Mám alergiu na bielkovinu kravského mlieka a HIT. Čo mi odporúčate, keď trpím plynatosťou?

Dobrý deň,

na gastroenterológií vám zistili alergiu alebo intoleranciu kravského mlieka. Overiť si to môžete na základe triedy protilátok, ktoré vám vyšli pozitívne. IgG, IgM a IgA - intolerancia. IgE- alergia.

Rozdiel je v zásade v tom, že pri alergii hrozí anafylaxia. Pri intolerancii nie ale je spojená so zápalom čreva. Preto aby ste predišli ďaľším intoleranciám na ostatné základné potraviny, je nutné vyradiť primárne mlieko a mliečne výrobky ale sekundárne množstvá - instatné potraviny, keksíky, čokolády, zmrzlina a všetko ostatné čo obsahuje mliečne zložky.

Plynatosť a riedka stolica je prejav, ktorý pociťujete kvôli príjímaniu mlieka. Nie sú vhodné ani bezlaktózové výrobky. Tie sú vhodné pre pacientov s laktózovou intoleranciou.

Odporúčam preto plnú bezmliečnu diétu a protizápalovú stravu - minimum cukru, spracovaných potravín, sladených nápojov, chemických aditív. Čo najviac domáce, lokálne a sezónne kvalitné potraviny s dostatočným pitným režimom.
Len tak môžete svoj stav stabilizovať.

Prípadne ešte otestuje na laktózovú intoleranciu, ktorá býva často príčinou vzniku intolerancie MBK.

Suplementy odporúčam vitamín C, vápnik, omega 3 a 6 vo forme olejov - tekvicový, konopný, probiotiká.