Mešká menštruácia 1 mesiac kvôli chudnutiu?
Dobrý deň
Chcem sa s niečím poradiť, pred nedávnom som schudla z veľkej váhy na dosť nízku (samozrejme som už niečo pribrala, okolo 7kg). Len hlavný problém je ten, že mi to mešká už 1 mesiac. Nemám ešte 18, rodičia o mojom chudnutím a o mojej nízkej váhe vedeli. Ja viem že by som to mala mam povedať, ale no proste to znamená, že by ma musela zobrať ku gynekológovi na vyšetrenie a to podstupovať nechcem. Začala som aj viac tukov jesť, sacharidov (čo som ešte mesiac dozadu nejedla) aj viac jedál za deň som si dopriala atď.. Ja neviem čo mám robiť už, aby mi prišli naspäť. Ak sa ešte môžem spýtať, že koľko to asi bude trvať aby sa mi cyklus obnovil? Prosím blbé pripomienky si nechajte pre seba, mám to dosť ťažké aj v iných oblastiach.
Stručné zhrnutie
- Rýchlé alebo výrazné zníženie hmotnosti môže spôsobiť vynechanie menštruácie z dôvodu nedostatku energie, živín a hormonálneho narušenia.
- Obnovenie menštruácie často nastane po postupnom pribratí a doplnení tukov a kalórií; v diskusii boli skúsenosti od niekoľkých týždňov do niekoľkých mesiacov.
- Pri podozrení na hormonálne problémy odporúčajú vyšetrenie u gynekológa alebo obvodného lekára vrátane odberov krvi na hormonálny profil a sonografického vyšetrenia.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo mi môže meškať menštruácia po chudnutí?
A: Meškanie môže spôsobovať nedostatok energie a živín po rýchlom chudnutí, stres alebo poruchy štítnej žľazy; v diskusii sa uvádzali všetky tieto príčiny.
Q: Ako dlho môže trvať, kým sa cyklus obnoví po pribratí?
A: V skúsenostiach z diskusie sa cyklus vrátil po pár kilogramoch v niektorých prípadoch, inde trvalo 44 dní alebo až 6 mesiacov; u teenageriek môže byť nepravidelný aj 2–3 mesiace.
Q: Kedy mám ísť k lekárovi a čo očakávať pri vyšetrení?
A: Ak menštruácia neprišla niekoľko mesiacov alebo ak sú obavy, odporúča sa návšteva gynekológa alebo obvodnej lekárky; bežné vyšetrenia zahŕňajú odbery krvi na hormonálny profil a sonografiu (pri panenstve môže byť vyšetrenie obmedzené na sono).
Q: Aké domáce opatrenia môžem skúsiť skôr, než pôjdem k lekárovi?
A: Odporúčané opatrenia z diskusie zahŕňali zvýšiť celkový príjem kalórií, zvýšiť príjem tukov približne na 1 g na kg telesnej hmotnosti, znížiť stres, užívať vitamíny z lekárne a vyskúšať bylinkové prípravky ako „alchimilkovy čaj“ alebo „alchemilku“.
Q: Môže prerušovaný pôst alebo obmedzovanie jedla spôsobiť vynechanie menštruácie?
A: Áno, v diskusii účastníci uviedli, že obmedzovanie jedla a prerušovaný pôst súviseli s narušením cyklu u niektorých osôb.
Q: Ak som mladšia než 18, potrebujem sprevádzajúcu osobu pri gynekologickom vyšetrení?
A: V diskusii niektorí uviedli, že pri osobe mladšej než 18 rokov môže byť potrebná sprevádzajúca osoba; toto je však skúsenostný údaj účastníkov a nemusí platiť univerzálne alebo podľa miestnych právnych predpisov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Chudnutie spôsobené nedostatočným príjmom energie a živín môže viesť k vynechaniu menštruácie.
- Obnova cyklu často súvisí so znovunabratím hmotnosti a dostatočným príjmom tukov a kalórií.
- Stres môže narušiť menštruačný cyklus.
Sporné názory
- Na jednej strane niektorí skúsení uviedli, že chudnutie spôsobilo dlhé vynechanie menštruácie; na druhej strane niekoľko prípadov uviedlo, že práve chudnutie obnovilo menštruáciu po dlhom období amenorrhey.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne trvá obnova menštruácie po postupnom pribratí alebo úprave stravy u rôznych osôb?
- Potrebné právne a praktické podmienky sprevádzania maloletých pri gynekologickom vyšetrení zostávajú v niektorých prípadoch nejasné.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
alchimilkovy čaj, alchemilka, prerušovaný post, 1 g na kg telesnej hmotnosti (zvýšenie príjmu tukov), odbery krvi, hormonálny profil, sono, vyvolávačka menštruácie, vitamíny z lekárne, vyšetrenie štítnej žľazy
Miesta a osoby
žiadne
Ja som naraz schudla 17 kíl. U mňa to prišlo po pár kg. Radšej choď ku gynekologovi radšej
@simca115 to by ma musel vyšetriť, čoho ja som zástancom, navyše nemám 18, musel by niekto so mnou ísť
ak to mas dost tazke aj v inyc oblastiach, asi mas stres. a ano aj ten ti moze cyklus narusit.
Cyklus sa obnovi. Tiez mam skusenost ze ked som schudla viac nez 10kg, bol to jediny raz v zivote (okrem tehotenstiev) co mi potom meskala ms. Ono sa to nastartuje ale musis mat dostatok energie a zivin - momentalne telo setri, preto "stoplo ms".
@colsami chudla som z velkej vahy (dokonca aj doktorka mi odporocučila aspoň dať dole tých 10kg) no len sa to zvrtlo
akoze kolko si schudla za aky cas
ved si anonym
a hlavne ako si schudla- nejedenim?
lebo ak si si takto rozhadzala cyklus, tak gratulujem :/
@bublinka1426 za 10 mesiacov (januar-oktober) 37kg dole (na začiatku som mala bmi okolo 34 a ked som prestala som mala 18,5 nejak tak) samozrejme že som jedla, len som sa obmädzovala (napr namiesto vecere som nemala nic take co by sa dalo nazvat vecerou ale mavala som salaty na vecere, ale boli casy kedy som robila prerušovaný post)
Úplne sa daj do pohody ... Neboj sa. Môžeš skúsiť konzultáciu s gynekologickou cez telefón ,že sa chces proste poradiť že máš takúto situáciu. Mne to blbne skrz stitnu žľazu a prekvapivo mi pomohli čaje. Tak možno aj toto je cesta. Držím palce
ak mas stres, jasne, moze zo stresu
ak si bola chora, z choroby
je vela dovodov preco moze haprovat
Mesiac môže vynechať z rôznych dôvodov, nemusíš hneď stresovať. Po novom roku ak stále nepríde choď k obvodnej nech spraví odbery a uvidíš.
@januska12323 skôr ja nechcem ísť ku gynekológovi, sa toho bojím a som dosť veľký zástanca takýchto vecí a určite ma tam pošle
Myslíš odporca, no to je na tebe či pôjdeš alebo nie. Je to tvoje telo a zdravie.
Skús alchemilku ako už bolo spomenuté, je to úžasná bylinka na ženské veci a hlavne sa naozaj skús dať viac do kľudu, aj z príspevku mi prídeš dosť vystresovaná🙂
@simca115 za akú dobu si schudla 17kg?
@cukroska čo je rýchle chudnutie?
Ja som zatiaľ schudla 21kg za cca 8 mesiacov a práveže mám lepší cyklus. A ešte teda chcem niečo zhodiť..
Autorka, nebude to skôr tým, že si sa dostala do podváhy? Alebo že ti pri chudnutí chýbali nejaké živiny? Alebo to naozaj môže byť aj stresom..
Ja som takto asi pol roka nemala, a doktorka ma len skontrolovala a povedala že mám čakať. Navýš tuky na 1g na kg telesnej hmotnosti a čakaj. Chvíľu to potrvá kým sa to upraví.
Ja mám zase opačnú skúsenosť...vôbec som menštruáciu nemala a keď som schudla prvých pár kíl (5kg) ciklus sa obnovil a bol pravidelný...po 5 rokoch!!! 5 rokov som musela chodiť na vyvolávačku menštruácie a gynekológ ma ubezpečoval, že je všetko OK, proste nejaký blok po pôrode...a chudnutie pomohlo...Bojíš sa odberu krvi? lebo gynekológ ťa vyšetrí (ak si panna, tak len sono) a vezme krv na hormonálny profil, to je všetko.
@detskytovar U mňa to bolo rýchlym schudnutím a samozrejme stresom. Schudla som za mesiac 7kg
Si v strese a teraz zas rapidne pribrat lebo sa bojis ze mas teraz gun roblemy ti nepomoze..zajdi za gynekologom, prekonaj sa,,pozrie ci je vsetko ok, povedz o tom chudnuti, mozno ti predpise nieco,mozno staci pockat..okrem toho menstruacia u teenegeriek moze byt kadejaka, moze az dva tri mesiace vynachat, kym sa spravidelni..
Mne meškali 6 mesiacov kvôli chudnutiu. Pribrať naspäť. Až vtedy sa mi obnovili hormóny