Existuje nejaké cvičenie na posilnenie panvy, aby sa plod udržal?
Zodpovedané29. jún 2020
Dobrý deň,
mala som dva potraty. Jeden zamlčaný a druhý pred tromi týždňami. A robili mi kyret. Všetko prebiehalo v poriadku, tehotenstvo bolo super. Podľa doktorov dole je všetko ok, len mi jedna známa poradila, aby som našla babicu alebo dulu.
Existuje nejaké cvičenie na posilnenie panvy alebo uväzovanie, aby sa plod udržal?
Ďakujem za odpoveď
Dobrý deň,
v prvom rade mi dovoľte napísať, že mi je to ľúto. Poznám ale veľa žien s podobnou skúsenosťou a napokon sa tešili zo zdravého bábätka.
Veľmi držím palce, aby to tak bolo. Dôvody potratov bývajú rôzne. Väčšinou po 2 potratoch aj lekári pátrajú, či nie je nejaká príčina.
Z cvičení je dobre pouvolnovat panvu, ideálne s nejakým fyzioterapeutom, ktorý pracuje s tehotnými ženami. Z byliniek môžte piť alchemilku, veľmi dobre vplýva na ženské hormóny. Pre budúce tehotenstvo je zase dobrá kyselina listová. Ešte Vám môžem odporučiť tanec, ideálne taký, kde sa pracuje panvou. Dnes sú rôzne možnosti, od indických, tance s gongami, ale aj priamo ženské tance.
Veľmi držím palce, je treba myslieť pozitívne. To pomáha najviac.
Prajem Vám pekný zvyšok dňa,
Andrea