Dobrý deň už sca 2 mesiace sa snažím schudnut žiadne drastické diéty ale vždy sa začnem po nejakých dňoch prejedat uz som zúfalá rozmýšľala som nad injekciami mam 155cm a 90 kg a 20 rokov .
Aj cvičíš? Na čo ti infekcia?
Ziadne cvicenie ti kaloricky nevyrovna prejedanie sa. Jest stovky kalorii sa da za par minut
Ziadne cvicenie ti kaloricky nevyrovna prejedanie sa. Jest stovky kalorii sa da za par minut
@vler asi mam závislosť na jedle par dni sa stravujem a potom bum prejedanie všetko čo vidim
Aj toto moze byt choroba a potrebujes odb.pomoc,ale nie takú,ktorá ťa napichá injekciami ,nie v tvojom vrku.
A jes dostatocne? Lebo ked budes jest málinko, tak jasne ze to dlho nevydrzis a prejes sa
Na tvojom mieste by som sa pokúsila zohnať obezitológa. Ten ti pomôže so všetkým (diéta, cvičenie, injekcie na chudnutie). Sama to nedávaš, naozaj potrebuješ pomoc. Nie je to hanba, obezita je choroba ako iné.
Treba cvicit a zmenit jedalnicek...vsetko sa da...a da sa jest aj chutne a pritom chudnut
@vler asi mam závislosť na jedle par dni sa stravujem a potom bum prejedanie všetko čo vidim
@denunkadenka mala by si riešiť u psychológa
Treba cvicit a zmenit jedalnicek...vsetko sa da...a da sa jest aj chutne a pritom chudnut
@ludmilka2407 on píše o pravdepodobnej závislosti na jedle
Tu je bezvýznamné cvičenie a aj úprava stravy
A ty si myslis, ked mas psychicke problemy, zachvatove prejednanie, zavislost na jedle, tak tebe pomozu injekcie na chudnutie? Vieme ktore, nebudem tu pisat znacku. Nehovoriac o tom, ze tie injekcie nie su zazracne a stoja od 300 EUR vyssie na mesiac, podla davky. Lebo to nie je zadarmo pre nikoho a nikde. Nastuduj si, ako sa chudne s tymi injekciami, to nie je tak, ze pichnem si davku a budem sa prejedat a budem chudnut.
V prvom rade ries psychiku, lebo ked budes zrat ako na beziacom pase, prejedat sa, zachvatovo, pripadne do toho anorexia alebo bulimia, tak injekcie su vyhodene peniaze.
Aj pri ozempic musis drzat dietu , okrem toho to ide Dost do penazi , zdravotne poistovna ich nehradi ani v pripade obezity .Skus kaloricke tabulky, tu je tema o nich a Dievcata ochotne pomozu s nastavenim
Si mladá, inekcie by som neriskovala. Obráť sa na nejakého výživové poradcu a k tomu cvičiť, tiež najlepšie pre začiatok s trénerom.