Milujem manžela, ale na sex nemám vôbec chuť. Ako je to možné?

Dobrý deň,

vôbec to nemusí znieť čudne. Láska, blízkosť a sexuálna túžba spolu súvisia, ale nie sú to jedna a tá istá vec. Môžete svojho manžela úprimne milovať, cítiť sa s ním dobre a zároveň mať obdobie, keď po sexe jednoducho netúžite.

Sexuálna túžba sa počas života prirodzene mení a nemusí za tým byť jedna konkrétna udalosť. Vplyv môže mať dlhodobý stres, únava, stereotyp, hormonálne zmeny, niektoré lieky, zdravotný stav alebo psychika. Niekedy si dokonca ani nevšimneme jeden konkrétny moment, keď sa naša túžba začala vytrácať.

Dôležité je tiež vedieť, že túžba nemusí vždy prísť spontánne. Na začiatku vzťahu môže človek cítiť silnú príťažlivosť prakticky sám od seba. Po rokoch môže túžba niekedy prísť až počas blízkosti, dotykov a príjemnej atmosféry. To však neznamená, že by ste sa mali do sexu nútiť.

Ak chcete zistiť, čo sa u vás zmenilo, skúste sa zamyslieť nad tým, či vám chýba samotná sexuálna túžba, alebo skôr priestor, energia a podmienky, v ktorých by mohla vzniknúť. Pomôcť môže aj otvorený rozhovor s manželom. Môžete mu vysvetliť, že zmena vašej túžby nie je odmietnutím jeho ako muža ani dôkazom, že ho už nemilujete.

Ak budete chcieť svoju sexualitu postupne znovu objavovať, nemusíte začínať rovno sexom. Skúste si s manželom vytvoriť priestor na dotyky, masáž alebo spoločnú aktivitu, pri ktorej nebudete mať pocit, že to musí skončiť sexom.

Na začiatok môže byť príjemná napríklad erotická masáž. V Růžovom slonovi nájdete pomôcky a doplnky určené práve na masáž a zmyselné dotyky:
https://www.ruzovyslon.cz/eroticke-pomucky-na-e...

Ak chcete do spoločných chvíľ postupne vniesť viac novosti, môžete skúsiť aj niektorú z párových erotických pomôcok:
https://www.ruzovyslon.cz/eroticke-pomucky-pro-...

A ak je pre vás príjemnejšie začať úplne nenútene a hravo, zaujímavou možnosťou sú aj erotické hry pre páry. Môžu pomôcť otvoriť tému intimity a priniesť do vzťahu trochu zvedavosti a novosti bez toho, aby ste mali pocit, že „musíte“ hneď niečo meniť:
https://www.ruzovyslon.cz/hry-pro-dospele/

Ak tento stav trvá dlhodobo a trápi vás, stojí za to prebrať ho aj s gynekológom alebo sexuológom. Ak máte pocit, že sa do toho mieša aj dynamika vášho vzťahu, môže byť užitočná aj párová terapia.

A hlavne - nie ste zlou partnerkou len preto, že momentálne necítite rovnakú sexuálnu túžbu ako kedysi. Dôležité je, že sa snažíte pochopiť, čo sa vo vás zmenilo. ❤️

Prajem všetko dobré.