Používame cookies. Viac informácií tu. OK

Som tehotná

A je to tu! Vitaj medzi tehuľkami. Na tehotenskom teste sa objavili dve čiarky, ktoré sú začiatkom 9-mesačnej cesty. Na jej konci sa staneš mamou. Určite si zvedavá, ako bude tehotenstvo prebiehať týždeň po týždni. Istotne sa veľmi tešíš, ale okamihy šťastia a radosti striedajú aj obavy o bábätko.

Aby si si tehotenstvo užívala, radi ťa ním prevedieme. Už nemusíš viac hľadať na internete informácie o tom, ako bábätko rastie, čo jesť v tehotenstve, o tvrdnutí bruška či vyšetreniach v tehotenstve. Pomôžeme ti aj s výberom mena pre bábätko, či výbavičkou. A ani s chúlostivými témami akou je sex v tehotenstve či banálnosťami akým je napríklad farbenie vlasov ťa nenecháme v štichu. Vieme, že nie každá z nás sa obráti s intímnymi záležitosťami a všetkým, čo nás trápi na svojho lekára, mamu či kamarátky.

Vyber si svoj týždeň tehotenstva

1. tt2. tt3. tt4. tt
5. tt16. tt 7. tt8. tt
9. tt710. tt11. tt12. tt
13. tt 14. tt 15. tt 16. tt
17. tt 18. tt 19. tt 20. tt
21. tt 22. tt1 23. tt 24. tt
25. tt 26. tt 27. tt 28. tt
29. tt 30. tt1 31. tt 32. tt
33. tt 34. tt 35. tt 36. tt
37. tt 38. tt 39. tt 40. tt2

Bábätko v brušku

Snáď každú tehuľku zaujíma, ako sa darí bábätku v brušku. Tehotenstvo je zázrak prírody. Veď za 9 mesiacov sa z maličkého zhluku buniek vyvinie malý, životaschopný človiečik. Naše tehotenské týždne ťa prevedú celým vývinom bábätka v brušku. Dozvieš sa, nielen to ako rastie, ako vyzerá, čo dokáže, ale aj čo v brušku vyvádza.

👉 Štikútka bábätka v brušku5

Moje telo počas tehotenstva

Vynechanie menštruácie je len prvým príznakom, že si naozaj tehotná. Počas deviatich mesiacov sa však s tvojím telom udeje omnoho viac. Či už ide o priberanie, rast bruška, ranné nevoľnosti alebo menej známe tehotenské príznaky a telesné zmeny, určite chceš o nich vedieť a ak treba, tak zistiť, čo môžeš urobiť na ich zmiernenie.

Vyšetrenia a tehotenské ťažkosti

Tehotenstvo je pre teba možno úplne nová skúsenosť a aj keď už máš jedno či viac tehotenstiev za sebou, kto by si pamätal všetky vyšetrenia, ktoré treba počas tehotenstva absolvovať. Vďaka nim však vieš, ako sa bábätku v brušku darí a či je zdravé. Ale počas tehotenstva nejde len o bábätko v brušku. Rovnako dôležitá je aj jeho mamina. Mnohé vyšetrenia sú zamerané na ochranu tvojho zdravia.

Snom každej tehotnej ženy je preplávať celým tehotenstvom zdravá, ale choroby a problémy sa nevyhýbajú ani tehuľkám. Ak sa vyskytne problém či ochorieš, určite chceš vedieť, čo je bezpečné pre teba a aj pre bábätko. Dobrá rada je vtedy nad zlato.

Strava v tehotenstve

Bez zdravej a vhodnej stravy sa v tehotenstve nezaobídeš. Ak tvoje stravovanie nebolo doteraz ukážkové alebo si sa o neho extra nezaujímala, tak teraz by si sa určite mala. Zdravá a vyvážená strava je dôležitá nielen pre teba, keďže tehotenstvo kladie na tvoje telo zvýšené nároky, ale aj pre zdravie tvojho bábätka.

Určite si už počula, že nie všetko je v tehotenstve dovolené jesť a piť. Niektoré z informácií môžu byť len fámy, ale sú veci, ktorým je lepšie sa vyhnúť. Ale žiadne strachy, tehotenská strava nie je samý zákaz a ani nie je iba o super zdravých potravinách. Je v prvom rade o tom, aby si si z toho veľkého množstva potravín a jedál vyberala múdro.

Čo môžem a nemôžem v tehotenstve

Odkedy si tehotná, tak si čoraz častejšie kladieš otázky: "Je to bezpečné? Smiem to v tehotenstve? Neublížim tým bábätku?" Snáď každý lekár ti povie, že fajčiť počas tehotenstva nie je najlepší nápad. Možno si počula, že niektorým potravinám je lepšie sa v tehotenstve vyhnúť. Ale ako je to s farbením vlasov, cestovaním s bruškom či s intímnym životom počas tehotenstva? Aj s týmito otázkami ti poradíme.

Príprava na príchod bábätka

Narodenie bábätka je pre každého rodiča radostný zážitok, ale prináša so sebou aj množstvo zmien. Kurz prípravy na pôrod, výber pôrodnice, vybrať meno pre dieťaťko, zabezpečenie výbavičky či rôzne papierovačky. Už len pri pomyslení na všetko toto, upadáš do mdlôb, či máš pocit, že nestihneš zariadiť všetko včas? Vďaka nám sa zorientuješ a potom to už pôjde ako po masle. Ak budeš viedieť, čo všetko chceš a potrebuješ zariadiť, tak s dobrým plánom nebude najmenší problém pripraviť sa na príchod bábätka a hlavne nestresovať sa pri tom.

Môj život počas tehotenstva

Devät výnimočných mesiacov tehotenstva prináša so sebou nielen telesné zmeny, ale aj zmeny do tvojho doterajšieho života, a to ako pracovného tak aj súkromného. Dali sme preto dokopy informácie o tom, čo ťa môže na tejto ceste postretnúť. Možno nebudeš potrebovať všetky naše rady a vôbec to nevadí. Život každej z nás je predsa jedinečný, každá sa inak cítime, či sme v inej životnej situácii a veru ani to tehuľkovanie nemá u každej vždy rovnaký scénar. Tehotenstvo nie je choroba, ale určite aj tebe prinesie do života veci, o ktorých si doteraz nemala poňatie a budeš sa musieť s nimi popasovať. S dobrými radami však ide všetko ľahšie.

Pomohol ti tento článok?
 / Nie

Skúsenosti som tehotná

Máš skúsenosť som tehotná?
Podeľ sa o ňu a pomôž tak ostatným mamičkám.
Napíš svoju skúsenosť