Veľmi silná menštruácia. Ako ju zmierniť?
ahojte dievčatá,
viem, že toto nie je téma do snažiliek moc, ale ja som snažilka a mám problém, totižto mávam veľmi silnú menštruáciu, prvé dni mávam hrozné kŕče, bolesti hlavy, podbruška, veľmi krvácam...nemáte na to nejaký recept ako to zmierniť? nejaké čaje, cviky ani tabletky nepomáhajú....
Stručné zhrnutie
- Silná menštruácia sa v diskusii riešila postupmi od bylinnej podpory (alchemilka, pastierska kapsička, rebríček/myší chvost, žihľava, kontryhel, harmanček, citrón) cez prípravky na posilnenie ciev (Ascorutin) a doplnky železa až po hormonálnu liečbu (Norethisteron, Duphaston/Utrogestan) a vnútromaternicové teliesko Mirena.
- Pri podozrení na organickú príčinu sa odporúčali gynekologické vyšetrenia vrátane ultrazvuku a diagnostickej laparoskopie; pri zistení endometriózy alebo veľkej vrstvy sliznice sú spomínané hormonálne liečby, injekcie alebo chirurgické riešenia (vyškrabanie, prípadne vybratie maternice).
- Praktické a zmierňujúce riešenia spomínané v diskusii zahŕňali menštruačný kalíšok, silnejšie vložky na inkontinenciu (TENA), Molicare produkty, čípky Spazmopan na bolesti a homeopatickú alebo bylinkovú terapiu ako doplnok; niektoré ženy hlásili výrazné zlepšenie pri Mirene alebo pri podávaní železa (Tardyferon).
Najčastejšie otázky
Q: Aké bylinky a domáce prostriedky môžu zmierniť silné krvácanie alebo bolesti pri menštruácii?
A: V diskusii sa odporúčali alchemilka lekárska, pastierska kapsička (kapsička pastierska), rebríček/myší chvost, žihľava, kontryhel, harmanček a citrónová šťava; jeden recept: šťava z 2 citrónov v 200 ml vody do 5 minút vypiť, úľava údajne do 15 minút.
Q: Pomáha Ascorutin pri silnom krvácaní a ako sa má užívať?
A: Viaceré ženy hlásili zlepšenie po Ascorutine; v diskusii sa uvádza odporúčanie užívania cit. spôsobom: „prvý deň po dve–tri krát denne, na druhý deň už len po jednej 3‑krát denne“ (uvoľnené dávkovanie podľa potreby), liek je voľnopredajný.
Q: Aké lieky lekári predpisujú pri silnom krvácaní alebo na stlmenie cyklu?
A: V diskusii boli spomenuté Norethisteron a Duphaston (hormónová liečba), Utrogestan sa užíval u niektorých žien; pri anémii odporúčané preparáty železa vrátane Tardyferonu; na bolesti spomínané čípky Spazmopan.
Q: Ako funguje vnútromaternicové teliesko Mirena pri silnej menštruácii a aké sú údaje?
A: Mirena sa v diskusii opisuje ako znižujúca krvácanie o 60–90 %, u ~20 % žien po roku môže menštruácia úplne vymiznúť; trvá 5 rokov, cena uvádzaná cca 160 €, zavádza sa počas menštruácie (najlepšie pri najsilnejšom krvácaní) a po vybratí je možné otehotnieť okamžite.
Q: Kedy má ísť žena s veľmi silným alebo dlhým krvácaním na vyšetrenie?
A: Diskutujúce odporúčajú vyhľadať gynekológa pri opakovanom silnom krvácaní, dlhých cykloch alebo prítomnosti veľkých zrazenín; pri podozrení na endometriózu sa odporúča ultrazvuk a prípadne diagnostická laparoskopia.
Q: Aké pomôcky pomáhajú zvládnuť extrémne silné krvácanie počas dňa a v noci?
A: Spomínané riešenia sú menštruačný kalíšok (väčšie veľkosti pre extra silné krvácanie), špeciálne vložky na inkontinenciu TENA, Molicare vložky a „najväčšie“ tampóny; niektoré ženy používajú kombináciu tampón+vložka.
Q: Môže silnú menštruáciu spôsobovať endometrióza a aké sú dôsledky?
A: Endometrióza bola v diskusii uvedená ako zdroj silného a dlhého krvácania, sprevádzaného zrazeninami a problémami s otehotnením; pri potvrdení sa rieši hormonálnou liečbou, injekčnými terapiami alebo chirurgicky.
Q: Pomôže užívanie železa pri únave počas menštruácie?
A: Ak je únava spôsobená chudokrvnosťou, v diskusii sa odporúčalo vyšetrenie krvi a liečba železnými preparátmi ako Tardyferon; nie vždy stačí voľnopredajné železo bez vyšetrenia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Bylinné čaje (alchemilka, pastierska kapsička, rebríček/myší chvost) sa v diskusii často odporúčali ako prvá pomoc na zmiernenie krvácania alebo bolesti.
- Ascorutin sa opakovane spomínal ako prípravok na posilnenie ciev a zníženie krvácania a je dostupný bez receptu.
- Pri podozrení na organickú príčinu (endometrióza, myómy, príliš hrubá sliznica) sa odporúča gynekologické vyšetrenie, ultrazvuk alebo diagnostická laparoskopia.
Sporné názory
- Alchemilka lekárska: časť žien hlásila zlepšenie krvácania, iné mali obavy, že by mohla „prekrviť“ a zhoršiť problém.
- Hormonálna liečba: niektoré ženy uviedli výrazné zlepšenie pri Qlaira alebo Mirene, iné hlásili vedľajšie účinky (priberanie, ekzémy, dlhodobé prechodné ťažkosti).
Otvorené otázky
- Ako dlho po vysadení Norethisteronu alebo Duphastonu je bezpečné a realistické pokúšať sa o otehotnenie?
- Ktoré bylinky sú bezpečné počas snaženia a v ranom tehotenstve (napr. alchemilka) a ktoré by sa mali vynechať?
- Ktorá kombinácia liečby (bylinky, Ascorutin, železo, hormonálna liečba, chirurgia) je najefektívnejšia pri konkrétnych diagnózach ako endometrióza alebo hyperplázia sliznice?
Spomenuté značky a firmy
Bio Vital, Mirena, Qlaira, Ascorutin, Tardyferon, Duphaston, Norethisteron, Dicynone, Spazmopan, TENA, Molicare, Lidl, tehotenstvo.academy.sk
Spomenuté produkty a metódy
alchemilka lekárska, pastierska kapsička, rebríček (myší chvost), žihľava, kontryhel, harmanček, citrónová šťava, Ascorutin, železné preparáty, Tardyferon, Duphaston, Utrogestan, Norethisteron, Qlaira, Mirena (vnútromaternicové teliesko), Spazmopan čípky, Dicynone, Vitex agnus (vitex jahňací), homeopatia, brusnicové kapsule, menštruačný kalíšok, TENA vložky, Molicare, laparoskopia, diagnostická laparoskopia, vyškrabanie (kuriétáž), hysterektómia (vybratie maternice), ultrazvuk, hematologické vyšetrenie, injekčné hormonálne terapie
Miesta a osoby
Bratislava, Grooslingova (ulica), Lidl, Nemecko (DE)
ahoj peria pomožeš mi ?? mam menštruaciu a hrozne sa citim neprijemne že to niekto zisti 🙂 ale mam teraz silne a je to zle že nemam menštruačne bolesti?? kamošky to maju ale ja nie 🙂 prosiim porad mi som na tom zle?? :/
Ked máš silnú menštruáciu skús sa normálne osprchovat to ti ju zmierni. Tak to ja robím a žiadne tabletky a chlopotinky 🙂
ahoj ja mam 10dni a 6den mam tak silno ze len lezim cely den nemozem nic robit kazdych 15minut menim vllozku uz som si dala zelezo aj citron ale nepomaha mi nic lekar mi hovori ze vsetko je v poriadku ja uz som z toho hotova ☹
Kočky,ja mám taký vankúšik a v ňom sú také guličky,to si dám zohriať do mikrovlnky na chvíľočku a je to naozaj dobré na podbruško,strašne to uvoľňuje a zmierňuje bolesti,keď si tak lahnete a dáte si to.Ja tak vždy zaspím ani neviem ako 🙂
Inak,mávala som strašne silnú menštruáciu a sama sa mi upravila odkedy som začala viacej piť vodu (keďže nejaký čas som strašne málo pila),dnes vypijem cca.2,5-3l.čistej vody denne,a zvýšila som príjem vlákniny.Ale,nemusí to s tým mať nič spoločné.Ale,skúste 🙂 Tak sa držte,kočky 🙂
Dievčatá nemá niekto skúsenosti s kombináciou liekov Dicynone+ ascorutin??? Mne to predpísal Dr. na zmiernenie krvácania ,,,ale veru nezabralo,neviem si už rady,,,, 😠 ☹
Ahoj, mám tak trošku malý problém...Hrávam futbal a mám uš druhý mesiac silnú menštruaciu..:/ poradíte mi niekto na stĺmenie silnej menštruacie :( 😒 😒
Chcem sa opýtať môže pitie alchemilky spôsobiť hnedý výtok? Nemohla som počas jej pitia otehotnieť?
Ahoj 🙂 , odporúčam čipky Spazmopan, ale sú na predpis... ale sú úplne že najlepšie.... Mávalo som aj také kramy že som musela ísť na injekcie kôli bolesti... ale odkedy si dávam spazmopan, je mi fajn. 🙂 🙂 🙂
Ahoj, ja mám tiež veľmi veľké kŕče a za 3 dni som minula balíček s 20 - timi vlložkami. Kamoška mi poradila, že mám jedávať citrón 🙂 Od kedy mi to porodila menštruácia sa mi skrátila o 3 dni 🙂 Vyskúšajte 🙂 Dá sa tím a posunúť menštruáciu len stačí vypiť citrónovú šťavu a menštruácia sa vám posunie 🙂 Mne sa to podarilo a to som len pár dni pred nou vypila pol litra čistej citrónovej šťave 🙂
máte nejaký ten tip na dobré vložky čo nepretečú pri veľmi silnej menštruácii? lebo mne preteká všetko čo kúpim v obchode, aj always night, tie musim používať na den, vdaka za tipy
@severankasr tena vlozky,na inkontinenciu 😉 mozem odporucit,stoja trochu viac ako klasicke,ale Stoja za to.
@stellamaris vdaka a to dostat bez predpisu? v lekarni? aku velkosť asi? vdaka
@severankasr bez predpisu, v lekarni by mali mat.Ja som ich kupila v drogerii,zijem ale v DE:Velkost tam nie je,iba vlozky podla intenzity inkontinencie alebo krvacania.Su dost hrube a zachytia dost krvi.
Ja som mala pred rokmi velmi silnu menstruaciu,vtedy boli take vatove vlzky v sietke,no otras.Vsetky pretiekli a musela som davat rovno dve naraz.Dnes mas moznost vyberu.
@betkaa20 mne bohuzial nie, ani pitie citronu xdni pred, menzes je velmi silny od porodu
@stellamaris vdaka, skusim u nas pozriet aky je vyber, vdaka, zatial mi vsetko pretieklo co je na klasickom trhu v predaji
ahojte, tiež mám taký problém. Pomáha myší chvost-to je Rebríček obyčajný čaj z lekárne, citrón, alchemilka lekárska... Nesmieš piť veľa kávy v ten deň to podporuje krvácanie, a víno by som určite vynechala tiež...aj biele
pár dni pred začiatkom cyklu začať užívať ascorutin a pokračovať aj počas menštruácie, pomôže
@severankasr ja mám od druhého pôrodu to isté 😒 ani citrón, ascorutin, pamba, bylinky, čaje a dokonca som našla na nete masáž miesta na kotníku, že vraj oslabuje až zastavuje.... 0 bodov
mne to zmiernila až antikoncepcia qlaira. Teraz po treťom pôrode to nie je o nič lepšie... moja spotreba v 1.deň je cca 5 tampónov a 12-13 vložiek ☹ trvá 7 dní - silná je 2 dni a to v takom zmysle, že som doslova každých 15min. na wcku. katastrofa ☹ minule som akurát vravela manželovi zo zúfalstva, že keby som už bola v prechode 😀
@ataz mne nakoniec po vsetkych vysetreniach povedali, ze je vsetko OK, krv aj po zenskej stranke- ze za to moze moj vysoky krvny tlak (beriem lieky), vraj preto tak silno krvacam, je to velmi neprijemne, a tiez ma to len a len obmedzuje a sposobuje dost neprijemnosti, lebo nemozem nikam vonku ist len lietat na zachod na byte ☹
@severankasr ja mám tiež všetko v poriadku, tlak mám skôr nižší..tak nechápem 😒 dokonca kvoli tomu musím užívať tardyferon, pretože mám kvoli silnému krvácaniu anémiu... z druhej strany..nič v zlom, ale som rada, že v tom nie som sama 🙂
@ataz su to neprijemne veci a velmi to zenu obmedzuje, ja pouzivam tena lady vlozky- kupujem...narok mam len keby som mala unik mocu...tak by mi preplacali, inac nie 😖
ahoj, nasla som tuto temu a možno mam pre niektoru z vas riesenie. Ja mna caka 4. menzes po druhom porode, prve 3 boli dost silne a vcera som bola na preventivke na gynde a povedala dokotorka ze tento mesiac ma tiez caka silny menzes. Kedze som chcela antikoncepciu, tak mi odporučila vnutromaternicove teliesko mirena. Vraj mi pomoze pri sislnom krvacani, zniži krvacanie o 60-90% a po roku u 20% zien dokonca vymizne menzes uplne. ntenzita krvacania aj doba je výrazne nižšia. Mala ho aj moja mamina a citala som aj ine recenzie a rozhodla som sa ze do toho idem. Uz aj tak som chudokrvna a tieto silne menzesy dotoho mi moc neprospievaju. Tak mam dokotorke zavolat v den kedy dostanem menzes a ona mi povie kedy mam prist. zavadza sa to totiz pocas menzesu, najlepsie ked je najsilnejsi, ide to najlahsie. Zavedie sa priamo do maternice a je tam 5 rokov, je to taka mala vecicka v tvare T z ktorej sa priebežne uvolnuje hormon. Po 5 rokoch sa jednoducho vyberie a da sa dalsie ak ma zena zaujem. po vybrati je mozne kedykolvek hned otehotniet. Ale to sa mna netyka, mam dve deti a dalsie neplanujem 🙂 A ešte upozornenie, nie je vhodna pre dievčata a ženy čo neboli tehotne a nerodili. Cena je cca 160€ jednorazovo, ale 5 rokov nekupujes antikoncepciu. je to dost na jeden raz, ale v prepočte to nevyjde ani 3€ mesacne. Toto nie je reklama, len dufam, ze mne to pomoze ako aj inym ženam čo som čitala v recenziach.
@perla200 ahoj no ja neviem nič mi nechce pomoc ja ani take bolesti nemam je to zle?? a citim sa neprijemne až sa niekedy spoločnosti hambim že to zistia.... je to moc zle???? :/