U nas bez lepku, bez mlieka, ale aj tak chutne ❤️😊

Pekný večer- a je možné poprosiť o recepty?

@renh pekny vecer, jasnee uz su pri niektorych fotkach, ostatne este popridavam 😊😉

👏

👍

mnaaaam

👏🙏💃

Krasne👍👍👍

Veľmi šikovná a starostlivá mama....klobúk dolu😉

@budova108 😘

aj bez lepku, aj bez mlieka a vsetko vyzera krasne. Velmi sikovna si !!!

@zuzikak ty si zlata 😘. Inak je to aj bez smotany, syru, jogurtu, masla, slahacky-proste absolutne nic mliecneho 😊

Úžasné! Asi budem občas čerpať inšpiráciu 🙂 U nás tiež tak - mliečna bielkovina, múka... ale aj bez kvasníc... a to je trochu problém..Hlavne keď by sme chceli upiecť niečo ako chlieb... :(

weva

super, konečne inšpirácia pre mňa😘

Ooo super dobra inspiracia nakolko nemozem ani mlieko ani lepok 🙌😊😇👏

Prekrásny album , šikulka 👍 👍👍

@kamilkak dakujem velmi pekne 😘

@liv1 vyborny,inspirativny album 👏

dobrý večer, práve som objavila tento album 🙂 máte prosím aj nejaký overený recept na medovníčky? prvý rok budeme bezlepkovať cez Vianoce, tak nemám ešte skúsenosť 🙂 ďakujem!

@liv1 tak toto je úplne super,

@marioque noo, mala som minuly rok a netusim kde je 🤔Poskusam nejake druhy, chcem vyskusat aj s mrkvou aj ine a dam vediet 😊😉

#navrh

Ja vás zbožňujem už dlhý čas hľadám nejaké recepty bez mlieka lebo už neviem čo jest 😍😘🙏

@tina187 to je mile☺️ ☺️😘 tak vyskusajte a kludne sa pytajte 😉

Super album, určite niečo vyskúšam 😉

@lubik9 dakujem 😘

Preco papate bez mlieka a lepku?

@ema234 zistili nam potravinove intolerancie + ja nesmiem laktozu. No nerobia mi dobre ani bezlaktozove mliecne produkty..

U nás varíme bez mlieka a občas som zúfalá...budem sa inšpirovať... Ďakujem☺

Super veci. Len ja mám ešte plus bez vajec.

@diablikovci vajcia sa daju celkom pekne nahradit 😉

Super, dakujem za inšpi🙂

@soj_ka mám recept na bezkváskový chlebík, ak potrebujete. Teda nie ja, ale vedúca u nás v práci 😊

@pegasina potesim sa, ak je bezlepkovy a bezmliecny urcite 😊👍😘

Inspirativne...ani moja mala nemoze mlieko.

@liv1 zajtra zistím, či aj bezmliečny 😊

@liv1 takže ten chlebík sa volá írsky, a šéfka ho má z varechy https://varecha.pravda.sk/recepty/irsky-chlieb-.... Múku si samozrejme pozmenila za bezlepkovú, a jogurt môžeš dať aj z rastlinného mlieka 😊. Ona najčastejšie robieva špaldový s pohánkou, a pridáva aj chlebové korenie a semienka

@pegasina ďakujem 👍☺️❤️

👏👏👏 chcela by som mat tvoju fantaziu..

Skoea ze tam nie su aj recepty.

@victory1 opýtaj sa na akýkoľvek, pridám 😉. Niekedy hneď, niekedy mi to dlhšie trvá 😇

Krasny album a velmi inspirativny. Lajkla som aj FB 😉
Receptik na nadychane bezlepkove muffinky nemas? Moc dakujem

@oira si veľmi zlata ďakujem 😘. Neviem či nadýchane, to skôr asi nie, ale naše sú veľmi obľúbené, dcérine najobľúbenejšie-čokoládové muffinky s pudingom a kúskami čokolády. A potom ma ešte napadlo raz mi zvýšilo cesto na tortovy korpus a spravila som muffiny s lesným čerstvým ovocím, tak tie teda boli úplne jemnučke😍

Tieto som myslela sú v albume 🙂 . A nižšie je ešte napísaná zmena v teplote pečenia a času..
@oira

Klobuk dole a velka vdaka. Zaciname s bezmliecnou bezlepkovou dietou a ja hlava v smutku co varit/piect/chystat tomu mojmu vyberavemu dietatu. Inspirujem sa tu, ak mozem.

Úžasné!

👍👍👍🔝

Uzasny album, verim, ze v nom najdem inspiraciu aj pre synceka, 7m a zial zatial tiez neznasa lepok, laktozu a bkm

@vmatuscinova dakujem ❤️. Snad z toho drobcek vyrastie 🙏

@liv1 tiez v to dufam, vsetko dobre Vam prajem😗

@vmatuscinova dakujem ❤️

Mňamka! Šikovná mamina!

@katuska125 Dakujem krasne 😊❤️

vyzera uzasne.konecne hladam ten recept bez lepku a laktozy.urcite vyskusam 🙂

@mony198722 ❤️

@liv1 dobrý deň, našla práve som našla Váš super album a chcem sa opýtať. Dcéra má celiakiu a alergiu BKM, chcem urobiť bezlepkové lazane, kde ide bešamelová omáčka. Z akého mlieka by som mohla, nemáte odskúšané? ďakujem za odpoveď.

@bundo dobry den nie, besamel nemam odskusane, lazane som este nerobila😊. Zvyknem pouzivat ryzove mlieko..

Konečne mám čo variť pre svokru 🤣♥️♥️ ďakujem veľmi pekne za nápady

@sonicka96 😀 s radostou ❤️

👍

Perfektne!!! Ďakujem za inšpiráciu ❤️ My sme doma 3 zo 4 čo musíme bezlepkove a bezlaktozove, takze budem sa veľmi rada inšpirovať 👌🏻👌🏻👌🏻

@didaemka traja zo styroch? Tak to uz sa asi aj stvrty stravuje s vami vsak. a dakujem 😊❤️

@liv1 áno 😉

No ze wau... 👍😊

@aluska08 dakujem 🙏❤️😊

wau👌určite sa inšpirujeme

@pamiki 😊❤️

Ahoj chcem sa opytať aky prašok do pečiva použivaš (mne teraz zistili celiakiu najvyššieho stupña 😪) a čitaka som vletakoch čo mi dal dr. že aj prašok do pečiva môže obsahovať lepok....

@adulka5310 ahooj. To ma velmi mrzi, ale dieta isto pomoze. Ak si chces byt ista, kupuj bezlepkovy kyoriaci prasok, ten maju podla mna v kazdom bio obchode. Bezne kyoriace v obchode maju napisane, ze “moze obsahovat obilniny”. Tuto informaciu niektori ignoruju, niekto zas dba aj na stopy lepku. Takze je na tebe. Mozno by bolo fajn opytat sa u dr, coho sa mas teraz drzat, ci mozes tieto potraviny, ktore maju napisane “moze obsahovat” alebo “moze obsahovat stopy). Keby cokolvek si nevies rady, kludne pis 😉

@liv1 no mne vravel že prisny zakaz lepku žiadne stopi..moja vina tušila som už cca 2 roky že niečo nieje vporiadku možno keby som išla skôr nemusela som to mať až tak zle.....ale ďakujem za info nevedela som kde všade môžem kupiť produkty pre celiatikov😉

@adulka5310 aha no tak to potom urcite bezlepkovy prasok do peciva. Bio obchody maju sirokyyy vyber kadecoho, ale najdes sekciu aj v bille, kauflande, najviac ma mozno tesco. Ale su niekde lacnejsie niekde drahsie. Neviem ci dr ti povedal, ale okrem klasickej diety by bolo dobre vyliecit creva aj inak. Asi ti dal aj bezmliecnu dietu na pol roka atd atd.

Ano no dufam ,že sa to zlepši asoň tie kŕče....

@adulka5310 urcite ano✊. Crevo sa vylieci postupne aj tak, ze budes jest vela vela ovocia zeleniny. Minimum sladkosti, ziadny alkohol, probiotika, zelenina/zivocisne bielkoviny 80/20. Ak mas Instagram, pozri si tam gastroenterologa Laca Kuzelu a ja zas na mojom profile @jemezdravo.sk mam nakomplet recepty koncipovane bezlepkovo-bezmliecne.

@liv1 ďakujem😉

Čo je na to karfiole? Dakujem🙂)

@marthuska je tam udena mleta cervena paprika, stipka cierneho mleteho korenia, granulovany cesnak, bazalka, kurkuma a sol. Chcela by si aj mnozstva cca?

@sisulkask