Veľmi mastná pleť. Čo používať?
Dobrý deň. Mám taký problém že mám neskutočne mastnú pleť už neviem čo mám robiť. Používam stále zmatnujuci mejkap aj zmatnujuci puder a po dvoch hodinách sa už na brade, nose a čele lesknem ako disko guľa. Keď som odlicena a vôbec nie som namaľovaná tak som mastná ešte viac. Odlicim sa a po 10 minútach sa už všade lesknem. Ráno keď vstanem sa totálne lesknem úplne najviac. Hanbím sa aj pozrieť ráno na priateľa takú mám mastnú pleť. Čo mám prosím používať ? Je to hrozne. Počas dňa sa prepudrujem v práci aj 5x. No aj tak to vždy vydrží na 30 min. Nepoužívam na pleť nič iba raz týždenne masku. Ináč iba čistá voda a vlhčené utierky. Máte s týmto niekto skúsenosti ? Pomohlo by keby som začala chodiť ku kozmeticke? Alebo nepomôže nič ? Ďakujem pekne za rady. Pekný deň.
Stručné zhrnutie
- Mastná pleť sa často prejavuje výrazným ranným leskom a rýchlym opätovným mastením v T-zóne, pričom časté púderovanie (napr. 5× denne) môže upchávať póry a znižovať účinnosť starostlivosti.
- Riešenia odporúčané v diskusii zahŕňajú hydratáciu bez vysúšania (hyalurónové séra, ľahké bezolejové krémy), olejové odličovanie nasledované jemným čistiacim gélom bez alkoholu a topické aktíva ako niacinamid so zinkom, kyselina salicylová a retinoidy.
- Konkrétne odporúčané značky a výrobky boli La Roche‑Posay, Avene, Vichy Normaderm, CeraVe, The Ordinary (niacinamid + zinok, hyalurónové séra), Neutrogena Hydro Boost, Yves Rocher, Saloos (pleťové oleje, zelený íl), Balea čistiaci olej, Daylong SPF50 a odsávacie papieriky (Essence).
Q: Akú dennú rutinu zvoliť pri veľmi mastnej pleti?
A: Odporúčaná rutina v diskusii: olejové odličovanie (napr. Balea alebo dvojfázový odličovač Yves Rocher), následné dôkladné umytie jemným gélom bez alkoholu (Neutrogena Hydro Boost), sérum niacinamid + zinok (The Ordinary), hyalurónové sérum (The Ordinary alebo CosRX) a ľahký bezolejový denný krém s SPF (Daylong SPF50).
Q: Ktoré konkrétne aktívne látky môžu pomôcť pri nadmernej tvorbe mazu?
A: V diskusii sa uvádzali niacinamid so zinkom (zlepšenie mastnoty a pórov), kyselina salicylová (exfoliácia pórov), retinoidy (dlhodobejšia regulácia) a hyalurónová kyselina na hydratáciu bez pridania olejov.
Q: Je olejové odličovanie vhodné pre mastnú pleť?
A: Áno; viacerí diskutujúci odporúčali oil cleansing (príklady: odličovací olej Balea, hroznový olej, Saloos pleťové oleje) ako prvý krok, následné umytie jemným gélom, aby sa pleť vyčistila bez nadmerného vysušovania.
Q: Kedy očakávať viditeľné zlepšenie po zmene kozmetickej rutiny?
A: Podľa skúseností v diskusii sa zmeny pleti môžu prejaviť približne za 6 týždňov; pri použití harmančeka alebo domácich prostriedkov niektorí diskutujúci uviedli upokojenie do ~2 týždňov a pri pupalkovom oleji odporúčali skúšať aspoň 2 mesiace.
Q: Ktoré značky sú v diskusii odporúčané pre mastnú pleť?
A: Odporúčané značky: La Roche‑Posay, Avene, Vichy Normaderm, CeraVe, The Ordinary, Neutrogena (Hydro Boost), Yves Rocher, Saloos, Bioderma, Embryolisse, Daylong, Balea, CosRX, NIOD.
Q: Mali by ľudia s veľmi mastnou pleťou ísť ku kozmetičke alebo k dermatológovi?
A: Diskusia odporúča konzultáciu s kozmetičkou pre nastavenie rutiny a s dermatológom pri závažnejších problémoch; pri podozrení na hormonálnu príčinu (PCOS) sa odporúča gynekologické vyšetrenie a kontrola hormónov.
Q: Ktoré prírodné alebo domáce prostriedky sa spomínajú ako pomoc pri mastnej pleti?
A: Spomenuté prostriedky: harmančekový odvar na čistenie pleti, čerstvá dužina z Aloe vera priamo na pokožku, uhorková dužina a zelený íl (Saloos) ako maska.
Q: Čomu sa vyhnúť pri starostlivosti o mastnú pleť?
A: V diskusii radili vyhnúť sa alkoholovým tonikám (vysušujú a zvyšujú tvorbu mazu), kokosovému oleju (môže zaťažiť pleť), častému púderovaniu, a používaniu vlhčených utierok ako hlavnej očisty.
Závery z diskusie
Zhoda
- Hydratácia bez nadmerného vysúšania je základ; vysušovanie pleti často vedie k zvýšenej produkcii mazu.
- Jemné dvojstupňové čistenie (odličovací olej + gél bez alkoholu) a používanie ľahkých bezolejových krémov s hyaluronátmi a SPF sa považuje za účinný prístup.
- Niacinamid so zinkom, kyselina salicylová a retinoidy boli opakovane odporúčané ako aktívne látky na zlepšenie stavu mastnej pleti.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú používanie pleťových olejov (hroznový olej, Saloos, pupalkový olej) ako riešenie mastnoty, zatiaľ čo iní tvrdia, že oleje alebo výrobky obsahujúce oleje pleť zaťažujú a zhoršujú lesk.
- Niektorí považujú návštevu kozmetičky za nevyhnutnú, zatiaľ čo iní tvrdia, že žiadne výrobky dlhodobo nepomohli a riešenie môže byť skôr hormonálne (nutné gynekologické/dermatologické vyšetrenie).
Otvorené otázky
- Ktorá konkrétna kombinácia produktov (značka + aktíva) bude najlepšia pre jednotlivca s veľmi mastnou T-zónou?
- Ako dlho presne skúšať zmenu rutiny pred hodnotením úspechu (6 týždňov vs. 2 mesiace pre niektoré prírodné oleje)?
- Do akej miery sú účinné domáce prostriedky ako harmančekový odvar a aloe vera pri dlhodobej regulácii mazu?
Spomenuté značky a firmy
La Roche‑Posay, Avene, Vichy Normaderm, CeraVe, The Ordinary, Neutrogena, Yves Rocher, Saloos, Balea, Bioderma, Weleda, Alverde, Daylong, CosRX, NIOD, Embryolisse, Essence, Havlíkova prírodná apotéka, Nuskin, DM, Ikea, Notino, Smartbeauty
Spomenuté produkty a metódy
odličovací olej, dvojfázový odličovač Yves Rocher, čistiaci olej Balea, Neutrogena Hydro Boost (čistiaci gél, gel‑krém), niacinamid + zinok (The Ordinary), hyalurónové séra (The Ordinary, Marine Hyaluronics, CosRX), kyselina salicylová, retinoidy, zelený íl (Saloos), ílové masky, pleťové oleje (hroznový olej, pupalkový olej, šípkový olej, marhuľový olej), odsávacie papieriky (Essence), matujúce bázy a pudry, SPF50 (Daylong), harmančekový odvar, Aloe vera dužina, oil cleansing method, vyhýbanie sa alkoholovým tonikám, vyhýbanie sa kokosovému oleju, sheet masky
Miesta a osoby
Zuzka Zavodská, Sam Bunting, Havlíkova prírodná apotéka, Smartbeauty, DM, Ikea, Notino
Mám tiež takú pokožku nepomôže nič ani puberta, tehotenstvo....budeš mať neskoro vrásky jediné pozitívum😂
@eliska13 mamina ma mastnú pleť tiež ale myslím že nie až takto. Od puberty mám s týmto problém áno. No mám pocit že je to horšie a horšie
@emi_emi159 ja mam mastnu plet a pomohla mi kozmetika yves rocher pre mastu plet - kozmetika je drahsia, no pre mna ucinna....mala som masku, pletovu vodu, tonikum, serum a cistiaci gel z jednej rady. Pri pravidelnom pouzivani mi to fakt pomohlo.
@emi_emi159 pouzivas nejaky krem? Lebo ak nie tak tvoja plet moze byt dehydratovana a tym padom produkuje ovela viac mazu...
@emi_emi159 ahoj, aj ja som ten typ, a jednoznacne odporucam avene kozmetiku, skoda, e som ju nepoznala uz v puberte, je draha, ale ucinna, a uz nech si vyberies akukolvek znacku, mala by si sa zamerat na svoj typ pleti, cize starostlivost o zmiesanu plet, kedze tvoj problem je T zona. a lokalne na tu T zonu si kupit nieco na mastnu plet 🙂
Ja som taká istá a cely život 🤷🏻♀️ Nevysusaj ju zbytočne lebo sa ti spravia ešte aj supinky a mastná budeš ešte viac. Základ je hydratovat, ale úprimne mne nepomohlo nic, jediný čas keď som mala peknú pleť bez mastnoty bolo tehotenstvo. Skončilo 600nedelie a všetko po starom. Skús the ordinary, sú to čisté aktívne latky (ale treba si to najprv naštudovať). Zbytočne nepudruj, radšej len odsavaj obrúskami aby sa ti neupchavali pory. Odporúčam skúsiť značku CeraVe (majú aj radu na mastnú pleť)
@emi_emi159 ahoj emi, maš z mastnej pleti aj vyrazky? Tvar, dekolt a vrch chrbta?
@0hena0 nie práveže vyrážky žiadne keby som nemala mastnú pleť tak ju mám celkom peknú bez akné
Aj ja mam mastnu plet, mam ju po rodicoch takze uz mi je jasne ze tak to proste aj ostane :D Ked som bola mladsia, skusala som kadeco, prirodnu kozmetiku (Weleda, Alverde), aj lekarensku (La Roche, Bioderma, Avene), mala som aj par kremov z parfumerie...a nic nepomohlo 🙂 Asi najlepsie vysledky vidim teraz ked pouzivam The Ordinary, to je ozaj kozmetika ktora aj daco robi, ale mastnu plet mam jednoducho stale...Takze ja by som na tvojom mieste skor hladala ozaj dobry zmatnujuci makeup a puder...Urcite prilis neexperimentuj s pletovou kozmetikou a hlavne nepouzivaj nic alkoholove/ odmastujuce 🙂
@emi_emi159 pravdepodobne je to vnutorna zalezitost a skusila si pit harmancek? A urcite by som isty cas neumyvala tvar vodou z kohutika. Ale harmancekovym odvarom, to iste aspon cez vykendy doma odlicovacim tamponom cistila v priebehu dna plet. Moze sa stat, ze chvilu sa plet bude branit a sposobi viac mastnenie ale malo by sa upokojit cca do 2tyzd.
@emi_emi159 a zasla by som do original predajne, cajovne sypane caje. Tam su zeny, co vedia velmi dobre poradit.
Pletove oleje, napr saloos https://www.saloos.sk/regeneracne-pletove-oleje/
Maju ich aj v DM, stacia 2-3 kvapky
Plet treba hydratovať. Ešte od nich je super zeleny il ako maska, tak vidno rozdiel
https://www.saloos.sk/saloos-francuzsky-zeleny-il/
A ešte zmenit dekoratívnu kozmetiku co pouzivas, nerobí ti možno tiež dobre
Mastna pleť väčšinou býva z toho že ju vysusujes a ona si tým pádom vytvára maz..z vlastnej skúsenosti- odlicovanie olejmi- napr odlicovaci olej balea (take fialove balenie ) za par € alebo od salossu..potom hydratacne serum - ja používam od the ordinary marine hyaluronics alebo hyaluronics acid+b5- stoja okolo 5-6€ a je to naozaj účinná a lacná kozmetika, da sa objednať z oficiálnej stránky ale predáva ju aj jedna slovenska stránka( neviem si ale spomenúť na názov) a potom nejaký ľahký hydratacny krém - najlepšie nejaké avene, bioderma, la roche posay a podobne..hlavne ono sa to asi nezlepší za týždeň, ale väčšinou sa pleť mení po 6 týždňoch..no a cez deň by som moc nepudrovala, skôr používala take odmastnujuce papieriky -napr essence 🙂
Mne na mastnu plet pomaha rad kozmetiky Krasna slecna od Havlikovej prirodnej apoteky
Ja mam presne taku istu plet, no ja mam diagnozu PCOS, takze to mam z toho. No mne sa celkom zlepsil stav, ked som nabehla na moju osvedcenu rutinu. Napisem ti sem, co pouzivam a ako.
Vecer:
- odlicenie dvojfazovym odlicovacom od yves rocher
- vycistenie tvare pomocou cistiaceho oleja od Balea (do dlani si vytlacit olej a masazou tvare si ju vycistit dokladne)
- docistenie pomocou cistiaceho gelu od Neutrogeny - hydro boost (napenit na tvari a oplachnut vodou), to ta zbavi mastnoty setrnym sposobom, a nevysusuje moc, naozaj velmi prijemne zlozenie ma
- vysusenie tvare pomocou maleho uteracika (z Ikea mam male detske uteraciky, po kazdom pouziti hodim do prania a vezmem novy)
- nanesiem na tvar serum zinok a niacinamid od the ordinary
- nakoniec hyaluronove serum. Momentalne mam od cosRX, no aj the ordinary maju dobre, pripadne je vyborne aj od Niodu, no to je uz z tych drahsich 🙂
- niekedy to zakoncim este hydratacnym kremom od Neutrogeny - hydro boost, no ten gel krem (bez obsahu olejov)
Rano si vycistim plet gelom od neutrogeny, oplachnem vodou, vysusim a pouzijem zas serum niacinamid a zinok. Na to nanesiem gel krem od Neutrogeny - hydro boost a nato pouzijem krem s spf (bez olejov, zalozeny na vode), momentalne mam od Daylongu s spf50. Make-up nepouzivam, lebo mi zatazoval strasne plet, po vsetkych som sa leskla. Zatial som este nenasla taky, ktory by mi sedel.
Zlepsenie evidujem po nasadeni toho zinku a niacimidu. A treba si make-upy a kremy vyberat bez obsahu olejov, to mi tiez velmi pomohlo. Plet hydratujem serami a kremami bez olejov, samozrejme obcas pouzijem sheet masky na tvar.
A okrem toho pouzivam este retinoidy a kyselinu salicylovu a ine... ale to je uz o inom :D
Vlhčené utierky nepouzivaj, nie je to ani ekologické, ani prospešné pre plet.. čistis si tvár len vodou? Žiadny gél, pena, nič? To ti na dôkladné vyčistenie pleti od make-upu a pudru nestačí (ani s tými utierkami).. ja vecer čistom olejom (môžeš na začiatok skúsiť aj olivový z kuchyne), utriem vlhkým uteracikom a potom ešte raz prirodnym čistiacim gelom, bez alkoholu, ten vysušuje a pleť sa bude mastit ešte viac.. makeup nepoužívam, ale cez den mam krém s SPF, takže treba 🙂 a hydratovať, ja používam oleje, nanesiem na vlhkú pleť, na mastnú pleť sú vhodné ľahké oleje ako hroznový, marhuľový, ja mám najradšej šípkový 🙂 určite nie kokosový, ten môže pleť zaťažiť.. skús zo začiatku takto a potom môžeš pridať aj iné veci ako ti tu radia, kyseliny, antioxidanty a tak 🙂 kolko mas rokov? Nech ťa teší, že s takouto pleťou nebudeš mať tak skoro vrásky 🙂
@emi_emi159 potrebujes kozmetiku a hlavne krem na tvar na mastnu plet. tym,ze jej nedodavas hydrataciu tak sa sama premastuje este viac. zajdi k dobrej kozmeticke alebo ku koznej. cista voda a obrusky-asi si tym este viac skodis.
@emi_emi159 harmancek vysusuje tam kam ma a sucasne upokojujuci ucinok ma... Je to priroda, ziadna chemia, alkohol v pripravkoch, ten dokonca podporuje maz. Takze na to pozor.
@emi_emi159 a najlepsie co mozete urobit, je, mat doma v crepniku Aloe vera, cim starsie, tym lepsie. Aplikovat si drvenu duzinu priamo na plet. Len duzinu. Toto robi zazraky, ale ludia sa neradi babru, vsetko chcu mat z pohodlia. Alohe ma vytahujuce a taktiez upokojujuce ucinky. Toto je top v liecbe proti mastnej pleti. Vsetko chce cas, pretoze pokozka sa sklada z viacerych vrstiev a nejde do hned. Ma to svoj proces. Osobne na aloe nedam dopustit. A fajn je aj duzina z uhoriek. Kym si zaobstarate Aloe vera. Na nete najdete aj pestovatelov vk velkom s aloe vera, viete si zaobstarat aj velmi stare vyhonky, ktore maju najsilnejsie liecive ucinky. 😊 Dajte sa na to, neolutujete.
@emi_emi159 Určite by som navštívila kozmetičku. Máš iba mastnú pleť, alebo máš aj akné? Lebo keby si mala aj vyrážky tak určite aj ku gynekológovi si dať vyšetriť hormóny... trošku ma prekvapila tvoja starostlivosť o pleť. Žiadny krém? Tonikum? Nič? Určite treba zaradiť do starostlivosti aj krém, ktorý hydratuje ale je určený na mastnú pleť, to isté aj voda na odlíčenie, vždy iba na mastnú pleť. A pod makeup si kúp bázu, ktorá zmatňuje a nemusíš toľko púdrovať. Aj tým sa ti pleť viac mastí lebo v tomto teple keď stále púdruješ tak upchávaš póry ešte viac a dotoho sa ti ešte pod tým nánosom potí tvár. A určite si kúp nejaké zmatňujúce tonikum a čistiaci gél na tvár ktorý zmyješ. Vyskúšaj to a zatial sa objednaj ku kozmetičke, tá ti poradí čo je najlepšie
Klin sa klinom vybíja, mne pomohol na mastnú pleť hroznovy olej 😃
@emi_emi159