Môžem si pri pôrode v prvej fáze uľavovať v sprche v horúcej vode?

Dobrý deň,

sprcha v horúcej vode je jedna z najúčinnejších metód nefarmakologickeho tíšenia bolesti.
Určite je ideálne využívať tuto možnosť počas prvej doby pôrodnej.

Nebojte sa, bábätku neublížite, je dobre schované v brušku.
V horúcej sprche počas pôrodu sa odporúča byť kľudne aj pól hodinku aj viac. Je dobre si občas ovlažiť tvár vodou a nezabúdať piť.

Prajem krásny pôrod!