icon

Dávate si predsavzatie ? Ja som si ako každý rok dávala a teda v roku 2020 sa mi toto (na foto) podarilo medzitým som ešte odrodila synčeka a opať som na 69kg tak čo od januára ideme na to opať ????

avatar

Klobuk dolu 🔝

31. dec 2022
avatar

Ano prosim 🤷‍♀️

31. dec 2022
avatar

👏👏👏👌👌👌👌koobuk dolu,hned jak porodim(cca 2 tyzdne) tak sa rada pridam😄 a tesim sa uz velmi na cvicenie a pohyb,ktory nebude obmedzeny 😊

31. dec 2022
avatar

@oira ďakujem ale dokáže to každý kto má aspoň troška odhodlania 😘

31. dec 2022
avatar

@victory1 nech sa páči podme do toho 😉čo ti v tom bráni ?

31. dec 2022
avatar

@alexandra_saska veľa štastia pri porode a potom veľa síl začať a byť zdravou fit maminou 😘

31. dec 2022
avatar
31. dec 2022
avatar

Vaaaau uplne ako ja. Isla som rodit som mala 85. Po pol roku od 3.porodu 66 💪🏼
Ale teda tie fotky su perfektne a mile zaroven.

31. dec 2022
avatar

@agentka017 dakujeeem 🤗aj tebe vela stastia a vytrvalosti 🤗

31. dec 2022
avatar

Ja som isla z 85 po porode na 59 behom cca 10mes

31. dec 2022
avatar

Blahozelam❤️. Mne sa tiez podarilo od marca 2022 dat dolu 20 kg. Prajem vsetko dobre.

31. dec 2022
avatar

67 ale idem tiež 👍všetko dobré 🥂

31. dec 2022
avatar

Po Vianociach pekne provokačna fotka, alebo motivačná? 😁 Supeer. Klobúk dole...

31. dec 2022
avatar
31. dec 2022
avatar

@agentka017 ta prvni fotka je uzasna.dekuji moc za ni.jsi super.gratuluji

31. dec 2022
avatar

Super,klobúk dole .ako si to dokázala?potrebujem aspoň 10kg dať dole...

31. dec 2022
avatar

Tiež sa pripnem. Ako si to dokázala? Musím dať dole 10kg. Pri mojej výške 155cm mám až 65kg a cítim sa zle. Čo sa dá dodržať dlhodobo? Aby neprišiel Jojo efekt, ako pred rokom a pol....🤷🙏

31. dec 2022
avatar

@anickabasnicka ďakujem poňala som to troška s humorom a zároveň zahodila kila 😉

31. dec 2022
avatar

@anna134 išla som podľa aplikácie kaloricke tabulky ,naučila som sa správne stravovať spoznala potraviny do hĺbky ich duše 😁🤣

31. dec 2022
avatar

@andrea_ff kalorické tabulky boli kamošky tak už len začať 😘💪

31. dec 2022
avatar

Presne toto potrebujem aj ja. 😀 krasne ste schudli

1. jan 2023
avatar

Bomba!

1. jan 2023
avatar

@zzkmetova tak podme do toho 😉💪

1. jan 2023
avatar

Dnes už si na žene vážim aj to, že nemá tetovanie...teda aspoň to čo vidno tak nič nevidno.

1. jan 2023
avatar

@avantime ďakujem nemám veru 🙂

1. jan 2023
avatar

Ja som začala chudnúť 1.6.2022 a schudla som 18 kg z 83 na 65 do novembra no ale boli Vianoce a pribrala Som kilo a pól takže od Januára som začala znovu ☺️moje predsavzatie je 60kg 🤷‍♀️

6. jan 2023
avatar

@elen2 veľa štastia mne to uz pomaly ubuda juchu

6. jan 2023