Krásnu stredu 🖤
Čerešne, čerešne 🍒
Zaváracia sezóna čerešní je za mnou 💪🏻 K tomu ešte pár bublanín a tešíme sa zas o rok 🥰
Neviem čo sa so mnou deje, ale práve pijem prvú kávu tohto dňa 😄🙈
O to viac si ju vychutnávam 🥰
Krásny začiatok týždňa 🖤
Medzinárodný deň kvetov 🌸
Vedeli ste, že je dnes okrem dňa otcov aj deň kvetov? 😍
Tak vám sem pridávam fotky tých mojich aktuálnych srdcoviek zo záhradky, ktoré si každý deň hýčkam! 🥰
Nový prírastok, ktorý mi dnes spravil obrovskú radosť! 😍 monkey monstera 👌🏻
Čo iné ako upratovanie sa dá robiť v tomto počasí? 🙈 a ten pocit a vôňu čerstvo prezlečeného posteľného prádla mám najradšej 🥰 peknú sobotu vám 🖤
Keď ti radosť spraví aj taká “maličkosť” akou je kabelka 😍
Kúpená od kamošky, ktorej už zavadzala 🥰
Vedeli ste, že:
Šalvia lekárska je dobre známa pre svoju schopnosť znížiť funkciu potných žliaz?
Doprajte si dve až tri šálky šalviového čaju denne a spoznáte zmenu. Skvele funguje aj príjemný kúpeľ rúk vo vlažnom šalviovom čaji.
Tie slizniaky mi už kvalitne lezú na nervy! 😨
Ak bude toto daždivé počasie trvať ešte dlho, tak ma asi porazí. 🙄 Musím si už kúpiť tie modré guličky, lebo doteraz som ich chodila pekne každý večer zbierať, ale moje kríže to už nedávajú.
Kto má dobré skúsenosti s guličkami? Naozaj sa oplatí ísť do toho? 🙂
OTÁZKA za 💙💙💙
Ako dobre poznáte Verbena sušienky?
KTORÚ z byliniek na obrázku .. sušienky neobsahujú? 😊
Streda nemohla skončiť lepšie 🙌🏻
Podvečerná prechádzka s doplnením tekutín 😋
Dnes bol plán jasný! 🙂
Popresádzať nechtíky .. vysemenilo sa mi ich hojne, tak som si ich popchala ku chodníku, nech ho pekne lemujú. Som teda zvedavá na výsledný efekt. 😍
No a pri týchto mojich záhradkárskych činnostiach si rada počas pauzy doprajem obľúbené Verbena sušienky. Tieto BAZOVÉ, v menšom 40g vydaní, sú už akousi mojou srdcovkou. ❤ A to najmä kvôli tomu, že obsahujú aj HORČÍK (Mg), ktorý prispieva k správnemu fungovaniu svalov, k znižovaniu vyčerpania a únavy a k správnej funkcií psychiky .. čo pri takejto práci je len plus a ja sa večer pred spaním necítim až taká zničená! 🙂
Vedeli ste, že:
pred manipuláciou so Š a l v i o u lekárskou i po nej si vždy treba umyť ruky?
Má silne korenistý pach a horkasto zvieravú chuť. Medzi jej pozitívne účinky patrí napríklad pomoc pri chorobnom potení. Viac sa o nej dozviete v #herbar_verbena v skupine ➡ Verbena - inšpirovaná prírodou 🖤 https://www.modrykonik.sk/group/11775/
Najkrajšia ozdoba záhrady 🖤
Krásne ráno 🖤
Ako ste odštartovali utorok? Ja s bolesťou hlavy 🙄 tak dúfam, že káva to napraví!
Užívajte deň 🙌🏻
OTÁZKA za 💙 💙 💙
V chutných Verbena Sušienkach s benefitmi nájdete to najlepšie z prírody!
Sú bez palmového tuku, s vysokým obsahom vlákniny a mixom cereálií, s cennými výživnými látkami a v originálnej kombinácii extraktov z byliniek a ovocia. 💚
KTORÉ z nich najviac obľubujete a prečo? Prípadne, nájde sa tu niekto, kto ich ešte nevyskúšal? 🙂
Táto príroda naša 🙏🏻
Dobrú noc 💚
Konečne sme sa dočkali aj my! .. tu na severe. 👏
BAZA kvitne a ja si môžem smelo nazbierať jej kvety. 😍
Ale čo s ňou potom? Spravím veľmi obľúbený b a z o v ý sirup, ktorý väčšina z vás už tento rok pripravovala. Mňa to teda práve teraz čaká a už sa veľmi teším!
Spomínate si, ako som vám minule predstavila V e r b e n a sušienky obsahujúce extrakt z bazy? V ponuke môžete nájsť aj c u k r í k y obsahujúce okrem extraktu z BAZY aj vitamín C. 👍
Svieža baza je nápomocná pri:
- chorobách ciev,
- nachladnutí a úpornom kašli,
- je známa aj ako elixír mladosti, vďaka jej ochrane buniek proti starnutiu,
- pomáha pri tráviacich problémoch,
- uľahčuje odvodnenie organizmu,
- má laxatívne účinky.
Dojedačky víkendového pečenia 😋
Krásny pondelok vám 🖤
Vedeli ste, že:
vojaci používali spálené semená kôpru na rýchlejšie hojenie rán a Hippokrates mal recept na ústnu vodu z kôpru?
Víkend zakončujeme u svokrovcov na Orave ✌🏻
Pripíjam si so švagrinou na to, že svokra/babka sa baví so šéfinkom a ja môžem smelo vegetiť 🙈😂👌🏻
P. S. Večera má byť ľahká ✌🏻
A aký bol váš víkend?
Krásne ráno 🖤 ako sa máte? Čo vás dnes čaká?
Chutné dary zo záhrady ❤️
Vedeli ste, že:
medzi bylinky s afrodiziakálnym účinkom patria najmä kôpor, ďumbier, ginko dvojlaločné, ženšen, krpčiarka, žerucha peruánska, muškátový oriešok, či šafran? 🔥
Keď ju miluješ.. nie je čo riešiť 🖤
Nedeľa a jej rána 🖤
Zdravý životný štýl môže aj chutiť
Zdravý životný štýl nemusí byť založený len na diétách, cvičení či obmedzovaní sa v jedle ako takom. Bude taký, aký si ho nastavíme ... aký si k nemu vybudujeme vzťah, ako si ho doslova ušijeme priamo na seba, aby nám vyhovoval v čo najlepšej možnej forme. Nie je to len pojem či fráza, je to štýl života, ktorý nám správnym zaobchádzaním môže zabezpečiť kvalitné a v neposlednom rade aj zdravé bytie. A človek by ani nepovedal, že môže aj tak dokonalo chutiť!
Príroda nám ponúka množstvo možností, ako si vybudovať zdravý životný štýl. Môžeme obrábať polia či vlastné záhrady a dopestovať si tak plodiny, ktoré nám chutia a obľubujeme ich v našom jedálničku asi najviac. A ja rada vyhľadávam kvalitné výrobky podčiarknuté prírodou a najradšej si niektoré z nich aj sama dopestujem.
Za veľmi veľa vďačím svojej mame a starej mame, vďaka ktorým som si obľúbila bylinky. Sušené, ale aj čerstvé. Do varenia, v čaji. Najradšej mám mätu a medovku, nepohrdnem ani repíkom či materinou dúškou. V lete mätový čaj ako osvieženie, v zime poriadne horúci na zohriatie. Ako mama dvojročného chlapca som využila to, že mám záhradu a pestujem si bylinky aj ja. Postupne ho učím na túto, preňho nevšednú chuť. Dávam si záležať na tom, čo by malo byť v jeho jedálničku a v akom zložení. Naším už overeným ranným rituálom je čaj zo sušenej mäty s citrónom, ktorej sa minulý rok v mojej záhrade mimoriadne darilo. Postupne ho už obohacujeme aj čerstvou mätou. K tomu nikdy nepohrdneme „sladkosti“ bez farbív s chuťou byliniek, plnej minerálov. Tá vyváženosť chutí je ako ranný balzam pre dušu, keď potrebujeme naštartovať organizmus na celý deň.
Spojenie byliniek a sušienok je dokonalá náhrada nezdravých sladkostí nielen pre mňa, ale aj pre syna a manžela. Som tak trochu na sladké zameraná a moje kilá na váhe si so mnou robia čo chcú. Preto je toto v mojom jedálničku vítaná zmena. A ešte aj chutí a rozvoniava ako babičkina záhrada plná vôní byliniek a ruží.
Výhodou ranného mätového čaju je aj to, že si ho môžem zo sebou zobrať aj niekde von, do záhrady, na prechádzku do mesta, či už teplý alebo chladný.
Po rannom čajovom prebudení znie slovíčko káva ako dezert. Dezert, ktorý potrebuje ešte svoj ďalší dezert. Niečo chutné a zároveň zdravé, čo nakopne tvorivú, kreatívnu dušu v tvorbe, prinesie jej inšpiráciu a dodá silu. Ten čas, kedy si môžem nerušene vypiť kávu a prečítať obľúbený časopis je na nezaplatenie.
Bez filtra, pri západe slnka, keď dopršalo 🖤
V tomto upršanom počasí si najradšej doprajem ... doplň 😉🖤
