Postačí pri plánovaní bábätka iba kyselina listová?
Zodpovedané14. mar 2023
Dobrý deň,
mám 30 rokov a plánujeme bábätko. Nemám úplne ideálnu životosprávu a mám nadváhu. Stravu sa snažím upraviť, pridala som viac zeleniny, no aj tak by som chcela dopĺňať potrebné vitamíny včas.
Postačí kyselina listová, alebo by bolo vhodnejšie siahnuť po Femibione 1?
Ďakujem za odporúčanie
Najnovšie otázky z poradne
- Je v poriadku, keď som užívala viac kyseliny listovej?
- Ktorú kyselinu mám užívať počas tehotenstva?
- Aké vitamíny mám užívať po odstránení myómov, keď chcem mať čo najskôr dieťa?
- Má vyššia dávka kyseliny listovej negatívny vplyv na vývoj plodu?
- Je nutné užívať tehotenské vitamíny?
- Aké vitamíny a aká diéta je potrebná, keď chcem otehotnieť?
Dobrý deň,
pokiaľ plánujete tehotenstvo, tak je vhodné upraviť životosprávu. Pri obezite je vhodnejšie schudnúť.
U žien s obezitou a polycystickými vaječníkmi sa často objavuje anovulačný cyklus, takže vajíčko nedozrieva. U týchto žien je vhodná kontrola ovulácie a užívanie Inofolicu.
Pri bežnej plnej strave u zdravej osoby stačí užívanie kyseliny listovej. Pri diétach alebo nedostatku vitamínov sú vhodné vitamíny určené na plánovanie tehotenstva. Napr. Femibion 1, Ledyvita 1...
Partner môže užívať takisto podporné vitamíny na zlepšenie kvality spermií.
Prajem Vám pekný deň,
MUDr. Peter Krajkovič