Potrebujem schudnúť 5 až 8 kíl. Má zmysel uvažovať o injekciách?

Dobrý deň,

rozumiem, že rok bez zmeny na váhe môže byť frustrujúci, najmä keď pravidelne cvičíte a snažíte sa jesť zdravo. O vhodnosti injekčnej liečby však nerozhoduje počet kilogramov, ktoré chcete schudnúť, ale Vaša výška a zdravotný stav.

Pri hmotnosti 74 kg a výške 160 cm je BMI približne 28,9 - teda nadváha. Pri výške 175 cm je BMI približne 24,2, čo je v rozmedzí normálnej hmotnosti. Rovnaká hmotnosť preto môže znamenať úplne inú situáciu.

Injekčné lieky schválené na liečbu obezity sa u dospelých používajú pri:

BMI 30 a viac, teda pri obezite,
BMI od 27 do menej ako 30, ak je prítomné aspoň jedno ochorenie súvisiace s hmotnosťou, napríklad vysoký krvný tlak, prediabetes, cukrovka 2. typu alebo spánkové apnoe.

Ak tieto kritériá spĺňate, má zmysel liečbu s lekárom prebrať. Splnenie kritérií však ešte automaticky neznamená, že je liek pre Vás vhodný. Ak máte normálnu hmotnosť a cieľom je len úprava postavy, túto liečbu by som Vám neodporúčal.

Dôležité je tiež vedieť, že nejde o krátku kúru na tri mesiace. Liečba býva dlhodobá, môže mať nežiaduce účinky, najmä nevoľnosť, vracanie, hnačku či zápchu, a po jej ukončení sa hmotnosť často opäť zvyšuje. Skúsenosť kamarátky preto nemusí predpovedať Váš výsledok.

Ako prvý krok by som odporúčal zhodnotiť Vašu výšku, obvod pása, zdravotné ťažkosti a užívané lieky. Pomôže aj krátky záznam jedál a nápojov: aj kvalitná strava môže energeticky pokrývať presne to, čo telo spotrebuje, takže hmotnosť zostáva stabilná. To samo osebe neznamená, že sa málo snažíte.

Doplňte, prosím, svoju výšku a vek a informáciu, či sa na niečo liečite. Potom sa dá oveľa konkrétnejšie povedať, či má zmysel uvažovať o lieku a či je cieľ 66 kg pre Vás primeraný.