Život ženy v menopauze

@anonym_045ca0 veď práve aj mne sám gynekológ neodporúča hormonálnu liečbu, on na ňu nemá dobrý názor a to ja nemám žiadne indikácie prečo by som ju nesmela brat, len jednoducho že ak sa mi dá radšej vydržať

@ibatanecnica nie si výnimka, ja mám 54 rokov a pravidelný menzes som mala do 52 a ani žiadne prejavy perimenopauzy, potom postupne vynechávanie menštruácie, tento rok som mala 2krát, nemám žiadne návaly, úzkosti, bolesti hlavy a podobne, ale pribrala som pár kg, a bolia ma viac kostičky 😝 a stále mám za mesiac približne 250 000 krokov

@chiccco toto hovorila ta odbornicka na menopauzu. Ze lekari su proti nej, ale vlastne nevedia, preco. Nic o nej nevedia, dallej sa nevzdelavaju, odkazuju na desatrocia staru a dnes uz davno vyvratenu studiu.

@ibatanecnica nie si vynimka. Ja mam stale pravidelny cyklus a 55 rokov. Podla dr sa mam tesit a estw vyuzivat benefity estrogenu a budovat kostnu hmotu.

@simsalabim a co ti odporucal ako budujes kostnu hmotu. Ja zatial bielkovinami a cvicenim.

@simsalabim
@toso2007
@ibatanecnica ja mam 51 a tiez mam este menzes, sice nie ako hodinky, ale skor taky raz taky raz onaky, raz po 24 dnoch, potom po 50 dnoch.
A chcem sa pytat, dojcili ste dlhsie? Je nieco na tom, ze dlhsim dojcenim bez menzesu sa "setria vajicka" alebo je to skor o genetike? Ja som syna dojcila 18 mesiacov, dceru 3 roky a bez menzesu som bola pocas dojcenia u kazdeho cca 1,5 roka.
Super, ze sa tu mozem na toto spytat, lebo v mojom okoli nikto dlhsie nedojcil.

@0silvia0 ja iba 3 mesiace. Viac sa nedalo a co sa tyka genetiky. Moja mama mala problemy pred 40tkou jej vseto vybrali. Takze neviem porovnat

@ibatanecnica silovy trening je velmi dolezity, z pripravkov vapnik,d, k.

@0silvia0 Kojila som obe dcery rok a pol. Inak tu na mk je skupina k menopauze https://www.modrykonik.sk/group/10637/

Moja o 4!roky mladsia sestra menzes nema uz 5?rokov . Kedy prestal u mamy ci starkej sa uz nemam koho opytat. Tak neviem, ci genetika.

@ibatanecnica
@simsalabim diky, tak asi to je vysoko individualne.

@0silvia0 ja som nedojcila takmer vôbec, snaha bola, ale napr.obidve deti som porodila bez prvej, druhej doby pôrodnej, rovno do tretej, ja som vôbec nezažila kontrakcie, rovno tlakové bolesti, prvého za 5 hod, druhý za tri 🙂, Asi to nemá súvis 😁

@toso2007 fiha, tak teraz si mi vysvetlila moj prvy porod, mala som ho presne takyto isty, bez kontrakcii. Mne len povedali, ze rodim. Ja ze co? Ako, preco? Ja nic necitim, nic ma nebolelo. Dakujem.

@0silvia0 mne odtiekla o 12stej plodová voda, tak ma manžel odviezol do nemocnice, hodinu sme sedeli pred ambulanciou, nič sa nedialo tak som sa išla opýtať na oddelenie, tam mi zhrozene oznámili, že som mala ísť na pôrodnú sálu. Doktorka ma pozrela a pýtala sa ci fakt nemám bolesti, ja že nie, tak mi oznámila že som šťastná žena lebo som otvorená na 7 prstov 😀. Druhý pôrod..tam som ležala na pásoch hodinu, sestrička mi oznámila, že ale nemám kontrakcie, no lekár ma pozrie, pozrel a to som bola otvorená už na 9 prstov, nebol vozík,nebol výťah, tak sme pešo zišli o poschodie nižšie a o po hodku bol Tomáš na svete, vraj môžem rodiť ako hruška 😍

@0silvia0
@toso2007 teda, zeny, fakt zavidim. Moj prvy porod bol dlhy traimaticky zazitok. Doetraz mam z neho hrozu.

@toso2007 no ja som bola na rizikovom v porodnici skor, kvoli nekompatibilite rh faktorov a kvoli zvysenym protilatkam (hoci to bolo moje prve tehotenstvo), mala som na vikend priepustku, v nedelu vecer ma dali na pasy a presne, otazka ze mate bolesti? Ja ze nemam, ziadne bolesti, ale ze vy rodite. Tak ma supli ist rodit, 2x som zatlacila a syn bol vonku, a to mal 3660g, ziadne tintitko. Narodil sa v pondelok rano. A ja som sa pytala, ze akoze toto je porod? Sak to nic neni.

@simsalabim zato dceru som rodila 24 hodin, pichli mi oxytocin a bolo to bolestive. Po tom prvom bezbolestnom porode to bol sok. Ale ani pri jednom mi neodisla plodova voda sama.

@0silvia0 ja budem mať o pól roka 48 a ako som hore už písala, švajčiarske hodinky sú proti môjmu menzesu nič. Copane som rodila neskoro, obe planovanym cisárskym a kojila som do ca. 2 rokov. Ale s menzesom. Či neskorá menopauza je aj geneticky ovplyvnená neviem, mama mala tiez neskoro ale kojila necelý rok. A brata veľmi skoro musela aj dokrmovat, lebo on bol “nenažraný”😂
Ktovie, čo to všetko ovplyvňuje. Ja som pescarian, čiže prevažne na rastlinnej strave, vela bielkoviny, veľa pohybu, dve neskoré tehotenstva. Nijaké preparáty neberiem okrem Vitamínu D a občas proteínových prášok.

@0silvia0 take existuje?

@balerina2025 no vidis, existuje

@yanni zaujimave🤔

@yanni samozrejme, ze menopauza je aj geneticky ovplyvnena, to je davno dokazane.

Viete co je sranda? Ze zakon schvalnosti funguje dokonale. Mne posledny rok chodi menzes zhruba kazde 3 tyzdne. Stale sa modlim, nech bud pride neskor, alebo nech uz nepride vobec. A nic z toho. Teraz idem na dovolenku, mam vypocitane, ze mi pride pred ñou, skonci a zacne dovolenka. A co sa deje? Ze dnes uz 23 dni a ani tuk, ani naznak, ani spinenie..... Preco sa mi toto deje? Predposledny menzes bol strasny, to by som mimo domu nedala....

@anonym_44e5dd kniha Hormonálna inteligencia. Veľmi odporúčam.

@0silvia0 taký istý pôrod som mala aj ja.Mne odišla doma hlienova zátka a zobrali ma na pozorovanie do nemocnice tam nič nenasvedčovalo pôrodu a povedali mi, že druhý deň pôjdem domov.V noci má boleli kríze išla som za sestričkou dala má na pásy, že nič žiadne kontrakcie 🤪a ráno o 7 lekár hovorí vy ste otvorená idete na sálu volajte mužovi.dcera sa narodila na 3 zatlačením mala som EPI dali mi oxytocin, lebo som bola otvorená bez kontrakcií.
Ja som kojila 3 r menzes som dostala po roku aj pol mňa sa gynekológ pytal kedy mala mama menopauzu a koľko som kojila, kedy som dostala ako teenegerka.Mame vynechaval menzes od 48 r lekárka jej dala naplaste tie mala do 52 prešla prechodom ani nevie ako nikdy jej nič nebolo.
Mne povedal lekár, že vidí vajíčka, že nemám sa strachovať, lebo som mala polyp a chodila som k nemu ako na klavír na injekciu na zastavenie menzesu.Ale teraz som dostala menzes a tie 3 dni pred som neznesiteľná ja mám skôr psychické výkyvy strašne som nervózna, uzkostna žiadne bolesti brucha nič, keď už dostanem tak sa mi ulavi.Moja babka mala do 55 r menzes.Ja budem chcieť ísť na hormóny, keď to bude aktuálne a bude mi zle

@tenerifka to asi z nervov si tie kramy chodia ako chcu… zakon schvalnosti. Snad to nebude take zle 🍀

@simsalabim ak nepridu pred dovolenkou, nasadim si Norethisterone, lebo ja mam take stastie, ze by mi prisli bud v lietadle, alebo tam.

@billy_jean ahoj. Mám to podobné. Skúšala si niečo prírodné? A máš to potvrdené aj z profilu? Ďakujem za odpoved

@billy_jean mam 46, pred piatimi rokmi som rodila, od vtedy som zostala trosku pribrata, ale drzala som si vahu. pred rokom som mala krvacanie mimo cyklu, akurat som sla na preventivku, tak mi doktor zobral krv a skonstatoval, ze mi to uz trochu zacina. menstruaciu som mala pravidelnu, nic mimoriadne sa nedialo. ale od jari som zistujem, ze priberam (zjem cez den nieco sladke, dalsi den kilo naviac), trosku aj navaly, depka ma obcas chyti riadna, tu som perimenopauze nepripisovala, ale viem ze pred menstruaciou byvam extra podrazdena a neprijemna.
dnes som si pomyslela, ze menopauza je svina. dostala som menstruaciu o 6 dni skor a je nejaka slaba. a citim sa divne.
a Jlo, na nej vidno, ze cvici, ale pri tych peniazoch si moze dovolit trenera, byt cely den v posilke, moze si dovolit kuchara co jej pripravi jedlo na mieru.... a my nevidime, ci sa vecer doma neruca a neplace do vankusov.

@anonym_fe060e ja obdivujem aj JLo, aj Jennifer Aniston, Aj Daru, naozaj makaju na sebe neskutocne. Mat tak ich pevnu volu.

@billy_jean presne Daru Rolins aj ja obdivujem, ma neskutočnú postavu ako dievčatko, brucho ako doska, tomu sa tiež čudujem, že niektoré baby tu píšu že sú chuducke celý život, ale v menopauze aj tak majú brucha, aj keď cvičia poriadne nejedia, no Dara je ozaj ako bohyňa