Aký šport je vhodný pre ženu s diastázou?

Zodpovedané
Diastáza brušných svalov
15. okt 2019

Dobrý deň,

okolo pupku mám diastázu. Chcem spevniť brušné a chrbtové svalstvo. Chodila som sa bicyklovať, ale počasie je už horšie a horšie.

Môžem behať?

Aký šport je mňa bezpečný?

Za odpoveď ďakujem

Dobrý deň,

ak máte záujem spevniť bruško a eliminovať čiastočne brušnú diastázu, odporúčame cvičenie s fyzioterapeutom, ktorý Vám zvolí vhodné cvičenie na brucho.

Bezpečný je pre Vás každý šport, len nie pri každom sa pracuje s bruchom.

Ďakujem


Prajem pekný deň,
Bc. Eva Slamová
Rehab – Klinik Bratislava
www.rehabklinik.sk