Dievčatá tie ktoré cvičíte, dávate si aj spalovace tukov ? Aké máte ? Má to nejaký efekt alebo je to len marketing ťah ?
Treba upravit stravu a tuky sa spalia same.
Používala som L carnitin, efekt podľa mňa žiadny, ak bol tak minimálny pretože som si to nevšimla. A to som sa sledovala dosť.
Môj muž užíval black mamba lebo potreboval rýchlo schudnúť,inak mu hrozila operácia.bol spokojný,bez cvičenia za týždeň schudol 6kg samozrejme aj s úpravou stravy na paleo.ak chceš z balenia mu ostalo tuším 74/90 kapsùl,potom už neužíval.
Ja som mala L-carnitine + Synephrine, za mňa môžem na 100% odporučiť.
Ale pozor!
Treba riadne makať a strava je samozrejme základ 🙂
@jatva áno samozrejme 🙂 "
Ale mám to odskúšané.
Keď som si nedala nič pred cvičením, tak som sa menej potila aj som menej vydržala (či už kardio, cvičenie s vlastnou váhou alebo cvičenie so závažím).
Ak chcete svojmu telu trošku dopomôcť, tak určite odporúčam L-carnitine spolu so Synephrinom 🙂
Vyskúšajte, budete spokojná.
U seba to povazujem za zbytocne