta, čo Vám je lepšie, pošlite na seba do správy. A krásny víkend prajem!
@alenamihal Ďakujem za odpoveď a rovno sa spýtam, či by ste mi, ako niektorá z aktívnych dám, neposlali link alebo si skúsili spomenúť, čo to bolo, čo Vás oslovilo najviac buď obsahom alebo štýlom. To by bolo super. Plánujeme komunikovať vlastné info, organizovať, budeme mailom alebo cez FB či insta, čo Vám je lepšie, tak ak by ste mali chuť sa zapojiť, pošlite na seba do správy. A krásny víkend prajem!
Moze byt, ale skor si este hormonalne rozkolisana.Ale nic nie je vylucene chod na odber ku gynekologovi a budes sa vediet zariadit.moja sestra je v prechode od 43 r a ma male 4 r dieta ja zase menzes ukazkovy a vek vyssi je to individualne.Ona mala menzes slabsi, ale pravidelny a suchost posvy, nervozita, vybusnost, ale hormonalne odber bol uz velmi zly