Sedíte dlhšie než pol hodinu? Zistite, prečo by ste mali okamžite vstať
Napriek tomu, že mnohí z nás väčšinu dňa presedia, pre naše telo je to najmenej prirodzená pozícia, ktorá nám ničí zdravie. Čo je na sedení také škodlivé a ako to vyriešiť bez toho, aby ste museli dať v práci výpoveď?
Manžel v robote sedí a doma leží 😂
16. júl 2022
Polhodinu sedím maximálne dvakray denne kým pijem kávu a aj to nie vždy vkuse,lebo odbehujem
16. júl 2022
16. júl 2022
no a ked si vezmeme, ze to zacina uz v skole. U syna v triede ucitelka nuti deti sediet na mieste aj cez prestavku. Otrasne.
16. júl 2022
No momentálne sedím a ležím o dosť viac ako pol hodinu...