👩‍❤️‍👨 Báli ste sa už niekedy, že svojho partnera stratíte?

💔 „Viete, ja sa nebojím, že ma opustí. Bojím sa, že jedného dňa sa zobudím a už tam citovo nebude.“ Ticho. A presne tam sa začína najväčší strach vo vzťahu, nie z rozchodu, ale z emocionálneho odpojenia. 

🧠 83% vzťahov sa rozpadne nie kvôli konfliktu, ale kvôli emocionálnemu odpojeniu. Až 69% konfliktov vo vzťahoch sa nikdy úplne nevyrieši. Rozhodujúci je spôsob komunikácie, nie obsah hádky. 

🧠 Partneri, ktorí denne vyjadrujú vďačnosť, majú o 50% vyššiu mieru spokojnosti vo vzťahu. 

🧠 Strach zo straty partnera často vedie k úzkostnej pripútanosti, ktorá paradoxne partnera ešte viac odďaľuje. Atrach zo straty partnera je často prepojený s nedostatkom emocionálneho bezpečia, nie s reálnou hrozbou rozchodu. 

💭 Otázky pre vás: 

Kedy ste naposledy cítili, že sa partner vzďaľuje? 

Ako by ste mu mohli prejaviť záujem, namiesto kontroly? 

Čo potrebujete vy, aby ste sa cítili vo vzťahu bezpečne? 

Ako by ste vyzerali, keby ste sa cítili vo vzťahu pokojní a istí? 

Čo vámi váš strach chce povedať o vašich potrebách? 

💞 Strach zo straty je prirodzený. Ale keď sa ním necháme viesť, stratíme sami seba a tým strácame aj spojenie s druhým. Začnite najprv počúvať. Láska sa totiž nestráca naraz, ale po malých tichých chvíľach, keď sa prestaneme zaujímať. 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/1A7C9MnT2E/ 

#vztahy #laskavztahu #koucing #emocnainteligencia #psychologia #sebarozvoj #partnerskyzivot #vedomevztahy #blizkost #mindset #zmena #uzdravenie #sebavedomie #empatia #motivacia #rast