Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Mám vybočený palec?

Zodpovedané
12. jún 2019

Dobrý deň,

rada by som sa poradila ohľadom vybočených palcov.

Ide podľa Vás o vybočený palec, resp. o nejaký výrastok?

Za odpoveď ďakujem

Dobrý deň,

vo Vašom prípade ide o vybočený palec, tzv. hallux valgus.

Pri vybočenom palci treba predovšetkým uvoľniť svaly a šľachy, mäkké tkanivá pomocou masáží alebo mäkkých techník, okolo základného kĺbu palca.

Bolo by dobré navštíviť fyzioterapeuta, ktorý by s Vami prešiel cvičenia zamerané na celé chodidlá a skontroluje postavenie kolenných a bedrových kĺbov, stabilitu, cvičenia na klenbu nohy.

Vhodné sú aj ortopedické pomôcky, ktoré napomáhajú správnej pozícií palca ako doplnková liečba.


Prajem pekný deň,
Bc. Eva Slamová
Rehab – Klinik Bratislava
www.rehabklinik.sk