Čo mi pomôže na zápchu v tehotenstve?

Zodpovedané
Zápcha v tehotenstveZdravieLieky, bylinky a výživaPitný režim
13. máj 2020

Dobrý deň,

som tehotná a trpím zápchou.

Skúšala som ovocie, zeleninu a nič nepomáha. Ani strukoviny nezaberajú. Denne vypijem 2 litre vody.

Čo mi pomôže?

Ďakujem

Dobrý deň,

odporučila by som Vám každý deň užívať Psyllium. Je to vláknina, ktorá pomáha pri uvedených problémoch.

Ak pijete minerálku, tak najvhodnejšia je Magnesia, pretože obsahuje horčík, ktorý má laxatívny účinok.

Pri silnej zápche môžete vyskúšať glycerínové čapíky.


Pekný zvyšok dňa želám.
MUDr. Milada Madleňáková