🧬 Príbeh, ktorý možno píšete celý život... a nevedeli ste o tom

👉 Predstavte si, že sa roky pýtate: „Prečo sa cítim tak, ako sa cítim?“ „Prečo stále opakujem tie isté chyby, hoci nechcem?“ „Prečo ma niečo ťaží, aj keď neviem, čo presne to je?“ 

A potom vám príde do rúk kniha Marka Wolynna – Nezačalo to vami. A zrazu si poviete: „Aha… možno toto nie je len o mne.“ 

📖 Táto publikácia nie je o obviňovaní minulosti. Je o pochopení, že mnohé naše strachy, úzkosti či vzorce správania môžu pochádzať z nevyriešených rodinných tráum, ktoré sa prenášajú z generácie na generáciu – často bez slov, v tichu, v pocitoch. 

💡 Čo si môžete odniesť do bežného života? 

Zistíte, že niektoré bolesti a obavy môžu patriť niekomu inému z vašej rodiny – a nie vám. 

Naučíte sa, ako s týmito pocitmi pracovať cez vizualizácie, písanie či rozhovory. 

Pochopíte, prečo je také dôležité dať minulosť na správne miesto – a konečne sa pohnúť dopredu. 

🎯 Táto kniha krásne dopĺňa všetko, čo si tu s vami denne zdieľam. Lebo niekedy nejde o to zmeniť celý svet, ale pochopiť, prečo ho vidíme tak, ako ho vidíme. V tom nám vie pomôcť aj pojem "transgeneračný prenos". 

💬 Už ste si položili otázku: „Naozaj je to moje? Alebo mojich rodičov či ich rodičov?“ Možno vám práve táto kniha pomôže nájsť odpoveď. 

Čo by ste radi preskúmali zo života svojich predkov? 

#koučing #trauma #rodina #emocie #vnutornydeti #generacie #transgeneacnyprenos #recenzia #sebarozvoj #koucing #psychologia