Samota po návrate do prázdneho bytu
Doľahlo to na mňa, idem sa vypísať. Vo väčšine prípadov som sa zmierila s tým, že som sama a nemám vzťah, nemám rodinu a deti. Nejako to išlo vekom. Všetko je ok, dokiaľ nejdem niekde na rodinnú oslavu, na teambuilding. Všetci hovoria o rodinách, o partneroch, o deťoch, každý sa niekam vracia, píše si partnerom, volá domov. Tu niekde ja nemám komu zavolať. Prichádzam domov, do prázdneho bytu, sedím sama pri telke, pijem čaj a premýšľam... ako sa môj život vybral týmto smerom a ako som to v tomto živote nezvädla. Snáď v tom budúcom to bude lepšie. Tu asi ani nemám otázku. Len môj depresívny výlev.
Stručné zhrnutie
- Osamelosť po návrate do prázdneho bytu je bežný problém u ľudí bez partnera a bez rodiny a dostupné riešenia zahŕňajú dobrovoľníctvo v útulkoch, prácu v domovoch seniorov, zapájanie sa do komunít a zoznamovanie cez Zoznamku.
- Ľudia vo veku okolo 50 rokov často uvádzajú, že hľadanie nového partnera je náročnejšie, ale diskusia uvádza, že zoznamovanie v tomto veku je bežné a možné prostredníctvom spoločenských aktivít alebo online zoznamiek.
- Terapeutická práca na sebe (popracovať na SEBE: strachy, bloky, traumy) a dobrovoľnícka činnosť sú v diskusii prezentované ako metódy na zníženie pocitu osamelosti, pričom zvieratá (mačka, pes, papagáj) prinášajú čiastočné upokojenie, ale nie úplné vyliečenie osamelosti.
Najčastejšie otázky
Q: Aké organizácie alebo miesta ponúkajú možnosti dobrovoľníctva pre ľudí, ktorí sa cítia osamelo?
A: V diskusii sú uvádzané útulok pre psíky, DSS, domov na Pol ceste, útulok pre týrané matky s deťmi, domovy seniorov a charita ako konkrétne miesta, kde sa dá dobrovoľníčiť.
Q: Ako začať dobrovoľníčiť v útulku pre zvieratá alebo v domove seniorov?
A: Ľudia radia prihlásiť sa priamo v útulku pre psíky alebo kontaktovať miestnu charitu či domov seniorov a ponúknuť pravidelnú pomoc; diskusia uvádza konkrétne formy ako venčenie psov, návštevy seniorov a rôzne dobrovoľnícke služby.
Q: Je vo veku 50 rokov neskoro začať hľadať partnera?
A: Diskusia tvrdí, že 50 rokov nie je vysoký vek na zoznamovanie a odporúča aktivity ako Zoznamka, spoločenské aktivity a otvorenosť na novú známosť.
Q: Pomôžu domáce zvieratá vyriešiť problém osamelosti?
A: V diskusii je konsenzus, že mačka, pes alebo papagáj prinášajú útechu, ale nie sú "liekom" na osamelosť a majú skôr čiastočný pozitívny efekt.
Q: Aké terapeutické prístupy sú odporúčané pri pocite osamelosti?
A: V diskusii je spomenuté "popracovať na SEBE" vrátane práce na strachoch, blokoch a traumách ako odporúčaná cesta, teda psychoterapia alebo sebarozvojové metódy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dobrovoľníctvo v útulkoch, domovoch seniorov a charitách je odporúčaný praktický spôsob zmenšiť osamelosť.
- Zvieratá (mačka, pes, papagáj) prinášajú útechu, ale samotu nevyliečia úplne.
- Vo veku 50 rokov je podľa účastníkov diskusie stále reálna šanca na zoznámenie napríklad cez Zoznamku alebo spoločenské aktivity.
Sporné názory
- Jedna skupina tvrdí, že partnera si môže človek nájsť v každom veku; druhá skupina tvrdí, že to v praxi býva ťažšie a skôr ide o výnimky.
- Niektorí tvrdia, že byť sám má výhody (pokoj, sloboda), iní zdôrazňujú rozdiel medzi byť single a byť osamelý.
Otvorené otázky
- Ako systematicky nájsť dlhodobého partnera po strate predchádzajúceho vzťahu bez rozbíjania existujúcich rodín?
- Ktoré konkrétne miestne organizácie alebo programy (kontakt, podmienky) sú najúčinnejšie pri integrácii osamelých dospelých do komunity?
Spomenuté značky a firmy
Lidl,charita,DSS,útulok pre psíky,útulok pre týrané matky s deťmi,domov na Pol ceste,domovy seniorov
Spomenuté produkty a metódy
adoptovať dieťa,adopcia,Zoznamka,dobrovoľníctvo,terapia (práca na sebe, strachy, bloky, traumy),dobrovoľnícka práca v útulku pre psíky,dobrovoľnícka práca v domove seniorov,služba blížnemu,darovanie času,mačka,pes,papagáj
Miesta a osoby
Medjugorie,George Washington,Pol ceste,Lidl
Ďakujem za názory. Mám doma psíka aj papagája. Mám priateľov, mám prácu, rodinu už nemám. Venujem sa dobrovoľníctvu - útulok pre psíky, DSS - mám jeden konkrétny, kde chodím, potom domov na Pol ceste a útulok pre týrané matky s deťmi. Napriek tomu mi v živote chýba človek. Som už vo veku (50), kedy je veľmi ťažké nájsť niekoho, s kým to bude fungovať, lebo všetci normálni muži sú zadaní. A ja žiadne vzťahy nerozbíjam, lebo si manželstvo nadovšetko cením. A zároveň, môj ex, ktorí tu už nie je medzi nami dal latku veľmi vysoko. 90% času som zmierená s tým, ako to je. A potom je tu tých 10%, ktoré musím zvládnuť.
@anonym_autor Pozri, ked 90% si zmierena s tym ako to je, tak potom to je podla mna vcelku ok. Na kazdeho dolahne tych 10% ci su alebo nie su vo vztahu. U nikoho to 100% nie je. Si myslim, Ze kazdy ma tych svojich 10% ktore su robia smutok na dusi. A zas, naozaj nikdy nevies, kedy sa zoznamis s niekym sympatickym a budete aspon priatelia na vylety a volne chvile.
@anonym_autor pozri ja som.to tiez mala. Smrkala som.v lidli ked som kupovala 3 rozky len pre mna. Pary ma doslova otravovali...ale vtedy sa mi dostala moznost chodit do spolocenstva, sluzit...s kamaratkou sme zacali chodit do charity a odtial do domov seniorov
..bolo vela moznosti ako darovat volny cas niekomu..to urobi stasnym.cloveka... a neskor prisla znamost a svadba...prajem ti cas plny darovania....
@anonym_fceb37 Ale to ste boli este mladí predsa, ci nie ? Mali ste okolo 50tky ? Lebo to je uplne ine byt sam pred 30tkou a byt sam v 50tke ( mam 49r.)
@anonym_fceb37 Ale to ste boli este mladí predsa, ci nie ? Mali ste okolo 50tky ? Lebo to je uplne ine byt sam pred 30tkou a byt sam v 50tke ( mam 49r.)
@anonym_9eec4a tazko povedat. Okolo sa vydavali a veselo rodili deti. Ja vysmiata v praci a hned za turniketom plac a amutok. S odstupom casu viem, ze je dovre plnohodnotne vyplbit cas. Mamtbkonicky ( malovanie, turistika, rucne prace) a sluzba bliznemu naplna srdce....ist biekomu nakupit, povozit dieta viac detnej zene, navstivit opusteneho v dome dochodcov...tam som sa naozaj dozvedela vela o zivote🙂 a potom prides domov a si rada ze mas klud. Ono je dobre mat jednu dve peiatelky. Ten pocet mi uplne staci..a zdielat s nimi, navstevovat sa...tuzim raz navstivit miesta posledneho odpocinku svatych, medzugorie a ine...ak si veriaca, mozecti to tiez priniest radost
@anonym_autor tak udrzuj vztshy s surodencami a ich detmi,chodte s neteramu na vykety,okanuj dovilenky.
@farebnypapagaj
Ty si po sebe aj čítaš?
@anonym_autor však ja to tak mám už vyše 12 rokov odkedy som sa odsťahoval. A vkuse mám nabitý harmonogram. Síce všetko sám max. so známimi ale stále niečo je, deje sa.
@anonym_autor pozri ja som.to tiez mala. Smrkala som.v lidli ked som kupovala 3 rozky len pre mna. Pary ma doslova otravovali...ale vtedy sa mi dostala moznost chodit do spolocenstva, sluzit...s kamaratkou sme zacali chodit do charity a odtial do domov seniorov
..bolo vela moznosti ako darovat volny cas niekomu..to urobi stasnym.cloveka... a neskor prisla znamost a svadba...prajem ti cas plny darovania....