Panicka porucha neznamena,ze to mas nonstop. Raz mozes mat zachvat vecer,raz rano,niekedy viackrat.

@iwesska. Sa pytam koli tomu ze som ju mala zatial iba doobeda . ci je mozne mat aj taku panicku poruchu

@henaja a ako sa ti to prejavuje ?

Ja som mala...jasne ze moze prist kedykolvek zachvat,rano,na obed,vecer v noci...

@irusa ked vstanem citim triasku v zaludku ,snazim sa nato nemysliet .Po chvilke zacne busit srdce zacnem mat sucho v ustach a akoby som mala nieco v krku. Ale nie vzdy .
Niekedy len triazku citim v zaludku a busenie srdca stazene dychanie .Je my na vracanie , prezenie ma .

@henaja jasné môže,ja mávam občas v noci ,nad ránom ....zobudím sa na to a už to musím ísť rozchodiť 😔

Raz ma to chytilo aj u zubára . Dal má sadnúť a otvoril okná do korán aj keď bola zima .

@brisilda ako to u teba zacina?rano hned ked vstanes?

@henaja skús si zapisovať čo tomu ataku predchádzalo

Môže byť aj večer. Mňa práve chytá panika z tej gramatiky...

@henaja píšem ip

áno, môže byť aj tak ako píšeš...

@yvynka to vždy musí niekto riešiť gramatiku ?🙏

@henaja nie, je to nepravidelne a príde to necakane . U mňa to bolo spôsobené nedostatkom spánku . Teraz viem,že pomáha umytie tváre studenou vodou , napiť sa vody , poprechádzať a odpútať od toho pozornosť . U zubára ma to chytilo vtedy prvý krát hneď ráno okolo 7mej. Začal sa so mnou rozprávať aby som myslela na niečo iné . ( Čistil mi kanáliky ) 🤦🤣 no zvladol to super . Teraz, keď ma to ide niekedy chutiť tak si v duchu sama sebe vynadám 🤣 . Je to inak veľmi nepríjemné no zatiaľ to s lekárom neriešim .

@irusa no radšej riešiť gramatiku ako hluposti

@yvynka panicka porucha je hlúposť?

@petruska19 to určite nie ale dennodenne sa tu riešia hluposti a to ti nevadí, ale keď niekto rieši gramatiku ako základ vzdelania, tak to ti vadí?

@yvynka mne vadí gramatika pri tých "hlupostiach". Ale v tomto prípade vôbec...tu je prioritné riešiť autorkin stav. A keďže som sama zažila panické ataky tak viem, že gramatika by bola to posledné, čo by som riešila

Nie je to len taka klasicka neuroza? 🤷‍♀️

@petruska19 vdaka

@gurka12 mysl7m ze nie

@henaja drž sa. Ak zistíš príčinu,čo ti ju vyvoláva, tak potom s tým vieš pracovať. Ono niekedy je dobré ísť aj pár rokov dozadu

@petruska19 vdaka asi tusim kde to vzniklo .... Ale to je nadlho

@henaja ale riešiť sa to dá. Aj keď pomaly😉

@henaja lebo toto mavam aj ja doobeda taka neuroza, panicka porucha je horsia trošku, zato sa pytam...ja som skoncila v nemocnici s PP vyzera to ako infarkt 🥴

@gurka12 s PP? Co to znamena

@henaja panicka porucha sa tak oznacuje skratka...hlavne sa netrap čím sa nemusiš...a sleduj si to kedy sa ti to robi, aby si to aspon trosku vedela ovplyvnit, inak vela zien to mava pred menstruaciou