#test_ketodiet2 krasne ranecko prajem ako ste sa dnes vyspali 🙂 co ste mali na ranajky? Ja som mala dnes take krasne rano❤️ viem ze sa nema vazit kazdy den ale nedalo mi to a skocila som na vahu a mam o 1 kg menej 👍 bodaj by to slo aj dalej takto 😉 viem ze vela urobi pitny rezim a strava ale velmi pomahaju aj proteinove pripravky ketodiet,ktore mi chutia a necitim sa hladna,dokonca nemam vobec chut na sladkeeeee ...
Moje ranajky dnes proteinovy napoj ketodiet banan + pol kiwi a samozrejme pitny rezim voda +1 platok pomaranc+ platok citron+ 2 kolieska uhorky
prajem krasny uspesny den 😉
Aj ja mam rano po "potrebe" o kilo menej. Cez den dobehnem. 😉
a po Keto pribere aj z toho ze sa nadychne
@kovbojka4 ovocie by si nemala, obsahuje sacharidy, nenabehne ti ketoza, kt sa prave chudne
presne ako vraví @katarinka26 ovocie na začiatku žiadne, obsahuje veľa cukru a potláča efekto tejto diety - ketozu. Až v druhom kroku, aj to len vybrané druhy
Druhy den testujes a uz kilo dole?