Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Prežila som parasomniu. Mám kontaktovať doktora?

Zodpovedané
23. nov 2020

Dobrý deň,

mám 23 rokov, som vydatá a máme jednu 2,5 ročnú dcérku.

Za posledný pol rok som mala možnosť prežiť tzv. parasomniu 4x. Doposiaľ som s týmto nemala skúsenosť a nie je to nič príjemné.

Je to v poriadku, alebo je lepšie kontaktovať všeobecného lekára?

Čo mi odporúčate?

Ďakujem

Dobrý deň,

záleží to od toho aké máte prejavy a či Vás to veľmi obťažuje, pretože v niektorých prípadoch sa na toto ordinujú lieky, tzv. benzodiazepiny (napr. Neurol).

Vhodné je mať pravidelný spánkový režim, nepiť kávu a alkohol v popredných hodinách a pred spaním, taktiež nevykonávať fyzickú aktivitu pred spaním.


Pekný zvyšok dňa želám.
MUDr. Milada Madleňáková