Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Je vhodné cvičenie v 1. trimestri?

Zodpovedané
20. sep 2021

Dobrý deň,

chcela by som sa poradiť ohľadom cvičenia počas tehotenstva. Cvičila som silovo s činkami, no niečo mi vraví, aby som spomalila. Dávam si kardio, strečing a prechádzky.

Je to v poriadku?

Nemôže to ohroziť bábo?

Ďakujem

Dobrý deň,

pokiaľ ste doteraz cvičili, tak môžete aj naďalej za predpokladu, že je všetko v poriadku. Samozrejme nie silové tréningy, trochu poľaviť treba.

V prípade ďalších otázok ma neváhajte kontaktovať.


Krásny deň Vám prajem,
MUDr. Tóthová N.
Gynekológ-pôrodník