Strach z pretečenia počas menštruácie
Ahojte, prvé dni mávam hrubé vložky ešte aj menštruačné nohavičky a leginove krátase pod riflami ale aj tak sa bojím že preteniem hlavne keď mám niekde dlhšie sedieť a potom sa postaviť. Už sa mi veľa krát stalo že som niekde hodinu sedela s po postavení úplný prud že som musela utekať len tak tak som to stihla. A teraz mám takú robotu že musím sedieť 2hodiny v kuse a bojím sa toho že po postavení preteciem. To je taký hrozný pocit že neviem ako sa mám vykritit aby to prestalo. Tamponov sa bojim takže to neprichádza do uvahy
Stručné zhrnutie
- Prudké „návaly“ krvi pri postavení po dlhom sedení môžu spôsobiť pretečenie vložiek aj pri použití hrubých vložiek a menštruačných nohavičiek.
- Odporúčané riešenia zahŕňajú menštruačný kalíšok, popôrodné/extra‑heavy vložky (napr. Gentle Day anion), menštruačné nohavičky a kombinovanie viacerých ochranných vrstiev.
- Lekárske vyšetrenie (napr. pre myóm) a hormonálna vnútromaternicová antikoncepcia (hormonálna spirála) sú v diskusii uvádzané ako možnosti pri abnormálne silnom krvácaní.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zabrániť pretečeniu menštruačnej vložky pri dlhom sedení?
A: Odporúčané kombinácie sú menštruačný kalíšok alebo tampón plus popôrodná/extra‑heavy vložka a menštruačné nohavičky; niektoré užívateľky nosia aj náhradné spodné prádlo alebo inkontinenčné plienky ako poistku.
Q: Funguje menštruačný kalíšok pri veľmi silnom krvácaní a ako často ho treba vyprazdňovať?
A: Viaceré ženy uviedli, že kalíšok zachytí prvotný nával a zabránil „šokom“ pri postavení; pri veľmi silnom krvácaní niektoré v diskusii vyprazdňovali kalíšok približne každé 3 hodiny.
Q: Kde kúpiť menštruačné nohavičky a aké veľkosti sú dostupné?
A: Menštruačné nohavičky a ochranné nohavičky od slovenskej firmy Nika Intima sú dostupné v predajniach ako DM, Teta drogérie, 101 drogérie alebo online; niektoré značky majú veľkosti S a M.
Q: Ktoré vložky sú vhodné na veľmi silné krvácanie?
A: Popôrodné a extra‑heavy vložky (uvedený príklad: Gentle Day anion) a široké „popôrodné“ vložky sú v diskusii odporúčané pre silné dni; niektoré ženy ich kupujú v DM alebo Kauflande.
Q: Môže hormonálna spirála znížiť menštruačné krvácanie?
A: Niektoré ženy v diskusii uviedli, že hormonálna spirála zmenila menštruáciu na jemné špinenie a priniesla výraznú úľavu; užívateľky spomínali trvanie efektu v rozsahu cca 3–5 rokov s možným prvotným spinením.
Q: Môže myóm spôsobovať takéto silné návaly krvácania a aké sú možnosti liečby?
A: Myóm môže spôsobiť silné menštruačné krvácanie; v diskusii sa spomínalo plánované chirurgické odstránenie myómu ako riešenie po vyšetrení gynekológom.
Q: Pomôže cvičenie panvových svalov pri potrebe „dojsť na WC“ bez pretečenia?
A: Viaceré osoby odporúčali tréning stiahnutia panvových svalov (Kegel) ako dočasnú techniku, ktorá môže pomôcť zadržať krv krátko, kým sa dosiahne WC.
Q: Sú inkontinenčné plienky praktické pri menštruácii ako posledná možnosť?
A: Inkontinenčné plienky pre dospelých boli v diskusii uvedené ako možnosť na zabezpečenie proti pretečeniu, pričom niektoré ženy spomínali nepríjemný pocit pri ich použití.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kalíšok pomohol viacerým ženám zachytiť prvotný nával a znížiť obavy z pretečenia.
- Kombinovanie viacerých vrstiev (popôrodné/extra‑heavy vložky + menštruačné nohavičky alebo tampón) je bežná praktická stratégia proti pretečeniu.
- Pri abnormálne silnom krvácaní je odporúčané gynekologické vyšetrenie, pretože príčinou môže byť myóm alebo iné zdravotné problémy.
Sporné názory
- Niektoré ženy odporúčajú kalíšok a tampóny na silné dni, zatiaľ čo iné majú z používania tamponov alebo kalíška obavy a uprednostňujú vložky a nohavičky.
- Hormonálna spirála podľa niektorých výrazne redukuje krvácanie a podľa iných nemusí fungovať rovnako u každej ženy.
Otvorené otázky
- Ktorá konkrétna kombinácia produktu (značka a veľkosť) je najefektívnejšia pre individuálny tvar a intenzitu krvácania?
- Ako rýchlo po nasadení hormonálnej spirály dôjde k zlepšeniu krvácania u rôznych žien?
- Do akej miery sú pocity „pretekajúceho“ (subjektívny nával) spôsobené fyziologickým silným krvácaním vs. technikami zvládania/úzkosťou?
Spomenuté značky a firmy
Gentle Day, Nika Intima, Leros, DM, Kaufland, Teta drogérie, 101 drogérie
Spomenuté produkty a metódy
menštruačný kalíšok, tampóny, hormonálna spirála, popôrodné vložky, Gentle Day anion, extra‑heavy/heavy vložky, menštruačné nohavičky, nohavičky s ochranou od Nika Intima, inkontinenčné plienky, cvičenie panvových svalov (Kegel), čaj z alchemilky, Leros "Klidna menstruace", preventívne chodenie na WC každých 30 minút, nosenie náhradného spodného prádla, chirurgické odstránenie myómu
Miesta a osoby
žiadne
Menstruacny kalisok si skusala? Kazdopadne ak takto velmi silno krvacas (a nesnazite sa o babatko) tak by som zvazila hormonalnu spiralu.... moj muz je po vasektomii, ale ja som si ju kvoli MS dala aj tak zaviest... namiesto ms mam vdaka tomu len jemne spinenie, je to obrovska ulava....
@anjelicek26 toho sa bojím tiez
@anonym_autor ono sa to da ciastocne udrzat, ked sa naucis poriadne stiahnut panvove svaly. Aspon kym dobehnes na najblizsie wc. Trenuj 🙂
@anjelicek26 toho sa bojím tiez
@anonym_autor preco? Zavadzanie je trochu neprijemne, potom 3-5 rokov sväty pokoj, prvy mesiac trochu spinenie, kym sa to ustali... taketo krvacanie nie je ok a aj stracas vela zeleza kazdy mesiac, musis byt unavena. Ja sa uz modlim, nech prijde prechod cim skor... ale zatial to tak nevyzera, odkedy nekojim, cyklus ako hodinky 31 dni ani den viac ani den menej...
@anonym_autor preco? Zavadzanie je trochu neprijemne, potom 3-5 rokov sväty pokoj, prvy mesiac trochu spinenie, kym sa to ustali... taketo krvacanie nie je ok a aj stracas vela zeleza kazdy mesiac, musis byt unavena. Ja sa uz modlim, nech prijde prechod cim skor... ale zatial to tak nevyzera, odkedy nekojim, cyklus ako hodinky 31 dni ani den viac ani den menej...
@anjelicek26 tak podľa mňa mám bežnú stratu krvy len ja mám ten problém že keď sedím tak nič a potom keď sa postavím všetko naraz a to vložka väcsinou nevydrzi
@anjelicek26 toho sa bojím tiez
@anonym_autor bojis sa tamponov, bojis sa kaliska...... Preco?
@anjelicek26 tak podľa mňa mám bežnú stratu krvy len ja mám ten problém že keď sedím tak nič a potom keď sa postavím všetko naraz a to vložka väcsinou nevydrzi
@anonym_autor stačí mať správnu vložku. Ja tečiem ako ropovod a presne toto sa mi stáva pravidelne prvé dni 😆 postavím sa už len cítim ako sa to zo mňa valí. Používam popôrodné vložky Gentle Day anion. Ešte malý trik vždy si vložku poriadne natiahni do strán v strede nohavičiek, tam kde sa ti dotýka inkriminovanej oblasti 😉 nepretiekla som ani raz odkedy ich používam a to teda kým som ich objavila som na noc musela lepiť 2 nočné a ešte vzadu po bokoch obliepat intimkami 🤣 túto dám jednu a je kľud 🙂 kúpiš ich v DM.
som na tom rovnako, druhý deň chodím každé 3 hodiny vylievať kalíšok, k tomu mám aj vložku - pre istotu. ale musím povedať, odkedy používam kalíšok, je to super. Žiadne šoky keď sa postavím. Na internete nájdeš viacero návodov ako ho vložiť, nájdeš si pre seba ten vyhovujúci.
Daj si tampon aj vlozku a nohavicky menstruacne. Ak vies ,ze by mohol byt problem. Ale nemyslim si ,ze toto by nestacilo. Zas liter z teba nevytecie ani po 2hodinach sedenia.
Poporodne vlozky skus, netreba sa hanbit, oni su extra siroke presne na silne krvacanie.
Jednorázove menstrucne nihavicky. Uplne super, nemusiš mať strach z pretečenia. Dcera pouziva do skoly aby nemala problem s vymuenanim vloziek a pretečenim.
Trosku prehanas jednoducho... hrube vlozky, menstruacne nohavicky, leginy?? Ved samotne tie nohavicky by ti stacili, presne na to su urcene na silnu ms.
Ja tiez prve dni mam silnejsiu menstruaciu, presne poznam ten pocit ako sa posadim/ postavim a len citim ako sa zo mna leje 😬 Ale ani by mi nenapadlo kvoli tomu az takto stresovat. Ved urcite nosis cierne alebo tmave nohavice/ sukne tak kde je problem?? Aj keby pretecies nic nie je vidno na tebe 😉
@anonym_autor stačí mať správnu vložku. Ja tečiem ako ropovod a presne toto sa mi stáva pravidelne prvé dni 😆 postavím sa už len cítim ako sa to zo mňa valí. Používam popôrodné vložky Gentle Day anion. Ešte malý trik vždy si vložku poriadne natiahni do strán v strede nohavičiek, tam kde sa ti dotýka inkriminovanej oblasti 😉 nepretiekla som ani raz odkedy ich používam a to teda kým som ich objavila som na noc musela lepiť 2 nočné a ešte vzadu po bokoch obliepat intimkami 🤣 túto dám jednu a je kľud 🙂 kúpiš ich v DM.
@tianna v Kauflande ich majú lacnejšie.
Jednorázove menstrucne nihavicky. Uplne super, nemusiš mať strach z pretečenia. Dcera pouziva do skoly aby nemala problem s vymuenanim vloziek a pretečenim.
@anna777115 prosim ta su aj v mensej velkosti?ja som ich teda este nikde nazivo nevidela ale za tu cenu by som ich aspon na noc vyskusala ako poistku.
@anna777115 prosim ta su aj v mensej velkosti?ja som ich teda este nikde nazivo nevidela ale za tu cenu by som ich aspon na noc vyskusala ako poistku.
@saxana000 M aj S majú, kuk 101 drogérie alebo teta drogérie aj dm a ked v obchode nemajú tak treba online obj. Som si všimla že v dm tiež nemajú všetky veľkosti ale online hej
@anjelicek26 tak podľa mňa mám bežnú stratu krvy len ja mám ten problém že keď sedím tak nič a potom keď sa postavím všetko naraz a to vložka väcsinou nevydrzi
@anonym_autor to nie je bežná menštruácia, keď vložka nevydrží, keď sa postavis
@anonym_autor bojis sa tamponov, bojis sa kaliska...... Preco?
@tenerifka je mi to nepríjemné už som to skúšala a citim sa pri to m celú dobu nepríjemné a bojím sa hlavne toho že to nevyberiem
Pri najmenšom je to správanie/pocity/myšlienky čudné, možno by som hľadala pomoc u iného odborníka, lebo toto mi príde skôr psychického pôvodu než nejaký reálny problém.
Buď sa z teba leje a zišlo by sa riešiť s lekárom alebo si to len namýšľaš. Tampón nemáš prečo nevytiahnuť, keby sa aj odtrhla šnúrka vieš ho vytlačiť.
Mavam podobny problem s pocitom pretecenia. Zvyknem pit čaj z alchemilky, vtedy mam miernejsie krvacanie, tak je to bez problemov. Ale ked ho nahodou nemam, tak je to horor. Ten caj mne velmi pomaha, tak skus. Resp., je to čaj "Klidna menstruace" od Lerosu.
Jednorázove menstrucne nihavicky. Uplne super, nemusiš mať strach z pretečenia. Dcera pouziva do skoly aby nemala problem s vymuenanim vloziek a pretečenim.
@anna777115 ahoj prosím ta kde ich kupujes?
@anna777115 ahoj prosím ta kde ich kupujes?
@edinka126 Rozne, v tete, dm-ke. Videla som aj cierne aj biele su uplne ako nohavicky a na pol dna maš pokoj , alebo celu noc.
@anonym_autor riesila som tamponmi, uz asi 12 rokov kalisok, zachyti ten prvotny naval a aj ked je plny, nepreteciem. Druha moznost su plienky, su aj pre dospelych alebo inkontinencne, ale neviem, ci by si sa v tom citila komfortne.
Menstruacny kalisok si skusala? Kazdopadne ak takto velmi silno krvacas (a nesnazite sa o babatko) tak by som zvazila hormonalnu spiralu.... moj muz je po vasektomii, ale ja som si ju kvoli MS dala aj tak zaviest... namiesto ms mam vdaka tomu len jemne spinenie, je to obrovska ulava....