VÝLEV
už skoro mesiac sa snažím zdravo stravovať, cvičiť. Nejem sladké, mastné, pečivo. A namiesto toho aby som schudla tak ešte som 200g pribrala 😵. Dajte typ ako ešte podporiť chudnutie. Ešte som obmedzila kávu a pijem veľa vody.
VÝLEV
už skoro mesiac sa snažím zdravo stravovať, cvičiť. Nejem sladké, mastné, pečivo. A namiesto toho aby som schudla tak ešte som 200g pribrala 😵. Dajte typ ako ešte podporiť chudnutie. Ešte som obmedzila kávu a pijem veľa vody.
