👶 Na čo sa zamerať pri výchove detí

💡 Je večer. Po dlhom dni sa snažíte uspať svoje dieťa. Ale namiesto pokojného uspávania sa situácia mení na boj. Vaše dieťa odmieta ísť spať, trucuje a vy už cítite, ako vo vás rastie napätie. Nakoniec zvýšite hlas alebo použijete „posledné varovanie“. Dieťa si líha, ale v očiach má slzy. Cítite výčitky a premýšľate: Robím to správne?

🔹 Deti, ktorým rodičia častejšie vyjadrujú pochopenie, majú v dospelosti lepšie zvládanie stresu a silnejšie vzťahy.

🔹 Za každý kritický pokyn by dieťa malo dostať aspoň päť pozitívnych interakcií, aby sa necítilo odmietnuté.

🔹 Emočná dostupnosť rodiča pomáha predchádzať problémovému správaniu v tínedžerskom veku.

🧐 Čo pomáha:

✔️ Regulovať vlastné emócie, aby ste ich neprenášali na dieťa

✔️ Namiesto príkazov klásť otázky, ktoré dieťa vedú k riešeniam

✔️ Budovať vzťah založený na dôvere, nie strachu

🤗 Skúste si položiť tieto otázky:

Aké hodnoty chcete vo svojom dieťati podporiť?

Ako reagujete na jeho emócie?

Čo by ste chceli, aby si vaše dieťa o vás myslelo, keď bude dospelé?

Čo by ste chceli vo vašej výchove zmeniť, aby ste mali pokojnejší domov?