icon
avatar
23lenkaAMBASÁDORKA
Správa bola zmenená  •  Dnes o 07:55  •  

6 týždňov za nami a začíname november takto 💪 je to boj to cvičenie
Plastika a meniskus , poškodené chrupavky - treba sa rozhýbať …
Ale po prvom cvičení , je cítiť rozdiel 🤩

avatar

Kolená su o nervy... držím palce!
Dúfam, ze mas dobrú fyzio 👍

Dnes o 11:49
avatar
23lenka
autorAMBASÁDORKA
@ichbinich

Kolená su o nervy... držím palce!
Dúfam, ze mas dobrú fyzio 👍

@ichbinich bol to chlap nešetril ma , že niečo boli nevadí , on nezastavuje … akože dal mi zabrať riadne dnes … po cvičení - ešte laser aj magnet … dúfam že zaberie …

Dnes o 15:29
avatar
@23lenka

@ichbinich bol to chlap nešetril ma , že niečo boli nevadí , on nezastavuje … akože dal mi zabrať riadne dnes … po cvičení - ešte laser aj magnet … dúfam že zaberie …

@23lenka
Moj fyzioterapeut tiez vedel stlačiť také body, te koniec 🙈
Treba hlavne svaly znovu "vypestovať ". Ja tiez na tom pracujem... niekedy viac, nieked menej 😅

Dnes o 15:40