Bývalý tréner zdeptal 14 ročnú dcérku a tá teraz stresuje. Ako jej môžeme pomôcť?
Zodpovedané4. máj 2022
Dobrý deň,
14 ročná dcéra sa venuje športu. Minulý rok sa odohrala nepríjemná situácia s trénerom a mám pocit, že ju psychicky zdeptal. Trénera sme vymenili, ale akonáhle máme súťaž a vždy tam je aj starý tréner, tak dcéra zostresuje. Následkom toho výsledok nie je taký aký by chcela.
Stále má v hlave starého trénera a to, čo jej povedal. Nevie sa od toho odosobniť.
Ako jej môžeme pomôcť?
Na čo sa máme zamerať pri výbere psychológa?
Ešte má ďalší problém. V triede má problémy so spolužiačkami. Smejú sa jej, že sa dobre učí. Potom sa s ňou nikto nebaví. Pripadá mi to ako závisť a dcéra má z toho nervy.
Ďakujem za odpoveď
Dobrý deň,
v tomto prípade by som odporúčala vyhľadať psychológa, ktorý robí aj psychoterapie.
Vy jej môžete pomôcť tým, že jej vždy poskytnete otvorenú a láskyplnú náruč.
Zrkadlite jej emócie a spoločne sa snažte hľadať nejaké riešenia. Pristupujte k nej ako keby k "partnerovi" nie nejako nadradene. Jej emócie netreba bagatelizovať, naopak je dôležité ich prijať a rozprávať o tom. Keďže konkrétne neviem, čo presne sa medzi dcérou a trénerom odohralo neviem napísať konkrétne príklady, ale rozhovor môže vyzerať napr. takto: Vidím, že stále sa cítiš nervózna, keď je pri tebe starý tréner. Ako by som ti mohla pomôcť? Verím, že spoločne na niečo prídeme. Môžete použiť nejaké príklady z vlastného života, čo pomohlo napr. vám keď ste boli nervózna a pod.
Ak máte medzi sebou dôverný vzťah celé to pôjde ľahšie. Dôležité je ju do všetkého zapájať. Naladiť sa na ňu. V prípade ak aj na nič hneď neprídete nechajte si čas o tom rozmýšľať a neskôr sa k tomu môžete vrátiť.
Veľa šťastia.
Mgr. Katarína Kaličiaková
psychologička online poradne Mojra.sk, Mojra.cz
Psychologické poradenstvo Katarína Kaličiaková