Fitshaker.sk

    4 skúsenosti

Ušetri si cestu do fitka, čas aj peniaze a vyskúšaj účinné online cvičenie doma. Získaj chvíľku pre seba, pocit harmónie na tele i na duši, zdravší chrbát a zároveň vyformovanú postavu.

S našimi cvičeniami stačí málo - výsledky dosiahneš už od 15 minút denne. Vyber si z ponuky 900 rôznych cvičebných videí zameraných na to, čo potrebuješ.
Pridaj sa k viac než 60 000 žien, ktoré vyskúšali Fitshaker. Naučíš sa správne technicky cvičiť a zdravo sa stravovať už natrvalo.

Vytvorenie vlastného konta je prvým krokom k úspechu. Pretože máme radi rýchle a efektívne riešenia, nezaberie ti to viac ako niekoľko sekúnd. Zadaj si cieľ a poradíme ti cvičenie, ktoré ťa k nemu privedie. S nami sa ti podarí schudnúť, sformovať postavu, aj upokojiť myseľ. Cvičenia a tréningové programy máme pre všetkých. Už len začať cvičiť. Všetko, čo potrebuješ, je pripojenie na internet.

Každý z našich trénerov a výživových poradcov sa môže pochváliť dlhoročnými skúsenosťami a reálnymi výsledkami. Naučia ťa ako na zdravé, efektívne chudnutie a formovanie postavy.

Fitshaker PREMIUM má hneď niekoľko výhod:

  • Doma na teba nikto nepozerá
  • Cvičíš, kedykoľvek chceš
  • Stačí ti k tomu zariadenie s internetom
  • Môžeš si užiť viac času na rodinu a priateľov
  • Počas cvičenia môžeš strážiť deti
  • Cvičíš v pokoji aj v pyžame a nenalíčená
  • Cvičenie môžeš kedykoľvek prerušiť

Motiváciu a podporu členov #fitshaker získaš na sociálnych sieťach. Nie si v tom totiž sama.

Recenzie služby fitshaker.sk

Najnovšie články

Hodnotenia a skúsenosti so službou fitshaker.sk

Máš skúsenosť so službou fitshaker.sk?
Podeľ sa o ňu a pomôž tak ostatným mamičkám.
Napíš svoju skúsenosť
Najnovšie hodnotenia
avatar
nikol124  14. jún 2022

Fitshaker môžem nazvať aj mojou druhou rodinou

Fitshaker pre mňa znamená veľa. Keď som po 1 pôrode hľadala cvičenia na doma ,nakoľko syn bol veľmi náročné dieťa s veľa komplikáciami, narazila som na Fitshaker . Od roku 2017 to už ťaháme spolu , s malou pauzou počas 2 tehotenstva . Vďaka nim som schudla za 5 mesiacov 13 kg . Nájdete tam rôzne cvičenia ,od jogy cez cvičenia zamerané na rôzne časti tela. Skvelé výzvy ,kde vám Fitshaker priamo vytvorí cvičenia na každý deň, jedálničky, skvelé poradenstvo, ale i motivačné články, videa ,premeny . Maju naozaj úžasných trénerov, kde si určite každý nájde toho top ,na ktorého sa každe cvičenie bude tešiť ( Ja mam Honzu a verte ,že jeho tréningy ma nakopnú každý tréning) . Pri cvičeniach myslia aj na ľudí,ktorí maju vyššiu váhu ,pripadne zdravotné komplikácie ( ukážu ľahší cvik ,náhradu).
FITSHAKER je ako druhá rodina a stala sa aj mojou ❤ . Každý tréning je mojou súčasťou Fitshaker , u nich vyhľadávam recepty ,motiváciu v horších časoch ,ale aj so záujmom počúvam ich podcasty . Oni mi ukázali správny smer a ja v ňom pokračujem. Ďakujem Fitshakeru za nové JA ,ktoré je o 13 kg ľahšie.
  • Nízka cena za členstvo
  • Veľké množstvo cvičení
  • Recepty
  • Podcasty
  • Jedálničky
  • Fb podporná skupina
2 ľudia považujú za užitočné
avatar
luciella  18. feb 2022

Konečne som si našla čas pre seba

Vo Fitshaker som dlhšie ako neaktívne členka, no nebol čas na to, aby som začala cvičiť. Chýbala mi motivácia a čas,ktorý si jednoducho treba pre seba nájsť. Ako mamina dvoch detí, som sa rozhodla, že si ten čas jednoducho musím nájsť. Už neexistuje žiadna výhovorka. A tak som si zaplatila členstvo premium a prihlásila sa do mojej prvej výzvy. Pri výzve som prišla na to čo mi vyhovuje viac a čo menej. Po jej ukončení,viem v čom budem pokračovat. Každý deň je kondícia lepšia a lepšia, a hoci mám ešte pred sebou dlhú cestu určite budem pokračovať s Fitshaker aj ďalej. Odporúčam všetkým mamičkám. Naozaj si stačí nájsť čas, deti dať na chvíľu manželovi a cvičíte v pohodlí domova. 🙂
  • Cvičím kedy chcem
  • Nemusím sa presúvať do fitka
  • Cena za mesačne členstvo
  • Chutné recepty na stránke ako aj zaujímavé články
  • Výber programu či trénera, s ktorým chcete cvičiť
  • Výzvy, ktorých súčasťou je aj jedálniček
1 človek považuje za užitočné
avatar
sabusik321  18. feb 2022

Neobmedzené možnosti cvičenia u teba doma

Už je to pár rokov, čo som registrovaná na Fitshaker. Prvú výzvu som vzdala. Po prvom pôrode som si nejak spomenula že moje konto je stále aktívne tak som sa opäť pustila do cvičenia. Zúčastnila som sa dvoch po sebe idúcich výziev a spolu s úpravou stravy som krásne schudla. Fitshaker odporúčam každému, kto sa chce hýbať ale nemá možnosť či financie navštevovať fitness centrá a platiť si trénerov.
Služba je cenovo dostupná, ponúka množstvo programov, videá sú max 35 minútové, takže nestrácate čas presunom, ale jednoducho si zacvičíte doma.
  • cenovo dostupné
  • prístup k cvičeniam 24/7
  • možnosť cvičiť aj cez aplikáciu v mobile
  • nepotrebuješ pomôcky na cvičenie
  • časovo nenáročné
  • veľký výber cvičení
  • profesionálni trenéri zo Slovenska, Česka ale aj iných krajín (napríklad Kubánec Eliér)
  • bonusy v podobe jedálníčkov pri výzvach
  • pravidelné výzvy ako Novoročná či Plavková, ktoré trvajú 50 dní
  • motivačné citáty
  • pravidelné informácie ohľadom výživy v mailovej forme
  • nenazvala by som to nedostatkom ale uvítala by som videá aj s cvičebnými pomôckami (činky,expandery)
  • uvítala by som tréningové videá/ program s videami v dĺžke 45 minút+ ,
avatar
albi81  17. feb 2022

Posilka doma

Do novoročnej výzvy Fitshaker som sa zapojila po prvýkrát v roku 2022. Myslím si, že necelých 10 € mesačne za službu tohoto typu je úžasná cena a človek za to dostane naozaj veĺa muziky. Rozmanité druhy cvičenia na rôznych úrovniach. Nemusíte sa cítiť trápne na hromadných hodinách zumby či aerobiku, kde máte pocit, že každý pozerá len na vás a, navyše, sa na vás zabáva. V pohodlí domova si zacvičíte a naučíte sa tiež jesť tak, aby ste spravili niečo pre svoje zdravie aj štíhlu líniu. Bez hladovania. Za mňa naozaj dobre investované peniaze.
  • cvičenie z domova
  • rôznorodé druhy cvičenia
  • aj pre začiatočníkov
  • rady odborníka ohľadom stravovania
  • za málo peňazí, veľa muziky
1 človek považuje za užitočné