👫 Pomôž mi pochopiť, ako to vidíš ty

👩‍❤️‍👨 Predstavte si páč. Sú spolu 5 rokov. Každý pondelok sa hádajú kvôli domácim povinnostiam. Ona to berie osobne („Zasa ti vadím!“), zatiaľ čo on len chce, aby veci fungovali lepšie. „Keby tento konflikt nebol o vás, ale o spoločnom cieli, čo by ste chceli, aby sa zlepšilo?“ Zrazu sa z hádky stala debata o riešení. Nie „ty vs. ja“, ale „my vs. problém“. A to je sila konštruktívneho konfliktu. 

🧬 Páry, ktoré sa učia viesť konštruktívne konflikty, majú o 67% vyššiu šancu na dlhodobú spokojnosť vo vzťahu. Konštruktívny nesúhlas zlepšuje rozhodovanie až o 40 %, pretože prináša viac uhlov pohľadu. 

💼 Tímy, ktoré otvorene diskutujú o nezhodách, majú o 25% vyššiu inovatívnosť. 

🧠 Ak sa ľudia naučia oddeliť úlohový konflikt od osobného, znižujú stres až o 40%. Vzťahové konflikty (osobné útoky, emócie) znižujú dôveru a spoluprácu, ale úlohové konflikty (zamerané na riešenie vecí) zvyšujú kreativitu a inovácie. 

🔹 Otázky pre vás: 

Čo by sa stalo, keby ste sa na konflikt pozreli ako na príležitosť? 

Kedy naposledy ste sa hádali o riešení, nie o človeku? 

Ako by ste chceli, aby vyzerala „ideálna debata“ vo vašom živote? 

O čo vám ide pod povrchom – o uznanie, rešpekt, istotu? 

Ako by ste mohli preformulovať svoj nesúhlas tak, aby druhý nepočul útok, ale spoluprácu? 

💡 Vzťahové konflikty = zamerané na osobu („Ty si...“) → zraňujú a blokujú. 

Úlohové konflikty = zamerané na vec („Ako by sme to mohli spraviť lepšie?“) → posúvajú ďalej. 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/1H6vg4L1Rn/

#koucing #osobnyrozvoj #komunikacia #vztahy #rast #emocie #mindset #sebapoznanie #konflikt #psychologia #vedomyzivot #pracanasebe #sebarozvoj #vedomyzivot #leadership #emocnainteligencia