Som tehotná

A je to tu! Na tehotenskom teste sa objavili dve čiarky, ktoré sú začiatkom krásnej, no rovnako i náročnej 9-mesačnej cesty. Na jej konci sa staneš mamou. Určite si zvedavá, ako bude tehotenstvo prebiehať týždeň po týždni, a radosť z očakávaného prírastku chvíľami striedajú strach a obavy, či všetko bude v poriadku.

Fotozdroj: www.shutterstock.com.

Aby si si tehotenstvo užívala, radi ťa ním prevedieme. Poď sa pozrieť, ako bábätko v jednotlivých trimestroch rastie, ako sa v tehotenstve stravovať a čím ťa môže prekvapiť tvoje telo. Nezabúdame ani na praktickú časť tehotenstva – nájdeš tu informácie o bežných aj doplnkových vyšetreniach, či na chúlostivé témy, akými sú sex v tehotenstve a strach z pôrodu. Tak poďme na to! Smelo klikni na tú sekciu, ktorá ťa zaujíma.

Začiatky tehotenstva

• Kedy by sa mal urobiť tehotenský test? A ako si spomedzi veľkého množstva vybrať ten najcitlivejší? Vedela si, že ideálne je urobiť si test až v čase, keď sa nedostaví očakávaná menštruácia, a že je potrebné sledovať pri jeho kúpe číselný údaj s mernou jednotkou mIU/ml? Čím menšie číslo jej predchádza, o to viac je test citlivejší. Viac informácií o použití a typoch tehotenských testov nájdeš tu:
  • Tehotenský test.¹

• Zmeny nálad, pálenie záhy, nevoľnosť, zvracanie, citlivý čuch a zmena chutí – to je len malá ukážka toho, akými symptómami ťa tehotenstvo môže prekvapiť. Kedy sa zvyknú konkrétne príznaky tehotenstva objaviť a kedy naopak ustanú? Prečítaj si viac v našom samostatnom článku:
  • Príznaky tehotenstva.²¹

V ktorom tehotenskom týždni si?

Možno ťa táto informácia prekvapí, no na začiatku prvého mesiaca tehotenstva ešte fakticky tehotná nie si. Konkrétny týždeň tehotenstva sa totiž určuje až spätne a začína sa prvým dňom tvojej poslednej menštruácie. Prečo je tomu tak a z akého dôvodu lekári volia tento výpočet, si môžeš prečítať v našom článku:

Výpočet týždňa tehotenstva

Výpočet týždňa tehotenstva môže nejednu nastávajúcu maminku zaskočiť. Hlavne z dôvodu, ak jej lekár krátko po tom, ako jej vyjde pozitívny tehotenský test, povie, že je v šiestom alebo v siedmom týždni tehotenstva. Ako sa počíta tehotenstvo a aké okolnosti sa považujú za rozhodujúci faktor?

Vyber si svoj týždeň tehotenstva

Zmapovali celý priebeh tehotenstva pekne týždeň po týždni! V jednotlivých článkoch sa dozvieš:

• Čo sa deje v tvojom tele.
• Na čo sa pripraviť a na čo nezabudnúť.
• Aké vyšetrenia čoskoro absolvuješ.
• Ako sa práve darí bábätku.

Pozri sa, čo ťa čaká aktuálnom mesiaci tehotenstva

Naše články, v ktorých sme urobili komplexný súhrn tých najdôležitejších udalostí v konkrétnych mesiacoch tehotenstva, je vhodné čítať už na začiatku daného mesiaca. Dozvieš sa tu:

• Čo ťa v konkrétnom mesiaci tehotenstva čaká.
• Aké vyšetrenia absolvuješ a kedy je vhodné ich začať plánovať.
• Aké vývojové míľniky zaznamená dieťatko.
• Na čo sa vopred pripraviť, aby ťa nič nezastihlo nepripravenú.

Prečítaj si viac informácií o tehotenských trimestroch

Každý trimester je úplne iný. Prvý dáva ženám poriadne zabrať, druhý sa zvykne niesť v pokojnejšom duchu a ten tretí predstavuje čakanie na pôrod a vytúženého drobčeka. Pozri sa, čím sú trimestre tehotenstva charakteristické:

Ako rastie bábätko?

• Zo zhluku buniek sa v priebehu deviatich mesiacov stane malý človiečik. Zatiaľ čo teba budú možno trápiť tehotenské chute, žalúdok ako na vode, pálenie záhy či únava, maličké prejde skutočne dlhú cestu. V našich článkoch si môžeš pozrieť viac o jeho raste a vývoji orgánov.

Vývoj plodu po týždňoch

Ako sa v priebehu tehotenstva vyvíja plod a v ktorých týždňoch v jeho raste nastávajú výrazné pokroky? Ako je to s vývojom pohlavia, mozgu či pľúc plodu? Ak ťa zaujíma, ako tvoj drobček v brušku prosperuje, pozri si náš článok, v ktorom sa venujeme vývoji dieťaťa po týždňoch – od počatia až po okamih, kedy je pripravené na pôrod.

Veľkosť plodu počas tehotenstva

Snáď každú nastávajúcu mamičku zaujíma, ako si v brušku rastie jej bábätko. Zatiaľ čo pre ne je to skôr zaujímavosť, lekári sa na rast plodu pozerajú trochu inou optikou. Veľkosť plodu je totiž jedným z množstva dôležitých ukazovateľov, či sa bábätko vyvíja správne a či má v maternici ideálne podmienky. Poď sa pozrieť, aké sú priemerné hodnoty rastu plodu a v ktorých týždňoch zaznamenáva ohromné míľniky.

• Prvé pohyby v tehotenstve predstavujú nezabudnuteľný okamih, na ktorý čaká každá nastávajúca mamička. Čo všetko vnímanie prvých pohybov ovplyvňuje a prečo ich skôr registrujú viacrodičky ako prvorodičky? Prečítaj si o tom viac:

Prvé pohyby v tehotenstve

Kedy budem cítiť prvé pohyby bábätka v brušku? To je otázka, ktorú si kladie množstvo nastávajúcich mamičiek. V skutočnosti však odpoveď nie je možné zovšeobecniť, pretože vnímanie prvých pohybov ovplyvňuje pomerne veľké množstvo faktorov. Čo všetko môže vplývať na to, kedy pocítiš prvé pohyby a aký je rozdiel u prvorodičiek a viacrodičiek? To sa dozvieš v našom článku.

• Bábätko má v prvom i v druhom trimestri dostatok priestoru na to, aby sa pretáčalo zo strany na stranu a robilo v plodovej vode kaskadérske kúsky. Počnúc tretím trimestrom však každá nastávajúca vníma obavy, či sa dieťatko do pôrodu pretočí hlavičkou nadol. Ktorá poloha plodu je okamžitou indikáciou k cisárskemu rezu a kedy mamičke lekári ponúknu možnosť obratu vonkajšími hmatmi? Ak ťa táto téma zaujíma, neváhaj kliknúť na náš článok:

Poloha plodu

Prečo je dôležité poznať pred pôrodom polohu plodu a kedy sa dieťatko zvykne otočiť hlavičkou nadol? Ak sa práve nachádzaš blízko cieľovej rovinky tehotenstva a obávaš sa, či práve uloženie dieťatka v tvojom brušku neskomplikuje priebeh prirodzeného pôrodu, potom je tento článok presne pre teba.

Ženské telo v tehotenstve

Hoci je to nesmierne ťažké, pretože v tehotenstve väčšina tvojich myšlienok smeruje k bábätku, nemala by si zabúdať ani na seba. Na Modrom koníku sme sa rozhodli, že v našich článkoch pokryjeme všetky dôležité témy a odpovieme na otázky, ktorými sú nastávajúce mamičky najčastejšie konfrontované. U nás nájdeš články ako napríklad:

• Stravovanie v tehotenstve – čo je dovolené a čo zakázané?
• Železo v tehotenstve – kedy je potrebné ho užívať a ako vybrať kvalitný výživový doplnok?
• Kyselina listová v tehotenstve¹ – prečo v tehotenstve hrá nenahraditeľnú rolu?
• Rast bruška v tehotenstve – kedy budeš potrebovať o číslo väčšie nohavice?
• Prsia v tehotenstve – aké zmeny môžeš očakávať a kedy sa prsia začínajú pripravovať na dojčenie?
• Zmeny nálad v tehotenstve – čo ich spôsobuje a ako výkyvy korigovať?
• Priberanie v tehotenstve³⁶ – aké sú priemerné váhové prírastky pre konkrétny mesiac tehotenstva?
• Bolesť chrbta v tehotenstve – prečo vzniká a ako jej predchádzať?
• Cvičenie v tehotenstve – aké pohybové aktivity sú vhodné pre tehotné ženy?
• Spánok v tehotenstve – aká poloha je vhodná a ako sa vyhnúť nespavosti?
• Sex v tehotenstve³ – je potrebné sa ho vzdať?
• Časté močenie v tehotenstve – prečo musíš chodiť častejšie na malú?
• Vlasy v tehotenstve – čo robiť, ak začínajú padať, a prečo ich niekedy, naopak, tehotenstvo posilní?
• Pleť v tehotenstve – ako sa o ňu starať, aby si tvoj tvár nevrátila do pubertálnych čias, a čo robiť, aby sa predišlo vzniku strií?
• Inštinkt hniezdenia v tehotenstve⁴ – ako sa prejavuje a čo je jeho spúšťačom?

Vyšetrenia v tehotenstve

Tehotenstvo predstavuje obdobie, počas ktorého budeš chodiť k lekárovi ako na klavír. Pravidelné poradne, dôležité ultrazvuky, možnosť podstúpiť 3D alebo 4D ultrazvuk či doplnkový NIPT test. Ktoré vyšetrenia hradí zdravotná poisťovňa a ktoré si musíš zaplatiť sama? Aj o tom píšeme v našich článkoch, ktorých sa okrem iného dozvieš:

• Kedy sa ktoré vyšetrenie vykonáva.
• Prehľad o trimestrálnych screeningoch a na čo si dať pozor pri výbere lekára.
• Aké vyšetrenia podstúpiť, ak máš obavu o zdravie bábätka.
• Ktoré vyšetrenia lekár navrhne, ak sa mu niečo nebude pozdávať.

Ultrazvukové vyšetrenie v tehotenstve

Zatiaľ čo niektoré nastávajúce mamičky sa ultrazvuku v tehotenstve nevedia dočkať, iné sa tohto vyšetrenia trochu obávajú a zvažujú, či je pre bábätko bezpečné. Koľko ultrazvukov približne počas tehotenstva absolvuješ, ktoré sú dôležité a aké si budeš musieť zaplatiť sama? Aj to sa, okrem iného, dozvieš v našom článku.

Vyšetrenia počas tehotenstva

Screeningové, diagnostické, odporúčané a doplnkové – vyšetrení v tehotenstve je veľké množstvo a pre nastávajúcu mamičku nie je také ľahké sa v nich zorientovať. Práve preto sme pripravili kalendár tehotenských vyšetrení, v ktorom ti vysvetlíme, aké vyšetrenie na čo slúži, ktoré je preplatené zdravotnou poisťovňou a ktoré môžeš podstúpiť na vlastnú žiadosť, aby si sa o trošku viac ubezpečila, že tehotenstvo prebieha v poriadku.

Problémy v tehotenstve

Boli by sme nesmierne radi, ak by tvoje tehotenstvo prebiehalo ukážkovo a rast bábätka v tvojom brušku by neskrížili žiadne komplikácie. No prax býva niekedy iná a mamičky čelia aj nepríjemným chvíľam. Prečítaj si o najčastejších problémoch v tehotenstve:

• Mimomaternicové tehotenstvo⁴ – ako vzniká a prečo je pre ženu veľkým nebezpečenstvom?
• Tehotenská cukrovka⁵ – čo ťa čaká, keď ju diagnostikujú?
• Preeklampsia³ – prečo je nebezpečná a na aké príznaky striehnuť?
• Eklampsia – ako líši od preeklampsie?
• HELLP syndróm⁷ – prečo je tak nebezpečný a ako často sa s nám lekári v praxi stretávajú?
• Vysoký krvný tlak v tehotenstve¹ – aké sú jeho rizikové faktory?
• Streptokok v tehotenstve⁶ – čo v praxi znamená pozitívny streptokok?
• Krvácanie v tehotenstve¹ – aké sú najčastejšie príčiny?
• Komplikácie s placentou – infarkt placenty, jej predčasné odlúčenie či vcestná placenta – čo v praxi tieto výrazy znamenajú?
• Komplikácie s množstvom plodovej vody – aké rizika prináša nadbytok a prebytok plodovej vody?

Príprava na príchod bábätka

Tehotenstvo so sebou prináša aj kopec povinností. Čo všetko treba zariadiť, čo kúpiť a na čo nezabudnúť? Pozri si naše články, v ktorých nájdeš všetky dôležité odpovede:

• Kedy oznámiť tehotenstvo v práci?²
• Čo si zbaliť do tašky do pôrodnice?
• Ako vybrať meno pre bábätko?¹³
• Ako vybrať pôrodnicu?¹¹

Čakáš dvojčatá alebo trojčatá?

Budú to dvojičky? Či dokonca trojičky? Tak potom sa môžeš pripraviť na niekoľkonásobnú radosť, ale i starosti. Viacpočetné tehotenstvo prináša viac nástrah, ako pre mamičku, tak i pre bábätká. Na Modrom koníku sme viacplodovú graviditu pokryli v týchto témach:

• Dvojčatá¹ – ako vzniká tehotenstvo s dvojičkami?
• Trojčatá – sú potrebné doplnkové vyšetrenia?
• Viacpočetné tehotenstvo – sprievodca pre nastávajúce mamičky dvojičiek a trojičiek.
• Transfúzny syndróm dvojčiat – kedy je spoločná placenta rizikom?
• Syndróm miznúceho dvojčaťa – prečo sa stáva, že jedno z dvojčiat v maternici zanikne?

Ukončenie tehotenstva

Žiaľ, musíme spomenúť aj túto smutnú tému. Nie každé tehotenstvo má totiž ideálny priebeh a často komplikácie vyústia do predčasného ukončenia tehotenstva. Na Modrom koníku nezabúdame ani na mamičky, ktoré si prešli alebo práve prechádzajú ťažkým obdobím. Vyhradili sme pre ne na našich stránkach priestor, v ktorom nájdu dôležité informácie o:

• Biochemickom tehotenstve – čo to vlastne je?
• Zamĺknutom tehotenstve – prečo často prebieha bezpríznakovo?
• Spontánnom potrate¹¹ – prečo k nemu dochádza a ako vyzerá zotavovanie?
• Umelom prerušení tehotenstva – dokedy je možné oň požiadať a ako prebieha?
• Ako sa vyrovnať s potratom – aké emócie ťa môžu zaplaviť a ako sa vyrovnať so stratou nenarodeného dieťatka?

Video: Som tehotná – čo sa bude diať?

Rozhovor s vedúcim lekárom IVF Clinic Olomouc, MUDr. Štěpán Machač

• 00:36 Výpočet týždňa tehotenstva
• 01:58 Najdôležitejšie fázy/týždne tehotenstva pre vývoj dieťaťa?
• 03:04 Strava v tehotenstve
• 04:07 Čo sa smie a nesmie v tehotenstve?
• 06:32 Emócie v tehotenstve, únava a náladovosť
• 07:58 Prečo nemá každé tehotenstvo vždy ideálny priebeh?
• 08:23 Komplikácie v tehotenstve
• 10:35 Vyšetrenia v tehotenstve
• 15.30 Čo mať pripravené pred narodením dieťaťa?
• 16:45 Ako sa vyrovnať s potratom a úmrtím plodu v maternici?

Nezabudni si pozrieť

• Tematické skupiny – v našich tematických skupinách sa spájajú užívateľky, ktoré majú niečo spoločné. Spoznáš tu teda maminky, ktoré práve riešia rovnaké záležitosti, problémy a situácie ako ty.

• Odborné Poradne – máš otázku, na ktorú nevieš nájsť zrozumiteľnú a jasnú odpoveď? Spýtaj sa niektorého z našich odborníkov v Poradniach. Sú zadarmo a ponúkajú možnosť anonymity.

• Diskusie – v jednotlivých diskusiách určite nájdeš niečo, čo ťa zaujme. A ak náhodou nie, pokojne vytvor vlastné vlákno a počkaj si na reakcie ostatných užívateľov našej stránky.