Používame cookies. Viac informácií tu. OK
Zodpovedané

Ako si pomôcť, keď mám seknutú krčnú chrbticu?

27. máj 2019

Dobrý deň,

ráno som sa zobudila na bolesť krčnej chrbtice v oblasti ako sa začínajú lopatky.

Čo spraviť, aby to počas dňa tak nebolelo?

Za odpoveď ďakujem

Dobrý deň,

vhodné by boli manuálne techniky s fyzioterapeutom, alebo zvoliť spôsob uvoľnenia mäkkými technikami.

Veľmi dobre pôsobí suché teplo a kinesiotaping aplikovaný fyzioterapeutom.

Následne je dôležité zastabilizovať jednotlivé segmenty cvičením formou liečebného telocviku kvôli eliminovaniu návratu problému.


Prajem pekný deň,
Bc. Eva Slamová
Rehab – Klinik Bratislava
www.rehabklinik.sk