krásne pondelkové ráno Vám prajem ... verím, že ste mali krásny a ničím nerušený víkend
Moja hackovana prvotina, nie je to hotove, ma to vela chyb , ale len dnes som zacala. Verim , ze raz uhackujem aj ciapocku
My sme dnes s Katuškou vylúskali pol kila. Som musela dnes 2x vysavat . Americká štúdia tvrdí, že kto konzumuje arašidy, má znížené riziko úmrtia o 21% v porovnaní s tými, ktorí arašidy nekonzumujú.
Obsahujú antioxidant
Vedci, ktorí vypracovali štúdiu zistili, že arašidy obsahujú rovnaký antioxidant, ktorý sa nachádza aj v červenom hroznovom víne. A keďže predchádzajúce výskumy ukázali, že konzumácia červeného vína súvisí s nižším výskytom srdcového ochorenia, to isté platí i v prípade arašidov.
Spomínaným antioxidantom je resveratrol, pričom jedna porcia arašidov obsahuje 79 mikrogramov resveratrolu. Tenká červená šupka, ktorými sú arašidy obalené, obsahuje na jednu porciu ďalších 42 mikrogramov.
Krásne sobotné dopoludnue vám prajem a pozývam na kavičku.☕
#darcek_od_jamieson Dnes posledny krat sutazime a to o velkeko pmocnika pri kontrole zdravia . Dnes v mojom blogu sutazime o digitalny tlakomer Microlife nabity uzitocnymi funkciami. Staci odpovedat na otazky v mojej povodnej sprave. https://www.modrykonik.sk/blog/katarinka26/mess...
#jamiespn #sutaz #microlife
#darcek_od_jamieson aj mamicka @arwent ma svoju vyhru od Jamieson uz doma a tesi sa z nej 💙
Krásny víkend Vám prajem
#darcek_od_jamieson Dnes súťažíme u mňa v blogu o perfektný automatický tlakomer na rameno Microlife BP A150 Afib - automatický tlakomer s detekciou atriálnej fibrilácie na prevenciu mozgovej cievnej príhody. Stačí pridať odpoveď do mojej pôvodnej správy:
https://www.modrykonik.sk/blog/katarinka26/mess...
#jamieson #sutaz #microlife
#tip_na_darcek Ak ešte nemáte darček pre rodičov, či svokrovcov - skúste im darovať kúsok Zdravia . Vitamíny a minerály sú kvalitné prírodné výživové doplnky, z vlastnej skúsenosti viem, že sami od seba si ich nekúpia. Na www.pharmshop.sk nájdete celú ponuku Jamieson prírodných vitamínov. A ak ste členkou skupiny Jamieson, cesta k zdraviu môžete si uplatniť aj 5% zľavu na nákup.
linka na skupinu: https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina
#jamieson #e_shop
Krásne.
Na drobné prehrešky – tráviace enzýmy
Vychutnať si počas sviatkov aj niektoré ťažšie jedlá nám pomôžu tráviace enzýmy. Komplex tráviacich enzýmov, vrátane amylázy, lipázy, proteázy a laktázy, rastlinného broemalínu a papaínu prispieva k zabezpečeniu optimálneho trávenia a absorpcii živín. Pomáhajú tak zmierniť tráviace ťažkosti, vrátane plynatosti, pálenia záhy a syndrómu dráždivého čreva.
#jamieson #travenie
Včera som Katuške kúpila ešte tieto dve Steffi, ma veľmi zaujala tá tehotná , a k tej druhej zase perfektná výbava - nie šaty, ale kočík, postieľka ... presne taká Steffi by aj tu na MK zapadla - mamička 🙂
#darcek_od_jamieson Dnes súťažíme o úžasný Microlife automatický tlakomer na rameno BP A150 Afib s detekciou atriálnej fibrilácie na prevenciu mozgovej cievnej príhody. Má veľký displej a pre jeho jednoduchú obsluhu a pohodlnú manžetu zaručí ľahké používanie aj pre starších ľudí. Má funkciu AFIB , ktorá slúži na detekcia fibrilácie predsiení . A technológiu MAM - automatické 3 merania za sebou v jednom kroku , čím sa zabezpečí presné meranie. myslím , že výborný darček pre každého dospelého člena domácnosti . #tip_na_darcek #microlife #jamieson #sutaz
#darcek_od_jamieson Dnes si zasúťažíme s Jamieson posledný krát v tomto roku. Dnes súťažíme o perfektný automatický tlakomer na rameno Microlife BP A150 Afib - automatický tlakomer s detekciou atriálnej fibrilácie na prevenciu mozgovej cievnej príhody , s veľkým displejom a jednoduchou obsluhou a s pohodlnou manžetou pre ľahké používanie. Súťažné otázky sú 3: 1. Koľko rokov je na tento tlakomer záruka na e-shope (pharmshop.sk) ? 2. Na prevenciu pred čím slúži funkcia AFIB na tomto tlakomery ? 3. Opíš MAM technológiu tohto tlakomeru . Správne odpovede nájdete na http://www.pharmshop.sk/znacky/microlife/rozdel...
Svoje odpovede pridávajte dnes do 21 h. Každú odpoveď odmením srdiečkom
#jamieson #microlife #sutaz #srdiecko
a nech sa páči sľúbená piatková kávička pre Vás 🙂
Krásne piatkové ráno dievčatá, kávička bude až neskôr, dnes Vás chcem najprv kvietkami potešiť 🙂
#darcek_od_jamieson Dakujem vam za dnesnu ucast v mojej sutazi . Zajtra vyzrebujem vyherkynu a budeme hrat o poslednu cenu a bude stat za to !
#jamieson #sutaz
#darcek_od_jamieson Dnes u mňa v blogu súťažíme do 21 h o darčekovú kazetu Helia D Regenero - kozmetika na podporu rastu vlasov. Stačí pridať odpoveď na moje 2 otázky v pôvodnej správe :
https://www.modrykonik.sk/blog/katarinka26/mess...
#jamieson #sutaz
Moje hladko obratko po 27 rokoch . Nesmejte sa prosim. Fakt som po tolkych rokoch chytila ihlice do ruk. So. Slubila Miskovi totiz , ze ho to naucim Vdaka za youtube navody 👍👍 a sikovne zeny 👍👍
Atriálnou fi briláciou (AF) trpí 3 až 5 percent populácie nad 65 rokov. Nakoľko pri AF sa atria chvejú, krv sa tu dostatočne neprečerpáva, hromadí sa a zráža. Môže dôjsť k infarktu, zrazenina upchá cievy srdca alebo ak krvná zrazenina z predsieni opustí srdce, výsledkom môže byť mozgová príhoda. Až 15 percent mozgových príhod s a vyskytuje u pacientov s AF. Pravdepodobnosť výskytu AF sa zvyšuje vekom a výrazne zvyšuje pri výskyte hypertenzie, diabetu, metabolickom syndróme, obezite a pod.
Včasná diagnostika výskytu AF môže pomôcť zredukovať riziko infarktu či mozgových príhod teraz aj na Slovensku.
#microlife
Automatický tlakomer s detekciou atriálnej fibrilácie na prevenciu mozgovej cievnej príhody. Veľký displej a jednoduchá obsluha a pohodlná manžeta pre ľahké používanie.AFIB - detekcia fibrilácie predsiení – rizikového faktora vzniku mozgovej cievnej príhody (US Patent 7,680,532). Prevencia mozgovej cievnej príhody a denná kontrola krvného tlaku môžu znížiť riziko mozgovej príhody.
Už zajtra si o tento skvelý tlakomer zasúťažíme v #darcek_od_jamieson
#sutaz #jamieson #microlife
http://www.pharmshop.sk/znacky/microlife/rozdel...
#darcek_od_jamieson Dnes u mňa v blogu súťažíme do 21 h o darčekovú kazetu Helia D Regenero - kozmetika na podporu rastu vlasov. Stačí pridať odpoveď na moje 2 otázky v pôvodnej správe :
https://www.modrykonik.sk/blog/katarinka26/mess...
#jamieson #sutaz
toto hnevá aj mňa na ceste každý deň, preto si to tu dovolím zdieľať:
Slovensko je už dva týždne ponorené v hmle. A ja som rovnaký čas na nervy z toho, ako moderné autá so systémom denného svietenia DRL odzadu nevidno. „Mašiny“, ktoré v oblasti aktívnej bezpečnosti majú ísť ostatným príkladom. Mám skvelý zrak, zatiaľ.
No mnoho známych s tým má vážny problém. Špeciálne, ak máte auto bielej, sivej, striebornej, alebo inej nevýraznej farby. Ak vám je vaše nové auto a zdravie milé, dajte si námahu a prepnite si na stretávacie svetlá. Je to vaša povinnosť, ktorej vás rozšírenie použitia denných svetiel nik nezbavil. Mnohí vśak prepínanie na stretávacie nechávajú na automatiku. A tu vzniká problém, lebo tá na žiadnom mne známom aute nefunguje správne.
Dnes som na ledva 6 km úseku stretol päť „nesvietičov“. Môžno náhoda (v žiadnom prípade si nechcem do žiadnej značky zbytočne kopnúť), no 4 zo spomínaných neviditeľných zozadu boli veľké mercedesy a Honda CR-V.DRL - denné svietenie je, podľa predpisu systém, kde svietia svetlá samostatne, bez obrysových svetiel. Hotová tragédia. Viacero výrobcov áut malo denné svietenie vyriešené tak, ako by si to zdravý rozum pýtal, že spolu s prednými svietili aj zadné. No celoeurópsky predpis to nepovoľuje…
A keďže stále viac a viac vodičov sa v moderných autách spolieha na automatiku, systém v žiadnom mne známom aute na zníženú intenzitu svetla, hlavne v hmle počas dňa nereaguje. A vďaka tomu máme na cestách, v tomto období špeciálne, denne na cestách neosvetlených vodičov.
Vypuklosť problému skvelo dokumentuje opakované sťažovanie vodičov na linkách dopravného servisu rôznych rádií. No naliehavé výzvy spoluvodičom ostávajú nevyslyšané, lebo inkriminovaní „nesvietiči“ sú na cestách stále. Povinnosťou vodiča je za zníženej viditeľnosti použiť stretávacie svetlá. DRL - denné svietenie túto povinnosť nesupluje.
Za zníženej viditeľnosti nemôžete používať svetlá pre denné svietenie, ak vám súčasne nesvietia aj zadné červené. Nie len, že je to nebezpečné, ale aj zakázané. Keď mávali autá zapnuté denné svetlá vpredu a červené vzadu, boli viditeľné za takmer každého počasia a kdekoľvek, vrátane tieňa z prírodných prekážok, spredu aj zozadu.
Vďaka nezmyselnému a dovolím si tvrdiť, že až život ohrozujúcemu predpisu EKH 48, ktorý bol importovaný do našej legislatívy, autá v tuneloch, podjazdoch a hlavne za terajšieho počasia jazdia bez rozsvietených červených svetiel vzadu a tak ohrozujú vodičov jazdiacich za nimi.
zdroj článku a fotky : http://style.hnonline.sk/auto-moto-130/toto-je-...
Trávenie môže narušiť aj zmena stravovacích návykov počas sviatkov.
.. musíme ochutnať všetky jedlá, či vypiť maximálne množstvo alkoholu i nealkoholických nápojov ?...
Nie ? no čo ak predsa...
Poistka zdravého trávenia – bakteriálne kultúry
Dôsledkom je preťaženie tráviaceho traktu a porušenie rovnováhy bakteriálnej črevnej flóry, čo sa prejaví obrannou reakciou organizmu sprevádzanou vracaním, hnačkami, nadúvaním či problematickým vyprázdňovaním.
Ako obnoviť bakteriálnu flóru? S pomocou bakteriálnych kultúr! Osídlením črevnej sliznice „dobrými“ baktériami, ktoré zabraňujú premnoženiu hnilobných patogénnych „zlých“ baktérií a podporujú zdravé trávenie. Vytvoríme tak podmienky na zlepšenie činnosti najdôležitejšieho detoxikačného orgánu – pečene. Pomôžu nám udržať črevo zdravé a znovu obnoviť poškodenú rovnováhu bakteriálnej mikroflóry. K najvýznamnejším „dobrým“ baktériám patria laktobacily, ktoré produkujú dôležitú kyselinu mliečnu, bifidobaktérie a niektoré druhy streptokokov. Bežne sú v našom čreve prítomné, dostávajú sa do organizmu v podobe kyslých mliečnych výrobkov (jogurty, kefír, zakysanka, acidofilné mlieka, niektoré syry, nepasterizovaná bryndza), ale aj kvasenej zeleniny (kyslá kapusta, kvasené uhorky...)
Udržať náš tráviaci trakt v rovnováhe pri nedostatku bakteriálnych kultúr v strave môžu pomôcť výživové doplnky z lekární.
#jamieson #probiotika
#tip_na_darcek Helia D je kvalitná maďarská kozmetika s dlhoročnou tradíciou. Regenero Esencia proti vypadávaniu vlasov je 26 starostlivo vybraných bylín v alkoholickom roztoku. Vyrobená je iba z prírodných rastlinných zložiek, ktoré sú zdravé pre pokožku hlavy a korienky vlasov. Regenero Posilňujúci šampón
má 100% rastlinné zloženie z 26 starostlivo vybraných byliniek. Jemne čistí vlasy a pokožku hlavy. Priaznivé pH na pokožku vlasov. Účinné zložky stimulujú krvný obeh pokožky hlavy, tým sa obnoví sila vlasu a prejaví sa zvýšená kvalita. Účinné zložky sú z bylinných výťažkov. Dnes si o takýto balíček skvelých prírodných výrobkov môžete aj mňa v blogu zasúťažiť #darcek_od_jamieson
alebo si ho kúpiť v e-shope http://www.pharmshop.sk/helia-d-regenero-darcek...
#jamieson #sutaz #e_shop
#darcek_od_jamieson Aj mamička @gerii79 má svoju výhru od Jamieson už doma . Ešte dnes a zajtra rozdávame darčeky u mňa v blogu . 🙂
#jamieson #vita_vim
