Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Ako sa dá pribrať?

Zodpovedané
31. jan 2020

Dobrý deň,

vážim 50 kg a chcela by som pribrať. Mám veľa pohybu okolo deti. Moja normálna váha bývala okolo 52 - 53 kg. Mám alergiu na kravské mlieko a sóju, čiže mám dosť potravinových obmedzení.

Ako môžem pribrať?

Za odpoveď ďakujem

Dobrý deň,

na zvýšenie hmotnosti je potrebné zvýšiť kalorický príjem potravín, o to viac ak máte veľa pohybu.

V otázke ste neuviedli, či trpíte nechutenstvom. Ak áno, tak na lekársky predpis sú dostupné liek s názvom Peritol, ktoré podporujú chuť do jedla.

Najprv by som však odporučila vyskúšať B-komplex.


Pekný zvyšok dňa želám.
MUDr. Milada Madleňáková